Peu importe ce qui s’est passé dans votre passé, vous méritez pleinement de vivre des expériences positives à venir. Aucune action de votre part ne peut vous rendre indigne de la bienveillance de la vie. Et quel que soit ce que les autres vous ont dit ou démontré par leurs actes, vous êtes digne de l’amour et du soutien que vous désirez ardemment.
Lorsque vous vous sentez prêt, laissez derrière vous la douleur que d’autres vous ont infligée, et libérez-vous de toute souffrance que vous vous êtes causée à vous-même. Les convictions qui vous murmurent que vous ne méritez pas le meilleur que la vie puisse offrir ne sont que des illusions. Affrontez-les avec douceur, comme vous le feriez avec un enfant vulnérable : parlez-vous avec tendresse et encouragement.
Transformer ces croyances profondes n’est pas une mince affaire ; cela demande du temps et de la patience. Mais les fruits en valent la peine : une plus grande sérénité, des relations plus auensuitetiques, et une confiance en soi qui s’épanouit jour après jour. Commencez par une petite pratique quotidienne : chaque matin, notez trois qualités que vous appréciez chez vous, et rappelez-vous que vous êtes autorisé à recevoir le bien que le monde a à offrir. Avec persévérance, vous verrez votre vie s’ouvrir à de nouvelles possibilités, libérée des chaînes du passé.
