Le mot équanimité fait référence à un état de calme et d’équilibre, en particulier au milieu de difficultés. Dans le bouddhisme, l’équanimité (en pali, upekkha; en sanscrit, upeksha ) est l’une des quatre incommensurables ou quatre grandes vertus (avec la compassion, la bonté aimante et la joie sympathique ) que le…
La colère est l’une des émotions les plus courantes chez l’homme. C’est ce comportement conscient, produit par la présence de stimuli négatifs et avec des expressions également négatives. En général, on donne à la colère des connotations extrêmement négatives, et ce n’est pas pour…
Vous êtes-vous déjà demandé quelles sont les causes de votre malaise, de vos problèmes personnels ? Qu’est-ce qui fait qu’il y ait toujours des obstacles, des difficultés dans votre vie qui vous empêchent d’être heureux ? En d’autres termes, quelles…
Dans notre environnement social en rapide évolution, l’un des faits les plus difficiles à accepter est qu’il faut un certain temps pour atteindre nos objectifs les plus importants de la vie. Le concept de patience semble être perdu dans un monde qui…
Lorsque nous nous lançons dans la réalisation de nos objectifs, nous sommes souvent confrontés à des objections et à des obstacles qui semblent se dresser sur notre chemin. Cependant, en adoptant une mentalité d’adaptation, nous pouvons apprendre à voir ces…
Être inarrêtable est un état d’esprit qui vous permet de dépasser toutes les excuses et les obstacles qui se dressent sur votre chemin vers le succès. C’est la capacité à vous engager pleinement dans vos objectifs, à persévérer malgré les…
Au plus profond de votre être réside un potentiel extraordinaire qui n’attend que d’être pleinement réalisé. Vous êtes unique, avec des dons et des talents spécifiques qui vous distinguent des autres. Vous avez été créé avec une intention, une mission…
Au cours de notre vie, nous sommes tous confrontés à des peurs qui peuvent nous retenir, nous empêchant de réaliser notre plein potentiel et de vivre pleinement. Que ce soit la peur de l’échec, la peur du jugement des autres…
Lorsque vous vous trouvez face aux doutes et aux incertitudes qui parsèment votre chemin, rappelez-vous que vous êtes bien plus grand que ces ombres éphémères. Vous êtes un être capable de transcender les limites imposées par votre esprit et de…
Alors que de nombreuses personnes cherchent leur passion ou le sens de la vie, elles sont absorbées par les « lendemains ». L’objectif est de parvenir à ce lendemain spécial où l’on découvre la plénitude et le sens de la vie, et…