Vous négligez-vous?
Dans cet article, nous allons parler de la négligence de soi, comment elle nous affecte et comment commencer à briser ce schéma. Qu’est-ce que la négligence de soi ? La négligence de soi est un manque de soin de soi…
Nathalie BERTHET
Passionnée de philosophie et développement personnel depuis plus de 20 ans, j'aime me voir comme un penseur moderne qui trouve sa muse dans la quête de sagesse et de croissance personnelle.
À travers ce blog, je partage mes réflexions et mes mots pour vous inspirer à réfléchir plus profondément, à rêver plus grand, et à évoluer chaque jour. Avec une approche pratique et un engagement envers l'amélioration constante, je vous invite à explorer les profondeurs de la pensée et à vous accompagner dans votre voyage vers une vie plus épanouissante.
Comment améliorer votre faible estime de soi et transformer complètement votre vie
Je sais ce que vous ressentez. Actuellement, votre vie est limitée par la peur, vous vivez constamment dans vos pensées, et vous vous demandez comment améliorer votre faible estime de soi . C’est une sorte de torture mentale dans laquelle vous…
Aujourd’hui, je rends visible mon amour pour les autres, en réalisant que c’est le seul cadeau qui compte vraiment. – KAIZEN
Alors que nous offrons des cadeaux pour diverses occasions, souvenons-nous que le meilleur cadeau que nous puissions offrir ne rentre pas dans une boîte… Ce n’est pas l’ouverture des cadeaux, ni les surprises à l’intérieur qui apportent une joie véritable…
Êtes-vous égoïste ?
Beaucoup d’entre vous ont grandi ou ont été conditionnés par cette idée de ce qui est égoïste et de ce qui ne l’est pas. Et à mon avis, la plupart d’entre nous classent dans cette catégorie des choses égoïstes qui…
Vivez-vous selon votre cœur ?
Dans cet article nous allons explorer le lien entre le cœur et le cerveau. Nous allons aborder un concept appelé cohérence cardiaque. Nous explorerons ensuite les moyens de commencer à cultiver la cohérence cardiaque dans notre esprit et notre corps.…
Le pouvoir des croyances
Dans cet article, nous verrons ce que sont les croyances, deux façons courantes dont les croyances peuvent nous affecter, et nous terminerons en parlant de la façon de changer nos croyances. Qu’est-ce qu’une croyance ? Les croyances sont des pensées…
Briser les chaînes du doute : Un voyage vers la confiance en soi
Au sein de votre être réside un potentiel infini, une force intérieure qui ne demande qu’à être libérée. Lorsque vous abandonnez les pensées auto-limitantes et que vous embrassez votre valeur intrinsèque, vous découvrez le pouvoir extraordinaire qui vous habite. Sachez…
Qu’est-ce que la spiritualité?
Comme beaucoup d’autres mots, le mot «spiritualité» est vague. Cela ne veut rien dire. Le mot «pomme» est beaucoup plus direct. En utilisant le mot «pomme», la plupart des gens qui connaissent le mot ont une idée immédiate d’un objet physique. Mais la…
Ne soyez jamais trop fier pour demander de l’aide
Nous croyons souvent que demander de l’aide est un signe de faiblesse ou une admission de notre propre insuffisance. Cependant, il est essentiel de comprendre que la véritable force réside dans notre capacité à reconnaître nos limites et à rechercher…
Égayez Votre Vie et Celle des Autres
Dans ce monde tumultueux, il est facile de se laisser emporter par le stress et les soucis. Pourtant, au milieu de tout cela, il existe une véritable magie qui se répand sans effort : un sourire. Un sourire est l’une…