Nathalie BERTHET
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Arrêtez ceci. Commencez cela…
Imaginez ce que vous feriez si l’argent n’avait pas d’importance… Ensuite, commencez à tracer votre chemin vers cet objectif. Je me suis souvent fait cette conversation ces derniers temps. Après avoir lu tant de témoignages de personnes qui, arrivées au bout de leur vie, souhaitent avoir pu passer plus de temps avec leur familles qu’au…
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Quatre choses qui peuvent rendre votre vie plus significative
Quand nous passons notre vie à survivre, la vie peut commencer à sembler un peu vide et inutile. Néanmoins, c’est exactement ce que beaucoup d’entre nous font : nous travaillons huit heures ou plus par jour, puis nous rentrons à la maison trop fatigués et épuisés pour faire tout ce que nous aimerions faire. Nous…
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La vie est toujours en mouvement
Bien que nous puissions parfois nous sentir coincés, l’univers répond aux pensées que nous avons à chaque instant et tout ce qui se passe lorsque nous sentons que les choses ne changent pas, c’est que nous avons les mêmes pensées. La bonne nouvelle est qu’en changeant progressivement nos pensées pour qu’elles correspondent à ce que…
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Comment vieillir sans avoir de regrets
Vieillir est une de ces choses que personne ne peut éviter. Il n’y a pas d’alternative à vieillir. Par conséquent, nous devons trouver une façon d’accueillir nos années avec un état d’esprit positif. L’âge est un état d’esprit Nous pouvons avoir 20 ans et avoir l’attitude d’une personne âgée. De la même façon, nous pouvons…
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Comment reprendre le contrôle de votre vie
Cheminez-vous à travers les jours, à faire toujours les mêmes choses, tout simplement parce que vous vous sentez obligé de le faire ? Sentez-vous désespérément le besoin de prendre le contrôle de votre vie ? Est-ce que votre vie ressemble à cela ? Votre réveil se déclenche. Vous faites votre routine du matin, vous vous…
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Faites-vous face à des problèmes ou des défis ?
Qu’on le veuille ou non, les problèmes – ou les défis – font partie de la vie quotidienne. Que nous choisissions de les appeler défis (comme je le fais) ou problèmes ne va certainement pas changer le fait qu’ils se produisent. Cependant, cela change la façon dont nous y faisons face et petit changement peut…
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Ne pas perdre le contrôle » : Gagner en perdant
Tout le monde parle de l’importance de « ne pas perdre le contrôle », mais la réalité est que nous le perdons tout le temps, en toute circonstance. Un simple repas dans un restaurant est un excellent exemple. Dès lors que vous choisissez un plat sur le menu, vous perdez le contrôle. Vous ne pouvez pas contrôler…
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Vous pouvez choisir la façon de réagir et de répondre
Nous entendons souvent des personnes se plaindre de la façon dont ils se sentent désespérés, impuissants ou complètement frustrés par la vie et les gens. Certains défis de la vie sont plus difficiles que d’autres. Parfois, il nous est impossible de nous éloigner de certaines personnes négatives, exigeantes, toxiques… Cela fait partie de la vie…
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Quelques techniques simples de pensée positive
Comment pouvez-vous trouver le bonheur quand tout semble aller mal dans votre vie ? Voici quelques techniques qui peuvent vous aider devenir positif, à penser positif et le rester Sortez et faites-vous dorloter Il y a des moments où vous avez juste besoin de sortir et prendre soin de vous. Allez vous faire faire une…
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Ne laissez pas les autres vous intimider
Avez-vous déjà été victime d’intimidation, humilié, harcelé ou traité avec mépris ? Lorsque vous avez essayé de vous intégrer dans une nouvelle école, un nouvel emploi ou un quartier, quelqu’un ou un groupe a-t-il fait des insultes racistes, critiqué votre religion, rigolé de votre apparence, ridiculisé vos opinions ou vos croyances ? Quand vous avez…
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