Nathalie BERTHET
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Êtes-vous vraiment heureux ou juste satisfait ?
Si on vous donnait le choix, préféreriez-vous avoir 10 millions d’euros, mais ne pas être pleinement heureux ou être incroyablement heureux tout le temps ? Préféreriez-vous vous être accepté comme quelqu’un de ‘normal’ mais être malheureux, peut-être même déprimé ou préféreriez-vous plutôt être considérée comme un peu fou, bizarre ou étrange mais être incroyablement heureux…
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Ces actes spontanés de gentillesse qui nous transforment
Vous rappelez-vous la dernière fois que vous avez aidé une autre personne sans aucune raison ? Ou cette fois où un étranger a fait quelque chose de gentil pour vous ? Qu’avez-vous ressenti ? Habituellement, il est facile d’être bon et compatissant envers les personnes que nous aimons. Nous sommes gentils avec elles et elles…
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Silence… Moteur… Action !
Dans une pièce de théâtre, un court-métrage ou une super-production, les acteurs doivent mémoriser le script que quelqu’un d’autre a écrit mais cela ne suffit pas. Afin d’être le meilleur, vous devez ‘incarner’ le rôle. Pour y arriver, il est important de comprendre le personnage que vous jouez et rester dans l’état d’esprit du personnage…
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Changez la façon dont vous voyez le monde, changez de vie
Albert Einstein nous dit que l’homme essaie de se faire, de la façon qui lui convient le mieux, une image simplifiée et intelligible du monde. Il est vrai que chacun de nous a sa propre vision simplifiée du monde, mais nous ne nous arrêtons pas à cette simplification. Nous réduisons encore davantage les chose afin…
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Changez votre énergie et attirez ce que vous voulez
La première étape pour attirer ce que vous voulez est de changer ou de déplacer votre énergie. Tout dans ce monde est composé d’énergie, y compris nous. Les autres captent votre énergie. Si elle est positive, vous attirerez des personnes positives dans votre vie. Si vous avez une énergie négative, vous attirerez des personnes négatives et des…
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Créateur ou victime ? Quel est votre état d’esprit ?
Notre expérience de la réalité est déterminée par les croyances que nous avons et les « lentilles » à travers lesquelles nous choisissons de voir le monde. Notre état d’esprit est la clé de la vie que nous menons. Le créateur assume la responsabilité de leur réalité. L’état d’esprit du créateur sait que les pensées qu’ils ont,…
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Abandonner n’est pas une option
J’ai toujours aimé les histoires méconnues qui sont bien souvent très motivantes. Les histoires de ces personnes qui n’ont jamais gagné de médaille, mais qui ont fait ce qu’elles avaient à faire avec fierté, courage et au mieux de leurs capacités pour nous donner, non seulement, une raison de les applaudir mais aussi d’être inspiré…
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La loi de l’attraction : Ce à quoi vous résistez persiste
C’est Carl Jung qui a dit le premier « Ce à quoi vous résistez persiste » et de nombreux enseignants l’ont élargi en disant « Ce à quoi vous résistez persiste… et ce que vous acceptez change ». En utilisant une compréhension de la loi universelle, examinons comment cette théorie fonctionne et comment elle nous affecte dans la vie…
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L’estime de soi malgré des circonstances difficiles de la vie
La vie semble-t-elle être une lutte pour vous? Vous sentez-vous dépassé et frustré la plupart du temps? Souhaitez-vous pouvoir vivre quelque chose de mieux? Le succès est à votre disposition malgré des circonstances difficiles. Il est important de se rappeler, aussi, que votre estime de soi n’est pas définie par votre situation. Qu’est-ce qui vous…
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Pratiquer l’art de la non-réaction avec la méditation
La non-réaction est une pratique qui peut être bénéfique pour nous tous. En utilisant la respiration profonde et la méditation, vous pouvez apprendre à réagir efficacement au stress de votre vie au lieu d’y réagir de manière excessive. La non-réaction est importante car elle empêche vos émotions négatives de diriger votre vie. Si vous pratiquez…
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