Instants Présents

Nathalie BERTHET

  • Libérez Votre Esprit en Terminant les Cycles Inachevés

    Dans une pièce baignée par la lumière douce du matin, une tasse de thé fumant repose sur une table en bois, entourée de quelques carnets éparpillés. Le calme de l’aube est seulement troublé par le chant lointain des oiseaux. C’est dans cet espace tranquille que l’esprit commence à vagabonder, explorant les méandres des pensées inachevées…

    silhouette of man looking star during sunset
  • Libérez-vous : Comprendre que certaines personnes appartiennent à votre passé, pas à votre avenir

    Lâcher prise signifie réaliser que certaines personnes font partie de votre histoire, mais pas de votre destin. L’essence même de cette citation réside dans l’art de se libérer des relations et attaches qui, bien qu’elles aient eu une signification importante à un moment donné de notre vie, ne nous accompagnent pas dans notre cheminement futur.…

    gray rocky mountain with trees during golden hour photo
  • Construisez votre avenir dès aujourd’hui : l’importance de l’effort et de la patience

    Construire l’avenir, c’est un peu comme cultiver un jardin. Au début, vous devez préparer la terre, choisir les bonnes graines et les planter avec soin. Ce n’est qu’après des semaines de travail acharné, d’arrosage et de soins que vous commencerez à voir les premières pousses. Dans notre vie, l’effort et la patience jouent un rôle…

    bird midair sunser and ocean scenery
  • Découvrez Votre Véritable Désir : Un Voyage Intérieur vers la Clarté et l’Épanouissement

    Saviez-vous que 85% des décisions humaines sont influencées par des facteurs émotionnels et intuitifs plutôt que par la logique pure ? Cette statistique surprenante met en lumière l’importance de notre système de guidance intérieure, souvent négligé dans notre quête incessante de réponses extérieures. Dans un monde où l’information est à portée de main, il est…

    the sun is setting over a mountain range
  • Aimez-vous d’abord : Célébrez votre unicité et refusez d’être ordinaire

    « N’aimez jamais quelqu’un qui vous traite comme si vous étiez ordinaire. » — Oscar Wilde Dans votre vie, vous sentez-vous parfois comme si vous étiez traité comme quelqu’un de banal? Cette question invite à une introspection profonde. La valeur personnelle ne dépend pas de l’appréciation des autres. Chaque interaction devrait renforcer le sentiment de dignité et…

    a group of people sitting on top of a sandy beach
  • Osez Briller : L’Art de Se Distinguer dans un Monde Conformiste

    Pourquoi chercher à se fondre dans la masse alors que vous êtes destiné à vous démarquer ? Chaque personne possède sa propre palette de couleurs, des nuances uniques qui la rendent spéciale. Pourtant, il arrive souvent que l’on ressente la pression de se conformer, de mettre de côté ces différences qui font de nous des…

    bird midair sunser and ocean scenery
  • Découvrez la Puissance de la Bienveillance et de l’Estime de Soi : Leçons Inspirées par « The Help

    Tu es gentil. Tu es intelligent. Tu es important. Cette citation simple mais puissante tirée du livre « La couleur des sentiments » de Kathryn Stockett nous rappelle des vérités fondamentales sur nous-mêmes que l’on oublie parfois. Ces mots, d’une grande bienveillance, sont une affirmation de notre valeur propre, souvent émoussée par les défis de la vie…

    N’ayez pas peur de prendre des risques
  • Révélez Votre Potentiel : L’Impact Profond de l’Effet Papillon sur Votre Vie

    Avez-vous déjà réfléchi à ce qui pourrait transformer votre vie de manière significative? Peut-être avez-vous envisagé de grands changements, mais et si la clé résidait dans une simple habitude quotidienne? Le Pouvoir des Petites Actions Il est fascinant de constater comment de petites actions peuvent avoir un impact considérable sur notre vie. Imaginez une simple…

    gray rocky mountain with trees during golden hour photo
  • Retrouver sa Voix à Travers l’Écriture

    « Le voyage de mille lieues commence par un seul pas. » – Proverbe chinois Dans notre quête de croissance spirituelle et de pleine conscience, il est essentiel de se rappeler que chaque petit pas compte. Souvent, nous nous retrouvons submergés par les attentes que nous nous imposons ou celles que nous percevons de la part des…

    wheat field
  • Comment visualiser pour manifester : Guide pratique et complet

    Avez-vous déjà entendu parler de la visualisation pour manifester vos désirs ? De nombreuses personnes affirment que cette technique peut transformer leur vie. Mais comment fonctionne-t-elle réellement ? Dans cet article, nous allons explorer en détail la visualisation, son lien avec la manifestation, et les méthodes les plus efficaces pour l’appliquer. Vous découvrirez comment l’utiliser pour attirer…

    An aerial view of a beach at sunset