Pourquoi est-ce si difficile de rester présent quand on pense à l’avenir ?
Dans notre vie quotidienne, il est courant de se sentir tiraillé entre le moment présent et les préoccupations pour l’avenir. Imaginons une situation familière : vous êtes assis à votre bureau, censé travailler sur un projet important. Pourtant, vos pensées vagabondent vers un rendez-vous prévu dans quelques jours, ou à une échéance qui approche. Ce décalage entre ce que vous faites et ce que vous ressentez peut rendre le moment présent presque inaccessible.

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