Nathalie BERTHET

  • Pourquoi éviter le risque à tout prix est l’un des pièges les plus dangereux ?

    Pourquoi éviter le risque à tout prix est l’un des pièges les plus dangereux ?

    Très souvent, on se dit qu’il vaut mieux ne pas prendre de risques et ne pas trop s’exposer de peur d’échouer. C’est pourquoi nous choisissons un travail ennuyeux mais stable avec un salaire régulier, achetons la voiture qui semble la plus fiable, et investissons dans une maison dans un endroit sûr, même si ce n’est pas l’endroit dans lequel nous aimerions vivre.

    Et bien que nous ne devions certainement pas prendre des risques toujours et partout juste pour l’amour du risque, si nous faisons le désir de nous protéger le plus possible dans n’importe quelle situation comme la pierre angulaire de nos vies, nous pouvons ainsi presque tout ruiner de manière irréversible. […]  Lire la suite

  • 8 raisons pour lesquelles rien ne peut vous rendre heureux

    8 raisons pour lesquelles rien ne peut vous rendre heureux

    L’argent ne peut pas vous apporter le bonheur, mais le bonheur est tout à fait capable de vous aider à devenir riche.

    Jim Lore

    Pour tout le monde autour de vous, vous êtes simplement l’incarnation du succès, et en même temps vous vous sentez comme une personne pitoyable pour qui le bonheur se profile encore quelque part au-delà de l’horizon.

    Auparavant, il vous semblait qu’une fois que vous réussirez, et avec lui viendra, sinon le bonheur, du moins le contentement de votre propre destin, mais maintenant vous êtes plein de doutes. […]  Lire la suite

  • 6 différences entre les personnes authentiques et les autres

    6 différences entre les personnes authentiques et les autres

    Dans la vie de chacun de nous, il arrive un moment où l’on commence à s’interroger sur la sincérité d’une personne.

    Lors de la première rencontre, il est très difficile de déterminer dans quelle mesure telle ou telle personne est sincère avec vous, si elle est vraiment aussi gentille qu’il y paraît. Ou est-ce que cette gentillesse et cette convivialité ne sont qu’un masque ?

    Nous allons décomposer les six principales différences entre les personnes honnêtes, réelles et les personnes fausses. […]  Lire la suite

  • 3 étapes pour soulager la peur et l’anxiété

    3 étapes pour soulager la peur et l’anxiété

    Le monde moderne, en raison de changements et de troubles incessants, met la pression sur de nombreuses personnes, ce qui génère inévitablement de l’incertitude, un sentiment de peur et d’anxiété.

    La peur de contracter un virus mortel, la peur de l’effondrement du système financier, la peur du manque de produits de première nécessité ou la peur – la plus courante – de l’inconnu.

    Chacun a ses propres raisons, mais le résultat est toujours le même. De plus, Internet ne fait qu’aggraver la situation en publiant des articles apocalyptiques. Tout cela ne permet pas au monde de faire une pause et de se calmer un peu. […]  Lire la suite

  • Après cela, vous serez vraiment prêt

    Après cela, vous serez vraiment prêt

    Quand tout a mal tourné, quand vous n’avez rien sur quoi vous rabattre, quand vous avez épuisé toutes vos options et que l’avenir semble sombre, alors vous êtes vraiment prêt. 

    Lorsque les obstacles semblent insurmontables, lorsque vous êtes aussi bas que vous ne pouvez l’imaginer, lorsque vous êtes à court de personnes vers qui vous tourner pour obtenir de l’aide, vous êtes vraiment prêt.

    Vous êtes prêt pour un succès et une réalisation réels et durables. Vous êtes prêt à faire tout ce qu’il faut, à trouver les ressources dont vous avez besoin, à rassembler la force et l’engagement nécessaires, pour vraiment réussir. […]  Lire la suite

  • N’oubliez pas d’examiner vos hypothèses

    N’oubliez pas d’examiner vos hypothèses

    N’oubliez pas que vos hypothèses ne sont que des… hypothèses. Elles peuvent être très utiles. Pourtant, elles peuvent aussi brouiller votre jugement. Ne soyez pas si à l’aise avec vos hypothèses que vous les oubliez. 

