Nathalie BERTHET

Croyez-vous aux miracles ?
Les vrais miracles font peu de bruit – Antoine de Saint-Exupéry
- Une personne fait, en moyenne, 80 000 battements de coeur chaque jour, jour après jour pendant des années.
- Il y a plus de 3 milliards de réactions chimiques dans le corps à chaque seconde.
- Aucun ordinateur ne pourra jamais égaler les capacités du cerveau humain.
- Le corps humain peut faire un meilleur travail de guérison (si vous le laissez faire) que n’importe quel médicament sur le marché aujourd’hui.
- Compte tenu des milliards d’êtres humains qui ont foulé la terre ou qui y sont actuellement ou qui le seront un jour – tous étaient, sont et seront différents.
- Il y a plus de 3 milliards de cellules cérébrales qui ont des centaines de milliards de connexions qui vous aident à voir, entendre, penser, sentir, vous souvenir…
Je pourrais continuer cette liste sur de nombreuses pages mais je suis sûr que les éléments cités ci-dessus sont suffisants pour vous transmettre l’idée.

Si ce n’est pas le cas, essayez d’envisager les milliards de miracles qui se produisent tous les jours dans votre corps et votre esprit sans que vous n’ayez à y penser. Ils se produisent parfaitement, minute après minute, sans votre attention ou préoccupation. Peut-on parler de miracle ? Si vous ne le pensez pas, attendez qu’ils s’arrêtent et je parie que votre opinion va changer. […] Lire la suite
Concentrez vous sur ce qui est important

Qu’est-ce qui est important ?

Chaque fois que je ne suis pas certain de savoir quoi faire, la question que je me pose toujours est « Dans la situation présente, qu’est ce qui est le plus important et pourquoi ? »

Qu’est-ce qui est vraiment important ? Cette question va droit au cœur du problème. Pourquoi faisons-nous cette tâche ou ce projet ? En se concentrant sur ce qui est vraiment important, vous pourrez souvent éliminer le superflu.

Prenons l’exemple d’un blog. Certaines personnes hésitent à se lancer ou ne se lancent pas du tout car ils n’en savent pas beaucoup sur la création de site, l’hébergement et tout ce qui gravite autour. Dans cette situation, la perspective de la mise en place d’un blog peut sembler floue. Pourtant, qu’est-ce qui est vraiment important pour un blog ? […] Lire la suite
Utilisez la critique à votre avantage

Il n’y a aucun exemple que la vérité ait été nuisible ni pour le présent ni pour l’avenir – Denis Diderot

Pour certains, la vérité est une sorte piqure que ne fait mal qu’un court instant, pour d’autres, chaque nouvelle critique est ajoutée à une série de doutes et amplifie d’autant leur bagage émotionnel. Enfin, il y a ceux qui vont mentalement revivre la critique à plusieurs reprises à la recherche de la bonne réplique qui pourrait – en quelque sorte – changer le résultat ou prouver qu’ils ont raison. […] Lire la suite
3 astuces pour être optimiste

Il est important d’être optimiste le plus souvent possible. Pour cela, vous devez avoir des pensées positives avec des émotions positives.

C’est le grand principe de la loi de l’attraction, les pensées positives vous font vous sentir bien. Provoquant en vous des émotions positives.

Voici dons trois astuces pour être optimiste.

La première chose pour être optimiste est de pratiquer la gratitude est d’être reconnaissant pour tout ce que vous avez. Appréciez chaque événement au cours de la journée pour n’en garder que le meilleur. Derrière chaque échec, chaque obstacle, chaque imprévu se cache le succès. Modifier votre façon de penser et au lieu de dramatiser, attendez-vous au meilleur! Cela est la clé pour rester optimiste. […] Lire la suite
Quel est votre appel ?

La vie est parfois belle, parfois douloureuse, parfois décevante mais toujours pleine de surprises – de nombreux hauts et peut-être autant de bas. Mais cela reste la vie, un grand maître Zen a dit un jour que c’est à cause de la souffrance que nous sommes attirés par une certaine recherche spirituelle.

