Même si je voulais écrire mes chansons, écrire mes pensées et mes sentiments quotidiens me semblait – au mieux – ennuyeux. Mais il y a quelques années, à mesure que la vie devenait plus « complexe », la tenue d’un journal m’offrait…
Le dimanche soir, je ressentais un immense sentiment de peur – obligé, légèrement déprimé, improductif – comme si tout allait être difficile et affreux. Je me retournais au lit, je regardais les minutes passer, et finalement je me levais le…
De nos jours, il est incroyablement facile de se débarrasser de ce qui ne fonctionne pas ou plus en faveur de l’achat d’un produit de remplacement à faible coût qui arrive en quarante-huit heures dans votre boîte à lettres. Je…
De nos jours, « être occupé » est une distinction honorable. Une distinction que nus avons tous présenté avec fierté lorsque quelqu’un nous demande comment nous allons. Mais nous ne sommes pas spécial pour « être occupé ». En fait, je suis prêt à…
Jake Knapp u0026amp; John Zeratsky sont deux expert de la gestion du temps. Tous deux ont travaillé dans le secteur de la technologie pendant de nombreuses années (ils ont eu l’occasion d’aider au développement de Gmail et YouTube en autre).…
Cal Newport est professeur d’informatique à l’université de Georgetown. C’est sur son célèbre blog, Study Hacks (suivi par plus de 2 millions d’internautes), qu’il a inventé et popularisé le concept de « deep work » qui a abouti à l’écriture d’un de mes…
Le multitâche est un mythe. C’est aussi simple que cela. Nos cerveaux ne sont en aucun cas des ordinateurs dotés de processeurs parallèles. Nous ne pouvons pas faire plusieurs choses en même temps. Ce que nous faisons n’est pas «multitâches» en soi,…
Scott Adams a créé Dilbert, un comic strip satirique américain qui met en scène le monde de l’entreprise au travers de son personnage principal, Dilbert, un ingénieur informaticien. Il a également écrit un excellent livre intitulé Comment échouer à presque tout et gagner…
Hier, nous avons parlé d’associer votre énergie mentale à la bonne tâche. L’idée principale de cela ? Vous ne voulez pas essayer de faire votre travail le plus important lorsque votre cerveau n’est pas au mieux de son potentiel. Je…
Nous voulons tous optimiser certains domaines de notre vie. Vous ne seriez probablement en train de lire ces lignes si ce n’était pas le cas. Stephen Covey nous dit de réfléchir à nos «rôles et objectifs». Tony Robbins appelle cela…