Nathalie BERTHET

S’il y a un ennemi mortel pour vos rêves ou tous vos projets, c’est sûrement la procrastination. C’est formidable de penser à l’infini des rêves et des projets qui n’auront pas été réalisés précisément parce que la procrastination a fait des ravages tout au long du processus, finissant par tuer la seule chose qui nous rend capables de générer des résultats dans la vie: notre capacité à prendre des dispositions.

De cette manière, il y a des millions de personnes qui, laissant les choses qu’elles savent devoir faire en suspens pour un autre moment, ouvrent la voie au manque de résultats.  […]  Lire la suite

Au cours des dernières années, j’ai croisé beaucoup de personnes qui semblaient vivre leur vie avec ces signes. Chaque fois que quelqu’un autour d’eux va essayer quelque chose de nouveau, ils tiennent le signe Arrêtez ou avancez.

Chaque fois que quelqu’un d’autre dans leur équipe prend l’initiative et fait quelque chose en dehors de la description de son poste… Arrêtez ou avancez.

Chaque fois que vous êtes dans une bonne ambiance … Arrêtez ou avancez.

Chaque fois que quelqu’un sous leur direction ose postuler pour un poste en interne … Arrêtez ou avancez.

Chaque fois que leurs enfants ont de beaux rêves et veulent faire quelque chose que personne dans la famille n’a pu faire auparavant … Arrêtez ou avancez.

Les agents de la circulation ont un rôle important. Il est nécessaire de gérer les situations à proximité des chantiers afin de s’assurer qu’il n’y a pas de danger pour les automobilistes et pour les personnes sur le chantier. Mais pour le reste d’entre nous, transformons les signes arrêtez ou avancez en allez-y ou vous pouvez le faire!

Lorsqu’elles sont présentes, elles s’assoient tranquillement et ne font rien, ne touchent personne, interagissent de façon minimale et n’ajoutent aucune valeur.

Ces personnes sont partout, elles regardent l’horloge, lisent quelques courriels, prennent des raccourcis, peuvent se distraire facilement et prendre de l’espace…

Pourtant, l’alternative est tellement mieux. Vous pouvez être celui ou celle qui est crucial pour le succès de l’équipe.

Vous pouvez être celui ou celle sur lequel repose la créativité, l’énergie et l’enthousiasme contagieux.

Vous pouvez être celui ou celle qui manque lorsque vous n’êtes pas disponible.

Si personne ne remarque quand vous n’êtes pas là, ils se rendront peut-être compte que votre présence n’est pas nécessaire. Ne laissez pas cela arriver.

Soyez celui qui fait la différence, qui a un impact positif sur toutes les personnes qui l’entourent.

Bien sûr, il existe deux autres résultats indésirables.

Certaines personnes ne se manifesteront pas et personne ne sera surpris. Certaines personnes ne se manifesteront pas et tout le monde sera soulagé. Mais ce sont des sujets pour un autre article …

Avez-vous tendance à vous plaindre que la vie n’est pas juste ? Avez-vous l’impression que vous n’avez jamais de chance dans la vie ? Vous pensez que les personnes qui semblent avoir une belle vie sont les «chanceux» ? Avez-vous du mal à trouver quelque chose pour quoi être vraiment reconnaissant ?

En tant qu’êtres humains, nous sommes toujours attirés par la voie la plus facile et, dans ce cas, il est plus facile de nous sentir désolé que de faire face à nos problèmes. Nous pouvons laisser ce sentiment nous empêcher d’aller de l’avant, créant ainsi une meilleure mentalité et de meilleures perspectives. Le problème est que nous ne nous permettons jamais vraiment d’atteindre notre véritable potentiel de bonheur. La négativité peut se propager comme un feu de forêt…

Aucun de nous n’est parfait et nous nous sommes tous retrouvés à être désolé pour nous même de temps à autre, mais pour être plus cohérent dans notre découverte personnelle du bonheur, il est important de faire un effort conscient pour nous dépasser et aller de l’avant.

Le plus souvent, les émotions négatives se reproduiront en créant un cercle perpétuel et deviendra une habitude destructrice. Nous croyons qu’il faut beaucoup d’efforts pour commencer à changer nos pensées, nos croyances et nos perspectives enracinées en nous. Nous croyons que nous n’avons aucun contrôle – mais ce n’est pas vrai. Changer nos pensées n’est pas aussi difficile que vous pourriez le penser.

