Nathalie BERTHET

Comment utiliser le pouvoir de l’intention pour manifester ce que vous voulez ?

Deepak Chopra explique dans son livre, «Les sept lois spirituelles du succès», que l’intention est un déclencheur de notre flux d’énergie.

Tout ce sur quoi vous vous concentrez attire votre attention et votre énergie. L’intention est le but ou la raison qui sous-tend cette attention, cette clarté de pensée sur le « pourquoi » qui motive votre action.

Souvent, nous avons un objectif et nous avons une attitude impitoyable à son égard, c’est-à-dire «Je le veux, peu importe ce que cela va me couter». […] Lire la suite
Les vertus du silence

Dans les moments difficiles d’une conversations, le silence peut être plus puissant que tous les mots.
Le silence est un outil particulièrement utile lorsque vous souhaitez obtenir des informations sensibles. En effet, ceux qui se taisent, sont effacés et attentifs deviennent rapidement les bénéficiaires de confidences. Il est toujours tentant de combler un silence avec des mots mais il est souvent plus judicieux de résister à la tentation.

Le silence a une énergie comme aucune autre source. Il a le pouvoir d’amener les gens à penser et à agir, il peut aider à ralentir, c’est un allié puissant dans de nombreux aspects de votre vie.

Le problème avec le silence est que beaucoup de gens ressentent le besoin de combler le vide apparent du silence avec des bavardages inutiles, la télévision, de la musique… Le silence peut être déconcertant et peut rendre les gens mal à l’aise, c’est pourquoi le monde est rempli de télés allumées alors que personne ne regarde, juste pour avoir un bruit de fond.

Le silence nous aide à travailler. Je suis ce que l’on pourrait appeler « un oiseau de nuit ». J’adore le silence quand je sais que tout le monde dort et que je peux écrire ou travailler sur l’ordinateur. Le week-end je vais au lit avec ma femme pour parler des événements de la semaine ou de nos plans…

Une fois que ma femme s’endort, je l’embrasse et je me lève pour quelques heures pour écrire, car c’est le moment où je suis le plus inspiré.
Bien sûr, c’est plus difficile quand vous êtes seul, mais les temps de silence peuvent être utilisés pour penser à la vie que vous voulez et trouver des moyens de l’obtenir.

Le silence est un moyen fantastique de se connecter avec le monde d’une manière qui n’est pas possible lorsque vous êtes entouré par le bruit. Prenez 15 minutes le matin et 15 minutes dans la soirée pour simplement vous concentrer sur votre respiration. Vous verrez cela fera des merveilles pour votre esprit et votre corps. Je crois vraiment que cette pratique peut nous aider à atteindre un niveau de profonde paix intérieure.

L’état de silence est un moyen d’atteindre une autre partie de votre esprit qu’il ne serait pas possible d’explorer durant votre routine quotidienne. Cette autre partie de votre esprit est connecté dans tous les sens au monde autour de vous et, avec de la pratique, vous pouvez puiser dans cette connaissance.
La différence entre le succès et l’échec

De nombreuses choses peuvent être accomplies rapidement dans une situation de confiance entre toutes les personnes impliquées.

La confiance peut souvent faire la différence entre le succès et l’échec.

La confiance grandit et prospère lorsqu’il existe un véritable engagement envers la vérité. La vérité n’est pas toujours commode ou facile. Elle est souvent difficile. Pourtant, la vérité est une nécessité absolue pour bâtir la confiance, et sans confiance, il est difficile d’obtenir quoi que ce soit. […] Lire la suite
Apprendre à accepter la critique : l’une des clés vers le succès

Si vous cherchez à atteindre une certaine réussite personnelle, vous devez arriver à vous convaincre que la critique constructive est une bonne chose.

Personne n’aime être critiqué. Je n’aime pas être critiqué, la critique me fait me sentir mal. Mais je dois l’accepter si je veux progresser dans ma vie personnelle et professionnelle.

Quelle est votre première réaction à la critique ? Tournez-vous, comme la plupart des gens, vers un mode défensif ? Il est facile de se mettre sur la défensive quand quelqu’un essaie de nous dire quelque chose pour notre propre bien.

Je me souviens d’un temps, il y a plusieurs années, quand j’ai vu une amie très chère pour moi, faire quelque chose qui n’allait pas marcher pour elle. Je suis allé vers elle et lui ai dit que ce qu’elle faisait était mal et que cela n’allait pas marcher.

J’étais gentil et clair. Il était évident que ce qu’elle faisait n’était pas une bonne chose, alors j’ai pensé qu’elle dirait, « merci, je n’avais pas vu les choses comme ça » et ensuite rectifier le tir.

