À quoi ressemblent vos aspirations ?

Dans l’un de nos précédents modules, nous avons parlé de l’importance de votre environnement lors de la poursuite de vos objectifs. En effet, il ne fait aucun doute que vous entourer de personnes qui soutiennent vos objectifs vous sera utile. Cependant, comme le dit Marc Aurèle, ne prenez pas l’habitude de compter sur les autres….

La vision d’un nouvel objectif est souvent très excitante. Vous avez décidé de relever le défi de courir votre premier marathon, de vous entraîner pour une compétition sportive ou de vous attaquer à votre perte de poids une bonne fois pour toutes. Cependant, l’excitation peut se transformer en peur ou en sentiment d’être dépassé alors…

Que vous en soyez conscient ou non, vous êtes influencé par les personnes avec lesquelles vous passez le plus clair de votre temps. Qui sont ces personnes ? Cet article est réservé aux abonnés. Vous n’êtes plus qu’à un clic de créer une vie qui vous ressemble. Je m’abonne Moins de 1.30€ par mois, résiliation…

Si vous suivez un régime et décidez de manger un gâteau au chocolat, vous décidez que le plaisir éphémère instantané vaut plus que vos objectifs à long terme. De toute évidence, un morceau de gâteau ne se traduit pas immédiatement par une prise de poids, mais il crée un précédent qui (à long terme) change…