Nathalie BERTHET

Il y a toujours une certaine poussée d’adrénaline qui vient lorsque vous décidez de changer votre vie. Si vous avez déjà suivi un régime, vous êtes promis de renoncer à une habitude de longue date ou pris une résolution du Nouvel An, vous savez de quoi je parle. Rien ne nous dynamise plus que de…

Dans les précédent modules, vous avez appris tout ce dont vous avez besoin pour commencer à traduire votre mission et une nouvelle attitude dans un processus – un plan d’action qui vous aidera à aller de l’endroit où vous êtes maintenant à l’endroit où vous voulez être. Chacun de ces principes contribue à quelque chose…

Votre travail vous inspire-t-il ? Est-ce que cela stimule votre intellect, nourrit votre potentiel et fournit un résultat gratifiant pour votre créativité ? Ou avez-vous l’impression que vous n’avez jamais tout à fait trouvé votre créneau, que vous n’êtes pas à votre place ou que la journée de travail n’est qu’une chose de plus à…

Vous sentez-vous souvent comme s’il n’y avait tout simplement pas assez d’heures dans la journée ? Ou que vous courez constamment juste pour suivre le rythme effréné imposé par la vie ? Le temps libre semble-t-il un souvenir lointain ou un luxe que vous ne pouvez pas vous permettre ? Si oui, alors ce module…

Êtes-vous votre plus grand partisan ou saboteur silencieux ? Vous encouragez-vous à voir grand ou à jouer petit ? Lorsque la vie est difficile, vous donnez-vous l’encouragement et la force de continuer ou sapez-vous vos efforts avec l’autocritique et la condamnation personnelle ? Il y a une célèbre blague de Woody Allen sur la façon…

Une bonne santé est souvent quelque chose que nous tenons pour acquis jusqu’à ce qu’elle nous soit enlevée ou que quelqu’un que nous aimons tombe malade. À quelle fréquence, par exemple, arrêtez-vous ce que vous faites pour prendre soin de votre corps et écouter ses besoin ? À quelle fréquence lui demandez-vous ce dont il…

La plupart d’entre nous vivons de la même façon. Nous sommes tellement occupés à poursuivre les grands plaisirs de la vie que l’on oublie les petits. Quand allez-vous commencer à mieux prendre soin de vous-même, commencez à faire de l’exercice, apprenez quelque chose de nouveau, faites ce que vous avez toujours voulu faire, passez plus…

« La foi, c’est faire le premier pas même quand on ne voit pas tout l’escalier » Martin Luther King, Jr. Que vous réserve l’avenir ? Y avez-vous déjà pensé ? Avez-vous peur d’y penser ? Vous réjouissez-vous de l’avenir ou le redoutez-vous ? Pourquoi ? Êtes-vous prêt à avoir un peu de foi ? La foi…

Ce sont nos choix qui montrent ce que nous sommes vraiment, bien plus que nos capacités. J. K. Rowling Vous façonnez votre avenir chaque jour par les choix que vous faites. C’est un peu difficile à accepter, n’est-ce pas ? Il serait beaucoup plus facile de dire que vous êtes victime des circonstances. Dans ce…

Avant hier, vous avez commencé votre carnet de rêves. Comment cela se passe-t-il ? Avez-vous déjà écrit quelque chose ? Si vous ne l’avez pas fait, qu’attendez-vous ? Prenez quelques minutes dès aujourd’hui pour le faire ! Vous n’allez pas changer en lisant simplement cette formation. Vous devez agir. Si vous avez travaillé sur votre…