Parfois, je me sens vraiment bien, parfois je me sens vraiment mal… telle est la vie. La question que je me pose à présent est est-ce que je ne veux plus souffrir ou est-ce que je veux être libre ? […] Lire la suite
La loi de l’Attraction

D’une certaine manière, la loi de l’Attraction a toujours existée, que nous en étions conscient ou non. Pensez à la loi de l’attraction, comme vous penseriez à la pesanteur. Si vous lancez un objet en l’air, il finira par redescendre, que vous connaissiez la gravité ou non.

Je suis certain que vous avez déjà entendu des expressions du type l’argent va à l’argent ou qui se ressemble s’assemble. Et que penser de ce que Bouddha avait à dire …. […] Lire la suite
Les faux signes de la réussite

Grandes maisons, voitures rapides, montres coûteuses, de nombreux zéros à la fin de son compte en banque… J’ai eu de la chance dans ma vie, parce que j’ai eu certains de ces « symboles » et cela à contribué à me rendre compte qu’ils ne devaient pas être l’objectif d’une vie.

Vous pouvez repérer les faux symboles de réussite assez facilement. Si vous définissez un objectif de gagner 100 000 € par an, mais qu’en réalité vous avez vraiment besoin de 50 000 €, l’objectif pourrait vous faire sentir bien pendant que vous travaillez pour l’atteindre, peut-être même vous donner une certaine satisfaction quand vous l’atteignez, mais après un moment, vous vous sentirez juste vide, sans réelle substance. […] Lire la suite
Le progrès est impossible sans changement

Une chose est sûre dans la vie : le progrès est impossible sans changement. Mais peu importe ce que vous faites, rien n’est éternel. Pour aller au-delà de ce que vous êtes, il faut sortir de votre zone de confort. Et la croissance est ce qu’on appelle le mouvement que vous faites dans une direction choisie ou requise.

Souhaitez-vous permettre à votre esprit et à vos croyances de changer et de grandir au fur et à mesure que de nouveaux faits se révèlent ? Ou résisteriez-vous au changement et maintiendriez-vous un état d’esprit fermé ? Comment pouvez-vous cultiver une perspective plus ouverte et recevoir des changements dans votre monde ? Comment pouvez-vous l’appliquer dans votre vie ? […] Lire la suite
Le rire: une médecine bon marché ?

Je n’aurais probablement jamais bougé si je n’avais pas pu et su rire. Le rire m’a soulevé momentanément hors de ma situation frustrante, juste assez pour rendre le moment surmontable alors que j’étais sur le point d’abandonner. Le rire m’aide à guérir mes blessures. Bien qu’il ne puisse pas résoudre nos problèmes immédiatement, il va dissoudre nos problèmes afin que nous puissions penser clairement à ce qu’il faut faire à leur sujet.

Le rire vous connecte avec les autres. Si vous êtes heureux et que les gens autour de vous ne sont pas heureux, ils ne vous permettront pas de rester heureux. Ils vont vraiment essayer de vous tirer vers le bas. Une partie de notre bonheur dépend de notre capacité à répandre le bonheur autour de nous. […] Lire la suite
Tellement de choses…

Vous avez tellement de choses dans votre vie. Il y a des gens qui vous aiment. Il y a un monde de beauté et d’opportunités tout autour de vous. Vous pouvez lire, penser. Vous pouvez agir. Vous pouvez faire des choix. Vous pouvez apprendre. Vous pouvez grandir. Vous avez des espoirs et des rêves, et – plus important encore – vous avez la capacité de les suivre.

Vous pouvez faire une différence vraie et durable dans le monde qui vous entoure.

Vous avez une journée pleine de vie qui n’attend que d’être vécue, ici et maintenant. Vous avez des défis qui peuvent renforcer votre force et l’énergie pour les relever. […] Lire la suite

Nathalie BERTHET

Qu’est-ce qui est important ?