7 façons de vivre le moment présent

Vivre le moment présent est un moyen fantastique pour vivre libre ou gagner du terrain dans la recherche de sa propre liberté. C’est vivre pleinement dans l’ici et maintenant sans s’occuper de ce qu’a été le passé ou bien de ce que sera le futur. C’est aussi accorder à l’esprit la place et l’occasion d’exprimer […]

8 conseils pour être plus serein au quotidien

Nous aimerions tous vivre chaque jour sereinement, loin du stress qui s’accumule jour après jour et parfois des crises d’angoisse qui peuvent nous ronger de l’intérieur et nous empêcher de trouver l’équilibre. Mais comment y parvenir alors que chaque jour apporte son lot d’évènements inattendus et qu’on ne sait pas toujours y faire face  ? Préparez vos journées Une grande source de mauvaise humeur, […]

Faites les choses faciles à faire

Nous avons tendance à penser que la grandeur et les grandes réalisations proviennent d’énormes efforts et de choses difficiles à faire. En réalité, l’effort et le degré de difficulté qu’il faut pour atteindre quelque chose d’important sont généralement assez faibles… et faciles. Plus important que le degré d’effort, c’est la cohérence du petit effort à […]

êtes-vous optimiste ou pessimiste ?

Je pense beaucoup à l’optimisme et au pessimisme ces derniers temps. Fondamentalement, ce sont des attitudes. Des attitudes qui façonnent et forment toute notre existence. Après tout, avez-vous déjà rencontré un pessimiste heureux ? Nous pourrions résumer notre optimisme ou notre pessimisme de la façon suivante: La façon dont nous interprétons le passé La manière […]

La meilleure façon de faire quelque chose…

Nous avons souvent tendance à attendre jusqu’à ce que nous découvrons qu’attendre le « moment parfait » pour commencer à prendre des mesures sur un objectif ou un rêve sera toujours illusoire. Il n’y aura jamais un « moment parfait » – Vous devez tout simplement commencer. L’état d’esprit d’ « attendre jusqu’à ce que […]

Vous savez déjà comment réussir

Un homme décide d’adopter un perroquet. Arrivé à la maison, le perroquet regarde l’homme et lui dit : “Vous êtes la personne qui a le moins de volonté que je connaisse, c’est dommage que vous soyez comme ça” L’homme fut surpris par ce que venait de dire la perroquet. Voyant la réaction de l’homme, le […]

Comment voyez-vous le monde ?

La façon dont nous voyons le monde est très proche de la façon dont nous nous voyons nous-mêmes. Ce que nous pensons de nous-mêmes, nous le pensons aussi du monde. Et il en est de même pour toutes les personnes autour de vous. Toutes ces pensées, ces croyances et autres présomptions dépeignent le monde que […]

Allez à leur rencontre, ils ne viendront pas à vous

Adolescent, j’étais plutôt maladroit (plus que je ne le suis maintenant). Je faisais partie de ceux qui se tenaient contre le mur, regardant timidement les filles en espérant que l’une d’elles allait venir me parler. Cela n’a jamais eu lieu… Ce que je ne savais pas à cette époque et que j’ai compris beaucoup plus […]

L’inconnu : Une occasion de pratiquer la patience ?

Est-ce que nous allons échouer ? Allons-nous réussir ? Quand allons-nous mourir ? Quand allons-nous trouver l’amour ? Est-ce que tout cela à un sens à la fin ? L’inconnu écrit des histoires sur ce qui pourrait être. Certaines de ces histoires sont décrites avec optimisme et dédié à manifester exactement ce que nous désirons. […]

Vous pouvez toujours changer, devenir une meilleure version de vous-même

Pour que notre vie change, nous devons changer. Regarder vers l’intérieur, affiner notre pensée, analyser nos habitudes, nos actions. Travailler à cultiver de nouvelles compétences et de développer de nouvelles connaissance. Lire des livres, écouter des podcasts parcourir des blogs… Lorsque nous nous rappelons de cette vérité fondamentale; que pour que notre vie change, nous […]