La peur des autres : Trac, timidité et phobie sociale

La peur des autres : Trac, timidité et phobie sociale

Simple à lire et à comprendre, ce livre est vraiment intéressant. Il vous fera découvrir les différentes formes de phobies sociales qui existent. En effet, les auteurs traitent, avec des exemples, les différentes anxiétés et phobies sociales.

La peur des autres : Trac, timidité et phobie sociale nous informe également sur les différentes manières de soigner les phobie (psychothérapie, médicaments…).

Destiné à la fois aux phobiques sociaux (de toutes formes) et aux non-phobiques pour leur permettre de comprendre que les réponses mono-syllabiques sont le résultats d’angoisses qui empêchent d’enchaîner plusieurs mots.

La connaissance et la reconnaissance de l’anxiété et de la phobie sociale doit se faire par étapes. Ce livre y arrive avec brio. Que vous, ou quelqu’un de votre entourage en souffre ce livre sera bénéfique et vous incitera à ne pas chercher de solutions immédiates, des remèdes miracles et vous fera prendre conscience du caractère progressif de la résolution de ce type de problèmes.

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Le temps est venu de reprendre le contrôle de votre vie.
Rééquilibrez, recentrez-vous et préparez-vous à faire passer votre vie au niveau supérieur alors que vous vous lancez dans un voyage de découverte de soi. En ces temps incertains, se retrouver est la chose la plus importante que nous puissions faire. Après tout, si nous ne prenons pas soin de nous, qui le fera ?
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