Aujourd’hui, j’aimerais vous inviter à faire un atelier pratique pour « réchauffer » votre maison. Lorsque nous pensons aux sens, nous pensons souvent au goût et au toucher, mais nous oublions souvent les odeurs. Pourtant, l’odeur est un merveilleux moyen d’embellir la…
Il est formidable, et absolument nécessaire, de se détendre régulièrement. Mais être constamment indolent finit rapidement par n’être pas amusant du tout. Si vous vous retrouvez à éviter l’effort, posez-vous cette question. Faites-vous vraiment le meilleur choix pour vous-même ? Faire tout…
Nous vivons dans une société de gratification instantanée. Nous pouvons réchauffer des plats tout faits au lieu de cuisiner, nous pouvons avoir des informations instantanément au lieu de faire des recherches ou d’aller dans une bibliothèque. Nous pouvons envoyer un…
Avez-vous déjà pensé à acheter une nouvelle voiture, puis vous avez commencé à voir ce le même modèle partout où vous allez ? Peut-être que vous vous êtes retrouvé à penser beaucoup à un ami pour ensuite le rencontrer plus tard…
Combien de fois croisons-nous des personnes qui se plaignent du monde qui les entoure, ou remarquons-nous que nous avons des mots négatifs sur la situation dans laquelle nous sommes ? Je crois depuis longtemps que le moyen le plus rapide…
Notre cerveau est comme un interrupteur. Quand on est « éteints », on ne voit pas grand-chose. . . mais quand nous sommes « allumés », nous voyons tout : la positivité, les possibilités, le potentiel et la perspective. De temps en temps, nous avons…
Comme il peut être tentant d’oublier que nous sommes tous « uniques, et nés pour une raison et un but spécifiques ». Bien souvent, nous nous comparons à ceux qui nous entourent, mesurant nos différences, au lieu d’embrasser notre propre unicité. Intégrer…
Si hier a été incroyable, aujourd’hui peut également l’être d’une manière nouvelle et excitante. Si la vie a été difficile, vous pouvez aujourd’hui aller au-delà des difficultés et vivre une expérience plus enrichissante et épanouissante. Peut importe ce qu’a été le…
Une revue psychologique américaine a menée une étude de trois semaines, au cours de laquelle les chercheurs ont constaté que les participants qui écrivaient une liste des choses pour lesquelles ils étaient reconnaissants chaque jour étaient non seulement plus heureux…
Je ne peux pas vous dire combien de fois j’ai pensé que m’accrocher à telle ou telle chose me rendrait plus fort, alors qu’en réalité c’est le lâcher prise qui m’a véritablement aidé à grandir. J’ai appris que la vie…