Nathalie BERTHET
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Comment la Pratique de la Gratitude vous Propulse vers le Bonheur
Sentez-vous la douce caresse de l’existence qui vous entoure à chaque instant ? La gratitude est la clé qui ouvre la porte à une vie enrichissante et épanouissante. Prenez un moment pour contempler tout ce qui vous entoure : les rayons du soleil qui réchauffent votre peau, l’air pur qui remplit vos poumons, les sourires…
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Je réagis au changement de manière positive. – KAIZEN
Lorsque vous êtes conscient et que vous acceptez que tout ce qui vous entoure est en constante évolution, et que vous n’avez aucun contrôle sur la très grande majorité de ces choses, vous êtes en mesure d’accueillir le changement comme un ami proche ! La vie vous apporte constamment des idées, des personnes, des situations…
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Découvrez le secret pour rester positif
Entourez-vous de personnes qui vous inspirent. Elles vous aideront à maintenir une attitude positive et concentrée. Il est essentiel de choisir avec soin les âmes qui vous entourent. Chaque personne avec laquelle vous vous connectez laisse une empreinte subtile sur votre être. Alors, choisissez ceux qui laissent des empreintes lumineuses et encourageantes. Les individus qui…
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Dépasser ses peurs
Bien mieux est-il de défier des choses puissantes, de gagner des triomphes glorieux, même si accompagnés par l’échec … que d’être parmi ces esprits pauvres qui ne bénéficient ni souffrent autant, parce qu’ils vivent dans un crépuscule gris qui ne connaît ni la victoire ni la défaite. – Theodore Roosevelt Il est facile de lire…
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Vivre le moment présent
Etes-vous chaque jour pleinement heureux ? Aimez-vous ce que vous faites ? Attendez-vous à ne recevoir de la vie que de bonnes choses ? Vivez-vous l’instant présent ? Vivez chaque jour comme si c’était le dernier Voilà comment nous devrions tous vivre notre vie. Je ne vous parle pas de faire le tour du monde…
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Pourquoi certaines personnes se réjouissent à voir les autres en difficulté ?
A l’école, il n’est pas rare que certains enfants se moquent lorsqu’un camarade donne une mauvaise réponse. Dans les entreprises, certaines personnes se réjouissent de voir un collègue devoir faire une tâche peu glorieuse. Certaines personnes aiment voir les autres échouer. Dans le développement personnel, il n’est pas rare d’entendre des choses comme « l’échec est…
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Chaque erreur est une étape cruciale sur le chemin de la réussite.
Chaque pas que vous entreprenez est une occasion d’apprendre et de grandir. Les erreurs ne sont pas des échecs, mais des guides qui vous orientent vers la lumière de la connaissance. Laissez-moi vous rappeler que les erreurs sont une partie essentielle de l’apprentissage. Accueillez-les avec bienveillance, car elles sont vos compagnons fidèles sur le chemin…
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Je me traite avec gentillesse, respect et encouragement, comme je le ferais avec mon meilleur ami. – KAIZEN
Vous considérez-vous comme un bon ami ? La plupart d’entre nous se donnent une bonne note ; nous sommes fiers d’être fiables et d’apporter notre soutien.Êtes-vous un bon ami pour vous même ? Beaucoup d’entre nous trébuchent sur cette deuxième question. Nous exigeons de nous-mêmes des choses que nous n’exigerions pas des autres. Nous nous…
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Sept habitudes pour cultiver votre bonheur
Connaitre et vivre le bonheur commence par la compréhension que le bonheur n’est pas un cadeau que vous recevez, mais plutôt une émotion que vous créez et cultivez dans votre vie. La célèbre association ‘Pursuit of Happiness’ a identifié sept habitudes que les gens heureux cultivent pour un plus grand bien-être dans leur vie quotidienne.…
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Vous ne saurez jamais tout ce que vous pouvez faire tant que vous n’essayez pas
Il serait prudent de dire que la plupart des plus grands projets n’ont jamais vu la lumière du jour tout simplement parce que leurs concepteurs ne croyaient pas que cela pourrait être fait. Parfois, l’ignorance peut mener au bonheur. Ne pas savoir quelles sont vos limites peut être l’une de ces bénédictions. Toutes les plus…
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