Pourquoi le conseil « Soyez positif » n’est pas le meilleur à suivre lorsque vous êtes au plus bas
Imaginons un moment que votre psychisme soit un jardin verdoyant. Chaque émotion que vous éprouvez est une graine plantée dans ce jardin intérieur. Certains vous conseillent de ne nourrir que les fleurs, ignorants des mauvaises herbes qui peuvent s’y trouver. Mais ces mauvaises herbes, aussi désagréables puissent-elles paraître, font partie intégrante de l’écosystème de votre…