Dans Die Empty , Todd Henry nous dit d’imaginer qu’à partir du moment où nous nous levons jusqu’au coucher, nous avons un journaliste qui nous suit pour prendre des notes sur chaque petite chose que nous faisons. Après avoir suivi notre comportement de…
A cette étape de ce programme, vous devriez avoir une idée de ce que vous aimeriez vraiment pour vous. Dans son livre The Power of TED, David Emerald fait la distinction entre être victime et être créateur. La victime se promène…
Hier, nous avons parlé d’une façon de retrouver rapidement notre sérénité lorsque la vie nous fait tourner. Voici un autre moyen. Mark Divine est un ancien commandant de la marine. Il nous dit que dans le chaos de la guerre, les SEALs…
Essayez cette petite expérience. Trouvez un endroit sûr pour tourner et vous sentir étourdi. Tournez jusqu’à avoir la tête qui tourne un peu. Sérieusement. Faites-le ! Maintenant, une fois que vous vous sentez bien et étourdi, j’aimerais que vous essayiez…
Eric Greitens est une personne fascinante. Il obtient une bourse Rhodes pour étudier à Oxford où il décroche un master et un doctorat. Durant ses études, il fait de l’humanitaire en Bolivie, Croatie, Inde et Rwanda et décide de devenir devenu…
David Reynolds a écrit ce qui pourrait être l’un des meilleurs livres que j’ai eu l’occasion de lire. Si l’anglais n’est pas un problème pour vous, je vous recommande vivement de vous procurez un exemplaire. Son livre s’appelle Constructive Living.…
Paulo Coelho nous dit que nous devons « porter nos cicatrices comme des médailles.« Pensons-y un instant. La plupart d’entre nous essayons de cacher toutes ces cicatrices. Mais pas les héros. Les héros ne cachent pas honteusement leurs cicatrices. Ils les montrent fièrement. Les cicatrices sont…
La dernière fois nous avons parlé d’un guerrier des temps modernes, Georges St-Pierre. Parlons un peu des guerriers philosophiques de la vieille école. Dans son livre sur les racines philosophiques de la thérapie cognitivo-comportementale moderne, Donald Robertson nous dit que…
Je n’ai pas utiliser le mot sacrifice parce qu’il a tendance à avoir une connotation négative avec la plupart des gens. Bien sûr, certains changements que vous devrez faire peuvent sembler être un sacrifice au début. Mais une fois que…
Grant Cardone a écrit un excellent livre intitulé The 10X Rule. Dans ce livre, il nous dit que toute l’histoire du lièvre et de la tortue est erronée. Bien sûr, dans la fable classique, nous avons la tortue qui avance lentement mais…