L’un des véritables tests de l’intégrité est son refus catégorique d’être compromis. Chinua Achebe Hier, vous avez donné une voix à votre côté sceptique. Aujourd’hui, vous allez donner à votre côté idéaliste l’occasion de répliquer. Reconnaître et affronter les sentiments…
Imaginez votre moi idéal. Prenez une profonde respiration. Respirez calmement et profondément pendant 10 secondes et donnez vie à cette personne dans votre esprit. Cette version idéale de vous vous observe toute la journée. Les philosophes stoïciens comme Sénèque ou encore Epictète appelaient cela «l’Autre».…
Il y a un écart entre qui vous êtes capable d’être et qui vous êtes réellement à un moment donné. La clé pour combler le fossé entre qui vous êtes capable d’être et qui vous êtes réellement afin de pouvoir…
Comme moi, vous devez très certainement aimer vivre dans votre zone de confort. Pourquoi ? Eh bien, en dehors de nos zones de confort , nous ressentons de l’inconfort. En tant qu’êtres humains, nous n’aimons pas ressentir le moindre inconfort et…
Si vous suivez le blog depuis un certain temps, vous devriez avoir entendu parler de Roger Bannister. Pour ceux qui ne le connaissent pas, il a été la première personne à courir un mile (1,6 km) en moins de quatre…
Vous cherchez à améliorer votre vie quotidienne de manière significative ? Vous vous demandez comment attirer plus de bonnes choses dans votre existence ? La loi d’attraction est un concept puissant qui peut vous aider à réaliser vos rêves et…
Vous aspirez à atteindre le succès professionnel mais vous vous demandez par où commencer ? Les affirmations positives peuvent être un outil puissant pour vous aider à atteindre vos objectifs de carrière. En utilisant ces affirmations de manière régulière, vous…
Le pouvoir des affirmations positives a été largement étudié, et les résultats montrent qu’elles peuvent avoir des effets significatifs sur la santé mentale. Les pensées positives peuvent aider à réduire le stress, l’anxiété et la dépression, tout en améliorant la…
Les opinions des autres peuvent souvent exercer une influence démesurée sur notre propre estime de soi et notre bonheur. Il est essentiel de cultiver une attitude positive et de se détacher du regard des autres pour vivre une vie épanouie…
Lorsqu’une femme est enceinte, elle traverse une période de bouleversements émotionnels, physiques et hormonaux. Pourtant, il est essentiel qu’elle maintienne un état d’esprit positif pour favoriser une grossesse sereine et épanouissante. Les affirmations positives peuvent être un outil formidable pour…