Comme vous l’avez probablement déjà deviné, ce n’est pas ce qui s’est passé. Elle est devenue très défensive et un peu offensive… et j’ai perdu une amie. J’ai perdu une amie en lui disant la vérité et elle a souffert de son attitude défensive. Elle n’était tout simplement pas prête à écouter toute critique, peu importe le bien fondé ou les précautions prises.

Ainsi, si vous voulez atteindre une certaine réussite personnelle et/ou professionnelle dans tout ce que vous faites, vous devez éviter de répondre négativement à la critique et apprendre à écouter.

Ecoutez les critiques et prenez-les comme de l’or. Utilisez-les pour apprendre, grandir, et mieux faire les choses. Bien sûr, je n’ai pas toujours apprécié les critiques, j’en ai jugé certaines injustes et inappropriées, mais j’ai appris à les accepter.

Ceux qui ont la capacité de recevoir et d’accepter les critiques auront un avantage certain pour atteindre le succès.

Pour apprendre à accepter les critiques, il faut être en mesure de créer un environnement positif à partir de la négativité liée à la critique. S’il est raisonnable de vouloir d’abord se protéger, puis riposter en retour, il est important de garder une certaine distance avec ce type de réaction.

Donnez-vous toujours le temps d’évaluer les critiques et identifier s’il y a quelque chose de vrai en elles. Si vous répondez instantanément à la critique, ce sera de la négative de votre part et cela ne vous mènera nulle part.

La critique est une occasion de jeter un regard neuf à votre comportement. Apportez les améliorations là où vous le pouvez pour vous hisser sur des hauteurs encore plus grandes.
Comment devenir plus intelligent ?

Que signifie être intelligent ?

Chacun répondra comme bon lui semble, en s’appuyant sur ce qu’il considère comme une manifestation de l’esprit. Mais encore, vous pouvez trouver plusieurs indicateurs universels du développement intellectuel, en désaccord avec qui n’a tout simplement pas de sens. Celles-ci incluent des choses telles que la capacité de raisonner et d’exprimer clairement ses pensées, la capacité de communiquer adéquatement avec les autres et la possession de la pensée critique. […] Lire la suite
Trouvez la personne que vous êtes vraiment

L’un des défis que nous rencontrons tous, en tant qu’être humain, est de vraiment comprendre qui est la personne que nous sommes. Il suffit d’ouvrir les yeux et de regarder autour de nous. la plupart des gens sont conditionnés à devenir des disciples d’autres hommes. Chacun d’entre eux se tourne vers d’autres personnes pour qu’elles leur montrent le modèle de ce qu’ils sont censés être.
Le problème est que, parfois, vous pouvez finir par modéliser une ‘mauvaise’, personne et, par conséquent, devenir une personne que vous ne voulez pas être.

Voici quelques conseils que vous pouvez utiliser pour vous aider à vous découvrir qui vous êtes vraiment:

Demandez-vous quel genre de vie vous voulez vraiment vivre

De manière générale, pas assez de personnes se posent cette question et, par conséquent, ne parviennent jamais à vraiment se mettre sur la bonne voie pour devenir la personne qu’ils souhaitent être. Difficile de ne pas avoir de direction et s’attendre à se retrouver au bon endroit. Difficile de vous demander de sauter dans votre voiture et commencer à conduire et attendre que vous arriviez à Strasbourg tout seul.
Malheureusement, beaucoup de personnes le font avec leur propre vie. Elles ne savent pas vraiment où elles vont et lorsqu’elle se retrouvent sur le mauvais chemin, elles pensent qu’il est trop tard pour faire les changements dont elles ont besoin pour être vriament heureuses. Sachez qu’il n’est jamais trop tard, mais plus tôt vous pouvez vous mettre sur la bonne voie, mieux ce sera.

Demandez-vous quel genre de vie vous ne voulez vraiment pas vivre

Il est également bon de se demander ce que vous ne voulez pas faire. Cela peut vous aider (si besoin) de trouver un peu de clarté sur ce que vous voulez vraiment. Si, par exemple, vous savez au fond de vous que vous ne voulez pas vous marier, alors vous savez que poursuivre une relation qui vous mènera inévitablement au mariage est un mauvais choix pour vous. De la même façon, si vous voulez absolument vous marier, multiplier les relations sans lendemain ne va probablement pas vous mettre sur la bonne voie.

