Nathalie BERTHET

Les émotions sont souvent classées, critiquées et même étiquetées comme bonnes ou mauvaises. Comme vous le savez, les émotions positives nous rendent joyeux, heureux, c’est pourquoi nous nous y accrochons tellement et préférons les ressentir. Inversement, les émotions négatives sont généralement refoulées et les gens essaient de les éviter et de les ignorer. Nous croyons tous que…

Il n’y a pas de limite à ce que vous pouvez imaginer. Et au moment où vous imaginez quelque chose, cette chose commence à prendre vie. Quand vous imaginez, vous plantez une graine. Plus votre imagination devient détaillée et spécifique, plus cette graine grandira. Imaginez l’endroit où vous aimeriez le plus être. Imaginez ensuite comment vous pourriez y…

À quel point votre vie changerait si vous réalisiez que 90 % des obstacles que vous rencontrez pour réaliser vos rêves sont créés par votre esprit ? Je ne sais pas quel est le pourcentage réel, mais je crois sincèrement que les obstacles que la vie met sur notre chemin sont moins nombreux que les…

Ce que nous voyons autour de nous devient notre vie… Un sage dit à son élève : «Regarde la pièce dans laquelle nous sommes et essaye de te souvenir des choses brunes. Il y avait beaucoup d’objects bruns dans la pièce et le jeune homme a rapidement pu lister la majorité d’entre elles. Mais le…

Le vieillissement est l’une des transformations à laquelle nous devons tous faire face tôt ou tard et qui angoisse un nombre important de personnes. C’est pourquoi nous dépensons autant d’argent pour des soins de la peau et des traitements de beauté coûteux. Mais le plus grand impact sur votre corps et votre santé n’est pas le…

Adolescent, j’ai compris que pour aller du point A au point B, je devais apprendre à aimer la peur. La peur devait être mon amie et quelque chose qui me propulse vers l’avant et m’encourage à me dépasser, au lieu de me faire reculer dans un coin. Oui, la peur peut être effrayante. La peur…

Si vous le souhaitez, les défis peuvent vous rendre plus fort. Si vous le souhaitez, les déceptions peuvent vous rendre plus déterminé. Si vous le souhaitez, chaque erreur peut conduire à une meilleure compréhension. Si vous le souhaitez, chaque frustration peut vous aider à être plus patient et plus persistant. Si vous le souhaitez, même les revers…

La plupart des gens autour de vous réussissent-ils ? Non ? Beaucoup d’entre eux ? Juste un peu? Très peu? Il y a fort à parier que bon nombre d’entre vous allez répondre un faible pourcentage. Et à juste titre. Pour réussir, vous devez penser différemment de la plupart des gens. Si tout le monde…

Il y a une caractéristique qui nous distingue de tous les autres animaux. Non, ce n’est pas l’intellect comme une fin en soi mais c’est plutôt la capacité de faire des erreurs et d’apprendre des erreurs que nous commettons. Les animaux n’ont pas besoin d’apprendre quoi que ce soit de nouveau qu’ils connaissent déjà. Leur…

De nombreuses personnes sont convaincues qu’elles ne valent pas assez pour mériter plus que ce qu’ils ont. Le fait est que nous sommes tous hypnotisés par les vérités que nous nous disons sur nous-mêmes. Ce dont vous vous convainquez devient réel et la plupart du temps ces croyances sont difficiles à reconnaître, elles sont inconscientes,…