Le respect de soi en 12 étapes simples
Respect de soi et estime de soi sont deux choses différentes. Pour faire un raccourci, l’estime de soi vient de la façon dont vous pensez et ressentez et le respect de soi vient de ce que vous faites. Bien que…
Nathalie BERTHET
Passionnée de philosophie et développement personnel depuis plus de 20 ans, j'aime me voir comme un penseur moderne qui trouve sa muse dans la quête de sagesse et de croissance personnelle.
À travers ce blog, je partage mes réflexions et mes mots pour vous inspirer à réfléchir plus profondément, à rêver plus grand, et à évoluer chaque jour. Avec une approche pratique et un engagement envers l'amélioration constante, je vous invite à explorer les profondeurs de la pensée et à vous accompagner dans votre voyage vers une vie plus épanouissante.
Comment laisser le passé derrière vous ?
Savez-vous comment utiliser la loi de l’attraction pour abandonner vos problèmes d’argent passés ? Laisser une relation ? Abandonner les abus passés ? La loi de l’attraction stipule que les pensées deviennent des choses. Ce à quoi vous pensez aujourd’hui devient…
Les mots ont des conséquences
La façon dont nous parlons et les mots que nous utilisons peuvent avoir des conséquences positives et négatives sur les gens avec lesquels nous interagissons. Il est donc important d’être conscients de nos paroles et de choisir nos mots avec…
Comment gérer la peur de parler en public
La peur et l’anxiété emportent avec elles votre prestance et votre confiance. Elles vous empêchent d’exprimer vos idées et opinions et vous n’êtes, de loin, pas seul. De mémoire, près de 75% des personnes souffrent d’anxiété à l’idée de parler…
Le rôle des médias dans le déclin de notre culture
Du subtile à l’extrême, notre culture et nos valeurs sont l’objet d’attaques incessantes de la part des médias. Les médias de masse sont un exutoire pour les valeurs généralement acceptées. Culturellement, c’est la décadence de la personnalité, le caractère et…
Je suis une personne précieuse. Mon bonheur compte.
Votre temps est précieux. Traitez-le avec respect, dépensez-le judicieusement et vous l’utiliserez pour apporter de la richesse à vous-même et à ceux qui vous entourent. Vos pensées sont précieuses. Gardez-les positives et elles apporteront beaucoup de valeur au monde. Vos…
Des moyens rapides et efficaces pour faire face au stress
Le stress fait partie de nos vies. C’est pourquoi nous avons besoin de mettre différents mécanismes en place pour y faire face et mieux gérer son stress. Le défi pour la plupart d’entre nous est de savoir quand nous sommes…
Faire face au stress lié au travail
Nous avons tous à faire face avec le stress dans notre vie professionnelle. Responsabilités élevées, collègues difficiles… Quelle que soit la raison de votre stress, il y a plusieurs façons d’y faire face. Ces quelques conseils ont pour but de…
Évolution ou création ? Le débat est plus profond
Je pense qu’il est temps que le débat entre science et religion touche à sa fin. Je ne vais pas tenter de prouver ou de réfuter l’un ou l’autre, mais je vais vous montrer comment les deux entités ont besoin…
La Communication Non Violente : Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs)
Introduction à la communication non violente Nous sommes, pour la plupart d’entre nous, éduqués dans un esprit de jugement, de compétition, d’exigence. On nous conditionne pour savoir ce qui « bon » ou « mauvais ». Dans le meilleur des cas, ces conditionnements nous…