Rejetez la conformité si elle ne vous convient pas

C’est très difficile à faire. Nous sommes conditionnés à nous conformer. Dans une grande majorité des cas, les personnes non-conformes sont méprisées ou montrées du doigt. Pourtant, ce sont ces mêmes personnes qui ont tendance à être ceux qui vivent des vies réellement passionnantes. Regardez Richard Branson. La plupart des hommes d’affaires milliardaires s’habillent et ressembler à des hommes d’affaires milliardaires et s’avèrent être relativement ennuyeux. Richard Branson, d’autre part n’est pas vraiment conforme à ce qu’il est censé ressembler et ne fait pas les choses qu’il est censé faire.

Voici une vidéo (malheureusement non sous-titrées) d’une lecture d’Alan Watts. Si la langue de Shakespear n’est pas un problème, je vous invite sincèrement à l’écouter.
Bien fait vaut mieux que bien dit

Nous disons tous des choses. Nous faisons des promesses que nous brisons parfois. Peut-être que nous disons que nous allons commencer à faire face à nos peurs, seulement pour laisser d’autres responsabilités entraver les démarches pour le faire.

Il est toujours bon de dire que nous allons faire avancer les choses. Abandonner ces objectifs, cependant, c’est se convaincre qu’ils ne sont pas importants. En faisant cela, nous nous donnons l’idée que ce que nous disons n’a pas d’importance. Aussi, en ne poursuivant pas nos plans, nous faisons en sorte que l’amélioration de nos vies semble insignifiante.

Bien fait est mieux que bien dit – Benjamin Franklin

Faire les choses que nous savons essentielles pour nous apporter un brillant avenir est toujours mieux que de simplement dire l’évidence. Il est évident que nous voulons surmonter nos obstacles, il est évident que nous voulons affronter nos peurs. Mais la chose qui n’est souvent pas évidente est combien d’efforts sommes-nous sommes prêts à faire. Dire que nous allons travailler dur n’est pas la même chose que de le faire réellement.

Nous sommes tous coupables de procrastination. Le problème auquel nous sommes confrontés est que, bien que nous aimerions le faire, nous ne vivrons pas éternellement. Bien que chaque jour soit une nouvelle occasion de connaître le succès, cela n’est possible que si nous nous concentrons non seulement à dire que nous allons travailler sur nos objectifs, mais aussi à agir sur ces mots. La prochaine fois que vous vous promettez de faire ce qui est nécessaire pour améliorer votre vie, faites de votre mieux pour y arriver !
Voici la raison pour laquelle beaucoup de gens ne réussiront pas (malgré leurs bonnes intentions)

Le destin d’un guerrier est plus grand que ses blessures. – Brendon Burchard

En tant qu’êtres humains, nous sommes des créatures complexes. Pour illustrer cette article, commençons par un rapide exemple. Imaginez un entrepreneur prospère organisant une conférence dans les Zenith de France. Pour l’entendre parler de la création de richesse, nous devons acheter un billet d’une valeur de 1000 Euros. Chaque Zenith est rempli de près de vingt mille personnes.

Alors qu’il démarre sa conférence, il pose la question suivante : « Qui veut apprendre la création de richesse et l’investissement ? »

Naturellement, tout le monde lève la main. Il déclare alors que 10% des personnes présentes suivront leurs intentions et deviendront riches et 90% des spectateurs ne suivront pas les stratégies établies et devraient rentrer chez eux sans attendre la fin de la conférence.

Imaginez ce qui peut se passer dans l’esprit d’une personne à qui l’on dit de quitter un séminaire, malgré le fait qu’il ait payé 1 000 Euros pour en apprendre davantage sur les stratégies de création de richesse. Même si vous n’êtes pas d’accord avec lui, à un certain niveau, il a raison parce que les chiffres ne mentent pas.

Selon une répartition de John Assaraf, Sur 100 personnes, 20% personnes donneront une excuse pour laquelle ils ont échoué. Sur les 80% restantes, 16% se retireront pour diverses raisons. Sur les 67 restants, 32 personnes abandonneront dans les 6 mois lorsque des obstacles apparaîtront. Sur les 35 restants, 90% abandonneront car ils l’ont fait à leur manière, au lieu de la manière enseignée. Par conséquent, sur ces 100 personnes, trois à quatre suivront et réussiront.

Selon John Assaraf, 3% de l’audience va: écouter, apprendre, appliquer et faire bouger les choses.

Avez-vous ce qu’il faut pour réussir ?

