La peur effraie les gens. C’est ce qu’elle est censée faire. La question est juste de savoir de combien et à quelle fréquence avons-nous vraiment besoin d’avoir peur ? Fondamentalement, il existe deux types de peur. La peur réelle vous permet de vous…
Est-il possible de rester continuellement reconnaissant ? Ou est-il inévitable que des pensées de manque, de mécontentement et d’insatisfaction reviennent toujours dans notre esprit ? J’ai du mal avec cela parfois. Je sens que je cherche souvent quelque chose. Il semble que chaque…
Le moment où vous vous êtes dépassé en faisant votre chose préférée. Un courant d’inspiration. Une « zone » pour les sportifs où l’excellence s’obtient sans le moindre effort, où la foule et les rivaux disparaissent. À qui est-il disponible ? Que se passe-t-il dans le…
Vous devez vous donner la permission d’être heureux. Personne d’autre ne peut vous l’accorder. Il est temps de vous autoriser à embrasser le bonheur, à le rechercher sans hésitation ni retenue. Trop souvent, nous attendons que les autres nous apportent…
Votre estime de soi est une ressource inestimable. Prenez soin de l’encourager, de la nourrir, de la protéger et de la soutenir. Vous êtes unique, et votre valeur ne peut être mesurée par les regards extérieurs, mais par la force…
Vous avez tellement de raisons d’être reconnaissant dans votre vie. Regardez autour de vous, et vous verrez une multitude de bénédictions qui se présentent à vous chaque jour.Chaque sourire que vous partagez, chaque geste aimable que vous offrez, chaque épreuve…
Ne laissez pas les défis de cette journée vous abattre. Foncez à leur rencontre et prenez le dessus. S’il y a quelque chose qui vous inquiète, arrêtez de vous inquiéter et commencez à faire quelque chose. Ne limitez pas votre…
Dans la quête du développement personnel et de l’épanouissement, il est essentiel de se confronter aux aspects de soi-même qui nécessitent une correction. Rappelez-vous que vous ne pouvez pas corriger ce que vous n’êtes pas prêt à affronter. La croissance…
Lorsque vous faites face à de nouvelles opportunités dans la vie, il est naturel d’avoir des appréhensions et de craindre ce qui pourrait mal tourner. Mais imaginez un instant… Et si, au lieu de laisser la peur vous paralyser, vous…
Vivre dans l’instant présent est plus qu’un rituel spirituel ou quelque chose qu’une personne nommée Bouddha a imaginé il y a plus de 2 500 ans; c’est une façon fantastique de vivre. Être hors du moment présent, c’est quand votre esprit est…