Nathalie BERTHET

Hier est parti. Soyez heureux aujourd’hui. La vie est excessivement courte. Cela va si vite, alors essayez de ne pas laisser le passé être votre vie de tous les jours. Si vous réalisiez qu’aujourd’hui serait votre dernier jour sur terre, quelles seraient les choses les plus importantes pour vous ? Certainement pas le passé, n’est-ce pas ?

Certaines personnes finissent par réfléchir à quelque chose d’horrible qui s’est produit dans le passé et finissent par gâcher leur présent. Le fait est que faire de telles choses n’a jamais aidé personne à se sentir mieux à propos de quoi que ce soit. Vous finissez par gaspiller votre nouvelle journée précieuse, alors que vous auriez pu accomplir quelque chose de merveilleux et de bénéfique avec. C’est à peu près la même chose qu’un piège de rêveries horribles qui vous retient et vous rend misérable. […]  Lire la suite

Notre esprit contrôle bien plus que ce que nous avons tendance à réaliser.

En tant qu’êtres humains, nous ne savons pas complètement tout ce dont nous sommes capables. Ci-dessous, je vais passer en revue certaines choses dont vous n’êtes peut-être pas conscient concernant vos capacités mentales. Ce sont des choses qui pourraient apparemment vous épater, l’esprit humain en lui-même est une chose vraiment fascinante et merveilleuse.

Vous pouvez «penser» à avoir plus d’énergie

Vous pouvez littéralement penser que vous avez plus d’énergie. Lorsque vous êtes paresseux ou que vous sentez que vous ne pouvez pas continuer à penser à tous les avantages que vous pouvez retirer de ce qui doit être fait, cela peut vous motiver à aller de l’avant. Cela peut littéralement vous donner l’énergie nécessaire pour continuer. […]  Lire la suite

De quoi dépend l’échec ? Quel effet a la peur de l’échec ? De quoi dépend le succès?

Pierre dirige une entreprise de construction. Ces derniers mois, il connait des difficultés économiques liées à la situation de ce secteur, ce qui le conduit à s’inquiéter en permanence de la situation de l’entreprise.

Réfléchir à l’éventuelle fermeture, à la situation précaire qu’il pourrait vivre sur le plan personnel, … a généré une telle incertitude qu’il était incapable de faire face à la situation pour essayer de trouver une solution. […]  Lire la suite

En vous, il y a une tranquillité et un sanctuaire dans lesquels vous pouvez vous retirer à tout moment et être vous-même, comme je le peux. Peu de gens ont cette capacité et pourtant tout le monde pourrait l’avoir.

Herman Hesse, Siddhartha

Lorsqu’il était encore impliqué dans les opérations quotidiennes de Microsoft, Bill Gates avait l’habitude de programmer des «vacances» inhabituelles deux fois par an. Les pauses étaient inhabituelles car il était déposé par hélicoptère dans une cabine secrète dans les bois et y restait seul pendant une semaine. Il a appelé cela sa «semaine de réflexion». […]  Lire la suite

«Musique, maestro, s’il vous plaît!»

Avec un élan, le maestro prend le contrôle de l’orchestre. 

Agitant sa baguette avec vigueur mais contrôle, il dirige ses musiciens. Comme par magie, il puise le son harmonieux des différents groupes d’instruments.

Le maestro donne le tempo. Il synchronise. Il permet l’entrée aux différents membres de l’ensemble. Il façonne toute la performance.

Alors que le mot italien «maestro» signifie littéralement «maître», il est le plus couramment utilisé en référence aux chefs d’orchestre – ces personnes qui excellent dans la direction de la performance simultanée de plusieurs personnes. […]  Lire la suite

Sur votre chemin dans la vie, vous rencontrerez un grand nombre de personnes différentes… Elles ne resteront pas toutes avec vous longtemps. Certaines de ces personnes se révéleront temporaires – elles ne marcheront avec vous qu’un court segment de votre chemin, puis elles partiront pour toujours.

Mais toutes les personnes de votre vie – toutes sans exception – y sont apparues pour une raison. Certains d’entre elles viennent dans votre vie pour rester avec vous jusqu’à la toute fin, tandis que d’autres sont envoyés pour vous enseigner certaines leçons… […]  Lire la suite

Selon le principe de Pareto, également connu sous le nom de principe des 80/20, n’importe quel objectif peut être atteint avec seulement 20% de l’effort, et cela s’applique à n’importe quel domaine de notre vie: développement personnel, croissance, carrière, forme physique et plus .

Wilfredo Pareto a soutenu que nous devons arrêter de nous concentrer sur tous les domaines de notre routine quotidienne à la fois, en nous concentrant uniquement sur ce qui peut nous faire le plus de bien. […]  Lire la suite

Bien que beaucoup d’entre nous utilisent ces termes comme synonymes, l’intelligence et la sagesse sont deux choses bien distinctes. Nous vivons dans une société qui valorise l’efficacité et la capacité à obtenir des résultats avant tout – une société dans laquelle, à première vue, seuls les plus intelligents peuvent réussir.

Cependant, seules les personnes vraiment sages sont capables d’atteindre le vrai bonheur, principalement parce que rien ne peut les égarer du chemin défini par leurs valeurs de vie claires. Et aussi parce qu’ils essaient toujours de faire ce qu’il faut et de regarder le monde qui les entoure avec optimisme. […]  Lire la suite

Aujourd’hui, les choses changent plus rapidement que jamais. La technologie évolue à un rythme énorme et les connaissances sont transférées instantanément et efficacement.

Mais depuis les temps anciens, les vies humaines sont régies par certaines lois universelles. De nombreuses doctrines ont été construites sur ces lois, des commandements chrétiens aux célèbres proverbes chinois.

Voici les 7 lois universelles régissant nos vies:

LA LOI DE LA GRATITUDE

Parmi toutes les lois universelles, la loi de gratitude joue un rôle particulièrement important dans la façon dont nous vivons et dans nos relations avec notre prochain. Lorsque nous sommes reconnaissants pour quelque chose, notre corps est submergé par l’esprit de bonté et de vitalité. C’est pourquoi la plupart des personnes qui professent la gratitude par l’acceptation ont la plus longue espérance de vie et une excellente santé. […]  Lire la suite

Imaginez que votre vie ressemble à une roue à six rayons. Si l’un de ces rayons est cassé ou plié, la roue peut encore vous servir … Mais si cela arrive à plusieurs rayons à la fois, tôt ou tard la roue cassera.

Pour optimiser votre vie autant que possible, vous devez d’abord vous assurer que tous ses rayons sont aussi solides et droits que possible. Lorsque la roue de votre vie est en ordre, tout roule de manière optimale. Mais si les rayons de la roue de la vie se plient, ou se brisent, la roue se déformera à chaque bosse jusqu’à ce que vous glissiez directement dans le fossé. […]  Lire la suite