Le courage n’est pas l’absence de peur mais la capacité de la surmonter et d’agir. Le courage est la capacité de ressentir la peur et de le faire quand même. La meilleure façon de gérer la peur est de l’affronter…
Regardez vos mains. Depuis combien de temps sont-elles comme ça ? Aussi longtemps que vous vous en souvenez, non ? C’est parce que nous n’avons pratiquement aucun contrôle sur notre apparence et nos caractéristiques, comme notre taille, la forme de…
Le fait que vous lisiez ceci montre votre engagement à améliorer votre environnement et le monde qui vous entoure. Le plus beau dans le fait de changer notre vie et le monde pour le mieux, c’est que nous n’avons pas…
Il arrive souvent que nos objectifs et notre emploi du temps ne correspondent pas à ce que le monde ou la vie a prévu pour nous. Des interruptions inattendues se produisent et les retards sont monnaie courante. Nous sommes tous…
Lorsque nous avons une décision importante à prendre, nous nous tournons souvent vers la bonne vieille liste des avantages et des inconvénients. L’idée est de prendre une feuille de papier, de tracer une ligne au milieu, puis d’énumérer les points…
Saviez-vous que les affirmations positives peuvent avoir un impact direct sur votre santé mentale ? Si, comme beaucoup, vous luttez contre l’anxiété , la dépression ou le doute de vous-même, vous pourriez être surpris d’apprendre que l’ajout d’affirmations à votre routine quotidienne…
Pourquoi sommes-nous si préoccupés par ce que les autres pensent de nous ? A un moment donné de notre vie, il faut arrêter de se préoccuper de ce que pensent les autres. Nous nous soucions tous beaucoup trop des opinions des…
Identifiez un objectif modestement ambitieux que vous souhaitez atteindre. Divisez-le en vingt-cinq parties à peu près égales. Chaque jour, réservez du temps pour travailler sur une seule de ces parties. Chaque semaine, accordez-vous une journée de répit à l’effort. Après un mois…
Pensez-vous avoir atteint votre plein potentiel ou pensez-vous qu’il vous reste encore beaucoup à faire ? Il n’y a pas de mauvaise réponse ici, ne soyez pas effrayé par la question. La vérité est que votre plein potentiel est une cible…
Il ne fait aucun doute que la clé d’une vie plus heureuse est d’abord de trouver le bonheur dans la vie que vous vivez déjà. C’est pourquoi il est si important de faire de vous-même votre priorité numéro un. Je…