Bien que le bonheur soit un état d’être, il nécessite souvent quelques actions pour perdurer dans votre vie. Vous avez le pouvoir d’influencer votre bonheur en prenant des mesures positives au quotidien. Tout commence par votre état d’esprit et votre…
Vivre dans un état de gratitude est une merveilleuse manière d’apprécier chaque instant de votre vie. La gratitude est une force transformative qui éclaire votre esprit et nourrit votre âme. En cultivant une attitude de reconnaissance envers les petites et…
Être généreux ne se limite pas aux décisions que vous prenez avec votre portefeuille. Être généreux avec votre temps et votre énergie est tout aussi important. Lorsque vous donnez de votre temps, vous offrez une ressource précieuse qui ne peut…
Si vous souhaitez réussir, les chances sont contre vous. Un succès exceptionnel est célébré et admiré justement parce qu’il est exceptionnel et difficile à obtenir. En termes de chiffres, les chances sont contre vous. Mais les chances importent peu. Parce que le succès…
Colère. Rage. Fureur… Cela nous arrive à tous, y compris aux bouddhistes . Même si nous apprécions la gentillesse et la compassion, nous sommes toujours des êtres humains et parfois nous nous mettons en colère. Qu’enseigne le bouddhisme sur la colère ? La colère (y…
L’une des questions les plus puissantes que vous puissiez vous poser est la suivante : « En quoi est-ce que je me retiens ? » Une fois que vous avez la réponse à cette question, vous pouvez vous défaire de vos propres…
Croyez en vous, croyez en vos rêves et croyez en votre droit d’atteindre vos objectifs. Vous possédez en vous une force et un potentiel extraordinaires. Lorsque vous nourrissez la conviction profonde que vous êtes capable de réaliser vos rêves, vous…
Chaque moment que vous passez à la recherche de plaisirs vides de sens, chaque moment que vous passez rempli de colère ou d’envie, chaque moment que vous passez dans une distraction oisive est un moment que vous vous êtes volé.…
La lassitude provient davantage du caractère capricieux de la poursuite que de l’ampleur de l’effort lui-même. Lorsque vous vous trouvez constamment fatigué pour continuer, alors reconsidérez la direction dans laquelle vous vous dirigez. Si votre coeur n’est pas dans l’effort, il…
La méditation est une pratique millénaire qui gagne de plus en plus d’adeptes à travers le monde. Bien plus qu’une simple tendance, elle offre de nombreux bienfaits pour notre santé mentale et physique. Dans cet article, nous explorerons les raisons…