Instants Présents

Nathalie BERTHET

  • Transformez vos échecs en tremplins vers le succès absolu !

    « Vous passez toujours par l’échec sur le chemin du succès. » – Mickey Rooney Avez-vous déjà considéré l’échec comme une pierre angulaire sur votre chemin vers la réussite? Souvent, l’idée de l’échec nous effraie, nous immobilise et nous empêche de tenter de nouvelles expériences. Pourtant, chaque pas que vous faites, même s’il semble vous éloigner de…

    a woman standing on top of a sand dune
  • Vivre ou Exister : La Différence qui Change Tout selon Nicki Minaj

    La vie est un trésor inestimable, et c’est ce que nous en faisons qui nous maintient véritablement en vie. Vivre, ce n’est pas simplement exister; c’est embrasser chaque instant avec gratitude et intention. Trop souvent, nous nous contentons de traverser les jours sans vraiment apprécier la richesse qu’ils nous offrent. Chacun de nous porte en…

    red flower in tilt shift lens
  • Libérez Vos Ailes : Vivez Votre Plein Potentiel Selon Rumi

    Vous êtes né avec des ailes, pourquoi préférer ramper à travers la vie ? Cette citation de Rumi nous invite à réfléchir sur notre potentiel inné et sur la manière dont nous choisissons de vivre notre vie. Elle nous rappelle que chacun de nous possède les ressources nécessaires pour s’élever, pour atteindre des sommets que…

    woman sitting while looking at the sunset
  • Vivre Pleinement l’Instant Présent : La Clé du Bien-Être selon la Sagesse Bouddhiste

    Le secret de la santé de l’esprit et du corps est de ne pas pleurer sur le passé, ni de s’inquiéter pour l’avenir, mais de vivre le moment présent sagement et sérieusement. Cette citation nous invite à réfléchir sur notre manière d’aborder la vie quotidienne. Trop souvent, nous nous laissons happer par les regrets liés…

    women's black T-shirt
  • Des petits changements pour de grandes transformations : engagez-vous dès aujourd’hui !

    « Le changement est le processus par lequel l’avenir envahit nos vies. » – Alvin Toffler Dans un monde en perpétuel mouvement, il est facile de se sentir dépassé par l’ampleur des changements nécessaires pour améliorer notre existence. Pourtant, il est essentiel de se rappeler que ce sont souvent les petits changements qui ont le plus grand…

    woman walking near the building
  • S’ouvrir à l’amour : Guérir ses blessures et embrasser la pleine conscience

    Dans notre quête pour mener une vie épanouie et émotivement connectée, une barrière persistante se dresse souvent sur notre chemin : la fermeture émotionnelle. Cette croyance limitante nous pousse à penser que nous devons choisir entre deux maux : nous fermer aux autres pour nous protéger, ou bien nous ouvrir et risquer de souffrir. Cette…

    a person standing on top of a hill at sunset
  • Oser l’impossible : Leçons de courage et d’audace inspirées par Fred et George Weasley

    « Le truc quand on grandit avec Fred et George », dit Ginny pensivement, « c’est qu’on se met à penser que tout est possible si on a assez de cran. » Cette citation de J.K. Rowling, extraite de « Harry Potter et le Prince de Sang-Mêlé », évoque la puissance incroyable du courage et de l’audace.…

    woman holding vehicle door
  • Les Petits Gestes Qui Changent des Vies : L’Impact des Actes de Bonté Spontanés

    Un acte de gentillesse aléatoire, aussi petit soit-il, peut avoir un impact énorme sur la vie de quelqu’un d’autre. – Roy T. Bennett Ce que l’auteur souligne ici, c’est que chaque petit geste de bienveillance a le potentiel d’enclencher une chaîne de positivité et de transformation. Parfois, un simple sourire, quelques mots d’encouragement ou un…

    silhouette of man looking star during sunset
  • Trouver le véritable confort : Apprenez à embrasser les défis de la vie pour grandir et vous épanouir

    Il est souvent dit que la vie est comme un voyage en mer. Parfois, les eaux sont calmes et sereines, nous offrant un répit bienvenu. D’autres fois, des tempêtes imprévues surgissent, nous forçant à naviguer à travers des vagues tumultueuses. Tout comme un navigateur expérimenté apprend à utiliser les vents et les courants à son…

    N’ayez pas peur de prendre des risques
  • Faites de Chaque Jour une Opportunité : Le Pouvoir du Choix pour une Vie Épanouie

    Avez-vous déjà réfléchi à ce qui vous permet de vous relever après une chute, ou ce qui vous inspire à avancer malgré les défis quotidiens? La réponse réside souvent dans notre capacité à faire preuve de résilience. Mais qu’est-ce que la résilience et comment peut-elle devenir un chemin de vie? La Résilience comme…

    woman standing on grassfield