La prochaine fois que vous remarquerez une période de temps prolongée où vous n’avez rien qui vous convient, arrêtez-vous quelques instants et prenez-en note. Faites un choix conscient de voir la perspective opposée. Les personnes qui sont «chanceuses» ne sont pas différentes de vous et moi… si ce n’est dans la façon dont ils choisissent de voir le monde.

Faites de votre bonheur un choix… ce n’est pas toujours quelque chose qui surgit simplement mais quelque chose qui a besoin d’habitudes cohérentes pour se manifester

Choisissez de vous développer personnellement

Cela semble simple, mais beaucoup de gens s’arrêtent au stade de souhaiter se développer personnellement. Ils ne choisissent jamais de prendre des mesures comme faire de l’exercice, économiser un peu plus d’argent, etc… Prenez la décision aujourd’hui d’être une personne qui démarre le voyage sans fin de la croissance personnelle.

Choisissez de toujours traiter les autres de la bonne manière

Nous rencontrons toutes sortes de gens, dont beaucoup – pour une raison qui m’échappe souvent – vont nous traiter avec mépris. Nous pouvons choisir de les traiter correctement, peu importe la façon dont ils nous traitent. Lorsqu’ils mentent, disons la vérité. Lorsqu’ils triche, jouons selon les règles. Nous pouvons tirer la ‘courte paille’ à plusieurs reprises, mais sur le long terme, nous allons gagner. Et surtout, nous serons en mesure de dormir la nuit.

Choisissez de briser une mauvaise habitude

Commencez par celle que vous avez toujours souhaité arrêter. Attaquez-la de front. Si vous ne savez pas laquelle choisir, demandez à un ami. Ensuite, faites tout ce que vous pourrez faire pour briser cette habitude. Oubliez les autres, vous vous soucierez d’eux plus tard. Arrêter de fumer, sortir de la dette, perdre cet excès de poids. Exercer votre pouvoir de choisir !

Choisissez de travailler plus intelligemment

Beaucoup de gens avec qui je travaille ne trouvent plus l’équilibre tant recherché. Il passent leur temps au travail et, une fois avec ceux qu’ils aiment, n’arrivent pas à décompresser et en profiter.
Une des premières choses que j’essaye de faire est d’essayer de savoir combien de temps ils perdent au travail. Ce qui les pousse à travailler plus longtemps et perdre ainsi du temps de vie.

Choisissez de voir votre travail comme un moyen d’aider les autres, et non un moyen de faire de l’argent

Si vous mettez votre cœur pour aider les autres, l’argent viendra presque inévitablement. Passez du temps à aider les autres à grandir et vos finances vont grandir avec.

Choisissez de devenir équilibrée spirituellement, émotionnellement et physiquement

Nos vies sont meilleures lorsque nous arrivons à équilibrer ces trois grands domaines. Passez un peu de temps à cultiver votre spiritualité, devenir émotionnellement sains et en bonne forme physique.

Choisissez de semer plus que vous récoltez

Il y a beaucoup de « preneurs » dans ce monde, mais notre vie ne sera que meilleure si nous devenons des « donneurs ». Le monde deviendra meilleur si nous devenons des « donneurs ». Donner votre temps, donner votre amour, donner votre attention…

Choisissez de rentrer à la maison pour le dîner le plus souvent possible […]  Lire la suite

Nous avons tous des centaines voire des milliers de pensées dans notre esprit tous les jours. Les pensées que vous avez affectent la façon dont vous vous sentez. Si vous continuez à penser à la façon dont votre vie va mal, vous allez vous sentir mal. De ce fait, se sentir heureux est en fait assez simple, il suffit de penser à des choses qui vous rendent heureux.

Oui, c’est un sentiment temporaire, mais comme tout autre sentiment. Personne n’est heureux durant les 24 heures que constituent la journée. Les gens heureux ont juste plus de moments heureux que les autres.

Si certaines pensées vous aident à motiver à changer les choses, alors tout va bien. Par contre, si des pensées négatives vous font devenir moins heureux et moins motivé, alors il est temps de changer vos pensées.

La plupart des choses auxquelles nous pensons quotidiennement se font par habitude. Et comment modifiez-vous une habitude ? En la remplaçant par quelque chose d’autre.

Si la mauvaise habitude se résume à avoir de mauvaises pensées, alors se sentir plus heureux se résume simplement à avoir des pensées plus positives. Alors faites bien attention à vos pensées parce qu’elles créent votre réalité.