Nathalie BERTHET

La confiance soi est importante pour notre bien-être général. Elle influe sur la façon dont nous nous percevons, dont nous interagissons avec les autres et dont nous atteignons nos objectifs. Lorsque nous avons confiance en nous, nous nous sentons bien dans notre peau et dans nos capacités. Nous sommes plus enclins à prendre des risques,…

Je ne suis pas à l’abri de la colère. Aucun de nous ne l’est. Comme toutes les pensées et les émotions, la colère découle de nos tendances passées, de notre karma ainsi que des causes et conditions actuelles. Après m’être intéressé aux enseignements bouddhistes, je comprends à quel point la colère est préjudiciable pour moi-même…

Nous pensons qu’il est grand temps que les questions environnementales reçoivent l’attention qu’elles méritent. Notre planète est au bord d’une grave crise environnementale. Si on les ignore aujourd’hui, ces problèmes menaceront l’existence humaine pour les générations à venir. La Terre possède un environnement naturel, appelé écosystème, qui comprend tous les êtres humains, la flore, les atmosphères, les…

Il est une vérité désagréable qu’en 2018, les animaux dans les laboratoires à travers le monde souffrent et meurent afin de tester des produits cosmétiques tels que les crèmes pour le visage et le mascara. Selon la Humane Society International, on estime qu’entre 100 000 à 200 000 hamsters, cobayes, rats, souris et lapins meurent chaque année…. pour le bien du maquillage.…

Quoi que nous ayons choisi de faire dans la vie, nous l’avons choisi parce que nous nous attendions à gagner quelque chose en échange. Si je gronde un de mes enfants quand il ou elle fait quelque chose de mal, je le fais parce que je m’attends à ce qu’il/elle change de comportement. Lorsque je…

L’obstacle le plus important à l’acceptation de la réalité en tant que telle provient de l’idée – fausse et largement répandue – selon laquelle nous ne devrions pas avoir à ressentir de douleurs physiques ou émotionnelles. La douleur est un aspect nécessaire de la vie qui nous avertit du fait que quelque chose nécessite notre…

Saviez-vous que vous avez le pouvoir de changer votre vie pour le mieux ? Que ce pouvoir est enfoui en vous et qu’il est facile de le libérer ? Ce pouvoir peut être exploité à tout moment et bon nombre des personnes les plus prospères au monde l’utilisent tout le temps. Qu’est-ce que ce super…

Vos priorités ne sont pas mises en évidence par ce que vous annoncez, mais par ce que vous devenez. Regardez autour de vous et observez ce que vous avez accompli. Regardez à l’intérieur de vous et voyez la personne que vous êtes. Regardez bien votre vie et vous verrez vos vraies priorités. Si vous n’êtes…

Nous vivons dans une période incroyable. J’aime être capable de rencontrer des personnes de l’autre côté du monde, découvrir des artistes que je n’aurais jamais pu découvrir autrement ou télécharger une chanson en une seconde. Cependant, cette connectivité continue pose également un défi : beaucoup d’entre nous ont du mal à nous déconnecter pour retrouver…

Regardez autour de vous et réalisez que votre vie actuelle est le résultat direct de tous les choix que vous avez faits dans le passé. Vous avez certainement fait beaucoup de progrès pour arriver là où vous êtes. Vous avez survécu et avez réussi à évoluer jusqu’à ce point. Y a-t-il des choses qui pourraient…