Nathalie BERTHET
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Comment se fixer des objectifs ?
Un grand nombre de livres sur le développement personnel nous enseigne l’importance de coucher sur papier ses objectifs à court, moyen et long terme. Cette information est la base fondamentale des théories exposées dans ces livres. Oui mais comment faire ? Assis à son bureau entouré d’éléments distractifs liés à notre environnement professionnel ? Couché…
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9 prérequis pour être heureux dans une relation amoureuse
Dans cet article, j’aimerai partager avec vous les 9 caractéristiques nécessaires pour être heureux dans une relation amoureuse selon le psychologue Otto Kernberg 1. Ayez un intérêt envers les plans de vie du partenaire (cela signifie ne pas avoir un attachement destructif); 2. Confiance: Les deux partenaires doivent être ouverts et honnêtes, même dans leurs propres…
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Vous êtes ce que vous désirez
Chaque personne a des besoins, des envies, des aspirations. Nous désirons tous quelque chose mais ces choses diffèrent d’un individu à l’autre. Certains désirent créer quelque chose de significatif, de faire une différence dans ce monde, d’éviter le soi-disant rêve américain pour de quelque chose de mieux, de plus délibéré, une expérience de vie axée…
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Le succès n’est pas compliqué
Le succès est simple, tant que nous savons ce que nous voulons atteindre… Mais c’est aussi très difficile ! Le succès est simple à comprendre, et même à expliquer… mais ses principes sont difficiles à mettre en oeuvre … Pourquoi avons-nous tendance à compliquer le succès ? Nous croyons que le succès est compliqué !…
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Que faut-il faire pour réussir ?
Imaginez que vous êtes prêt à parcourir le monde. Vous avez préparé tout le nécessaire pour voyager mais juste après avoir franchi le seuil de votre porte, une question se pose : Par où devriez-vous commencer ? Quel pays ou lieu devriez-vous visiter pour commencer ? C’est exactement ce qui arrive à la plupart des…
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Qu’est-ce qui vous procure de la joie ?
J’ai récemment relu le livre de Leo Babauta dans lequel il parle du mode de vie minimaliste. Une des choses que j’ai toujours appréciée dans cet ouvrage est la définition très simple, très concise que l’auteur donne du minimalisme : « une vie qui dépouillée de l’inutile, faisant place à ce qui vous procure de la…
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Si la vie était simple…
La vie offre toujours une excuse pour être occupé, se plaindre, encombrer notre esprit et notre espace. Qui a le temps de désencombrer sa vie ? Qui a les ressources financières pour travailler moins, ou la force de dire non ? Il est tellement plus simple de continuer à accumuler… L’empilage sur semble plus facile…
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L’une des clés du bonheur
Dans notre vie quotidienne, nous avons tendance à remarquer quand quelque chose manque. Comme lorsque vous vous sentez fatigué à cause du travail, ou stressé parce qu’il n’y a pas assez d’heures dans la journée, ou que vous n’avez pas assez d’argent sur votre compte bancaire pour faire toutes les choses que vous aimeriez faire.…
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Vous avez le choix !
Je ne peux pas faire ça, je n’ai pas le choix ! Nous avons tous – ne serait-ce qu’une fois – dit cette phrase. Pourtant, nous avons toujours el choix. Si vous êtes à l’université, vous pouvez choisir de tout quitter, de prendre un billet pour l’Irlande, le Canada.. et tenter votre chance la bas.…
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Continuez à alimenter le feu
J’adore l’odeur d’un bon feu de cheminée. J’aime ressentir la chaleur qui s’en dégage. Pour autant, c’est toujours un peu ennuyeux de devoir continuellement mettre du bois pour garder le feu allumé. Peu importe l’ennui que cela génère, pour garder le feu allumé, vous avez besoin de continuer à fournir du carburant. Pas de carburant,…
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