Comment le savoir ? Dans Réfléchissez et devenez riche, Napoléon Hill écrit « Toute personne qui gagne dans une entreprise doit être prête à brûler ses navires et à couper toutes les sources de retraite pour garantir le maintien de cet état d’esprit connu sous le nom de «désir ardent», essentiel au succès. »

Voila la principale raison pour laquelle beaucoup de personnes ne réussiront pas malgré leurs meilleures intentions : ils n’ont pas un désir ardent.

Jeff Olson explique dans Le Léger Avantage : « Chaque jour, à chaque instant, vous devez faire des choix qui détermineront si vous deviendrez une personne formidable, menant une grande vie. »

A quoi sert le succès et la richesse si votre santé en souffre, votre mariage ou vos relations sont en ruines et votre propre personne endommagée ?

« L’une des causes les plus fréquentes de l’échec est l’habitude de cesser quand on est dépassé par une défaite temporaire« , nous rappelle Napoleon Hill.

C’est la encore une raison pour laquelle beaucoup ne réussiront pas. Ils permettent à leurs défaites d’affaiblir leur engagement plutôt que de poursuivre leur succès avec détermination.

Quel est votre Pourquoi ?

Si vous manquez d’un puissant POURQUOI, les échecs et les obstacles risquent de vous ennuyer jusqu’à ce que vous acceptiez la défaite.

Peu importe ce que nous faisons dans nos vies, notre POURQUOI, notre raison d’être, notre cause ou notre croyance, ne change jamais. – Simon Sinek

Jim Rohn nous dit que : « Nous devons tous souffrir de l’une de ces deux douleurs : la douleur de la discipline ou la douleur du regret, la différence est que la discipline ne pèse pas grand chose tandis que le regret pèse des tonnes« .

Nous ne devons pas faire du succès ou de la richesse notre objectif principal. Ce sont des objectifs de moyen pouvant vous permettre d’atteindre votre but ultime. Si c’était le cas, des milliardaires comme Warren Buffett et Bill Gates garderaient leur richesse au lieu de la donner.

Bien sûr, la philanthropie est un bon outil marketing, mais il est également aligné avec le summum de la réussite où l’individu rend pour la fortune qu’ils a acquise.

Poursuivre quelque chose de plus grand que votre capacité à le réaliser

Le succès vous accompagne lorsque vous êtes armé d’une forte force de caractère, d’une conviction résolue et d’un esprit puissant […] Lire la suite
Si vous voulez être heureux, acceptez la vie telle qu’elle est et laissez aller ce que vous ne pouvez pas contrôler

Le bonheur c’est accepter ce qui est et abandonner ce que vous ne pouvez pas contrôler. Cela semble simple non ? Alors pourquoi ne sommes-nous pas heureux ?

Parce que ce qui semble facile est souvent difficile à appliquer dans la vie réelle. Nous voulons que le bonheur remplisse un vide dans nos vies, mais nous ne voulons pas de la lutte et des difficultés qui vont avec. Pourtant, la douleur et la lutte servent de rappel pour cesser d’essayer d’influencer les circonstances qui sont hors de notre contrôle.

« Si vous croyez que les circonstances extérieures sont inévitablement liées à votre histoire, alors vous serez sûrement à la merci de ce qui se passe dans votre vie« , nous explique Jan Frazier.

J’ai lu de nombreux livres sur le bonheur au cours des dernières années et force est de constater que le bonheur est beaucoup plus simple que nous le pensons. Bien que je ne néglige pas le travail et les recherches des différents auteurs, je suis d’avis que le bonheur est accessible une fois que nos pensées sont en harmonie.

C’est notre façon de penser qui nous empêche d’atteindre le bonheur. Un compte bancaire plein d’argent, une voiture de luxe ou des bijoux sont peut-être de bonnes choses à avoir, mais elles s’épuisent après un certain temps et n’ont aucun sens si vous ne pouvez pas trouver la paix et le contentement à l’intérieur de vous.

Parfois, le courage réside réellement dans l’acceptation et non dans le combat. – Oreille Attentive (Apprentie-poète de L’Humanitude, Canada) […] Lire la suite
Wabi-Sabi: la philosophie japonaise pour une vie parfaitement imparfaite

Si l’on choisissait une phrase qui pourrait résumer la sensibilité esthétique traditionnelle des Japonais, ce pourrait bien être wabi-sabi . Une combinaison de deux mots avec des définitions qui se chevauchent, wabi-sabi pourrait être la vision bouddhiste des faits de l’existence: la vie et l’art sont magnifiques non pas parce qu’ils sont parfaits et éternels, mais parce qu’ils sont imparfaits et fugaces.

Et pour cause, quand rien n’est certain, tout est possible! […] Lire la suite