Nathalie BERTHET
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Comment prendre confiance en soi : quelques façons simples de développer sa confiance en soi
Comment reprendre confiance en soi ? Cette question brûle les lèvres de milliers de personnes chaque jour et; en ce qui concerne la confiance en soi, nous avons tous nos forces et tous nos faiblesses. Que ce soit pour demander une augmentation de salaire à son patron, demander son chemin à un inconnu ou parler…
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Le poison de la rancœur
Le ressentiment, les rancunes et la rancœur sont fondamentalement des poisons avec lesquels nous nous nourrissons au fil du temps pour nous tuer émotionnellement, mentalement, spirituellement et finalement physiquement. Nous pensons que c’est la faute des autres quand nous avons du ressentiment envers eux, nous sentons qu’ils sont la cause de notre colère, de nos frustrations,…
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Le pardon : la plus saine décision de votre vie
Le pardon est libérateur, le pardon vous libère des contraintes et comportements auto-imposés qui vous lient au passé de façon malsaine. Le pardon est une façon de libérer votre colère, votre peur, votre douleur et vous permet d’ouvrir votre coeur à la joie, la paix et l’amour. Cela signifie que vous n’avez plus à laisser…
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Il y a quelque chose de profondément hypocrite à vouloir résoudre un problème que l’on ne veut pas affronter
La santé mentale est à très bas niveau en tant que collectif dans le monde. Pour les personnes spirituelles, j’ai trouvé cela le plus troublant: notre pratique spirituelle / tradition / culture nous a donné l’espace nécessaire pour contourner les besoins en santé mentale avec des solutions spirituelles rapides. Et si nous sommes honnêtes avec nous-mêmes,…
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Quand une chose ne devrait-elle pas se produire ?
Les façons les plus courantes dont les gens prennent leurs décisions sont basées sur le fait que « quelque chose est censé être » ou non, est généralement de savoir s’ils se sentent bien à propos de quelque chose ou s’il y a de la résistance. Mais cela pourrait être l’une des plus grandes erreurs que les gens font…
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Il n’y a pas de mal à ne pas être gentil
Je remarque cela à propos des gens beaucoup: les gens font des choses, disent des choses, ne disent pas certaines choses, ou ne font pas certaines choses, pour être gentil. Bien que je comprenne qu’il y a toujours un moment et un endroit pour dire des choses ou faire des choses mais se trahir pour paraître gentil…
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Lâcher prise : comment y arriver ?
Comment accepter de renoncer à des choses que nous avons déjà perdues ? De nombreuses personnes ne parviennent pas à vivre à leur plein potentiel parce qu’elles portent un passé douloureux avec elles. Comment pouvons-nous commencer à vivre dans le présent pour enfin jouir d’une vie plus significative et créative ? Voici quelques stratégies que…
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Changez de vie avec la PNL : Le meilleur livre sur la PNL ?
Oui, pour moi, Pouvoir illimité – Changez de vie avec la PNL est le meilleur livre sur la PNL. Ou en tout cas l’un des meilleurs. Ce n’est pas un livre à lire mais un livre à vivre. Anthony Robbins y explique comment vous pouvez mettre en pratique la programmation neurolinguistique (PNL) pour réussir tout…
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Deux activités qui contribueront à votre croissance personnelle
Il y a des gens qui grandissent constamment, qui se développent et apprennent de nouvelles choses. Ces personnes savent que les connaissances, les compétences et les nouvelles expériences enrichissent leur vie et leur permet de devenir la meilleure version d’eux mêmes. Ce sont des gens qui ont des objectifs et font des choses afin de…
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Vivre la vie pleine de sens que vous voulez
Presque tous ceux que je rencontre veulent vivre une vie pleine de sens. Ils se sentent insatisfaits s’il n’y a pas de sens à ce qu’ils font, et bien sûr, il est parfaitement valable de se sentir ainsi. Cela explique le taux de roulement élevé dans certaines industries, où le personnel a du mal à justifier…
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