    Elles ont une influence puissante, et il est de votre responsabilité de vous assurer qu’elles correspondent à la réalité.

    Les conditions changent. Les hypothèses que vous aviez développées lorsque vous étiez enfant ne s’appliquent probablement plus. Pourtant, vous fondez peut-être encore certaines décisions sur elles.  […]  Lire la suite

  • Comment changer votre vie en une seule journée

    Comment changer votre vie en une seule journée

    Il est très facile d’être frustré par ce qui se passe dans la vie. Pour une raison quelconque, il nous semble que l’herbe est toujours plus verte ailleurs et nous ne sommes jamais complètement satisfaits de notre sort.

    Mais bien que nous soyons incapables d’influencer le destin et incapables de contrôler ce qui se passe autour de nous, nous pouvons toujours contrôler comment nous réagissons.

    Oui, il n’est pas facile de changer le cours des événements dans le monde extérieur, mais en fait, dans la plupart des cas, ce ne sont pas la source de notre insatisfaction face à la vie. En effet, si nous pouvions résoudre tous les problèmes qui nous inquiètent à un moment donné, ne trouverions-nous pas une nouvelle source d’angoisse ? […]  Lire la suite

  • Aimez tout ce que vous pouvez aimer

    Aimez tout ce que vous pouvez aimer

    Parfois, vous transférez la responsabilité de votre bonheur aux autres, mais ils ne parviennent pas à vous rendre heureux comme vous le souhaitez.

    Pourquoi vous demandez-vous ?

    Tout simplement parce que votre joie et votre bonheur ne dépendent que d’une seule personne, et cette personne, c’est vous. Même vos parents, vos enfants, votre conjoint ne sont pas en mesure de vous donner le bonheur – ils ne peuvent que le partager avec vous.

    Votre joie vient de votre propre cœur. Toute votre joie est dans la fréquence de l’amour – la plus haute et la plus puissante de toutes les fréquences. L’amour ne peut pas être tenu entre vos mains, vous ne pouvez le sentir que dans votre cœur. C’est un état d’esprit et de vie particulier. Vous voyez des manifestations d’amour chez les autres, mais l’amour est un sentiment, ce qui signifie que vous seul pouvez le créer dans votre vie. Votre capacité à rayonner d’amour est illimitée. En même temps, vous entrez dans un état d’harmonie complète avec l’Univers. […]  Lire la suite

  • Pleine conscience : 11 lois peu connues qui peuvent complètement changer votre vie

    Pleine conscience : 11 lois peu connues qui peuvent complètement changer votre vie

    La pleine conscience joui d’une popularité incroyable ces derniers temps, surtout après que de nombreuses études scientifiques ont confirmé ses avantages.

    De nombreuses personnes pratiquent la pleine conscience depuis plusieurs millénaires, car elle est basée sur les enseignements du grand mentor Gautama Buddha, le fondateur du bouddhisme.

    La base de la pleine conscience est la capacité de remarquer tout ce qui se passe dans le présent, sans lui donner une couleur positive ou négative, basée sur vos propres jugements et ne pas vouloir que ce soit différent. […]  Lire la suite

  • 11 principes que les personnes vraiment heureuses suivent

    11 principes que les personnes vraiment heureuses suivent

    Quoi que pensent les soi-disant «réalistes», vous ne pouvez pas être «trop heureux» – qui que vous soyez et quelle que soit votre vie. Cependant, à notre grand regret, pour certains d’entre nous, le bonheur est depuis longtemps devenu un concept abstrait et inaccessible. Un concept qu’ils ne rêvent même pas de réaliser. Ces personnes sont constamment submergées par des émotions négatives, qui ne sont qu’occasionnellement (et pas pour longtemps) chassées par de brefs moments de joie et de béatitude, et elles ne se rendent même pas compte qu’elles aussi peuvent atteindre un bonheur réel et permanent – si seulement elles veulent vraiment y parvenir et faire des efforts. … […]  Lire la suite

kaizen