Instants Présents

Nathalie BERTHET

  • La Vie Est Courte : Comment la Rendre Douce et Épanouissante

    « La vie est courte, et c’est à vous de la rendre douce. » – Sarah Louise Delany Avez-vous déjà pris un moment pour vraiment réfléchir à ce qui rend votre vie douce? Souvent, nous nous perdons dans les obligations quotidiennes, oubliant de savourer les petites joies. Le temps file, et il est essentiel de se rappeler…

    woman holding vehicle door
  • Osez la Pensée Libre : L’Audace de s’Exprimer à Haute Voix selon Coco Chanel

    Penser par vous-même et exprimer vos idées à haute voix est un acte de courage immense. Chaque individu possède un don unique et remarquable, destiné non seulement à transformer sa propre vie, mais aussi à enrichir le monde qui l’entoure. J’en suis convaincu, car j’ai observé cette vérité tout au long de ma vie. Vos…

    sea, sun, girl
  • Découvrez la Position de Sommeil Idéale pour une Santé Optimale

    Dans notre quête quotidienne de bien-être, nous négligeons souvent un aspect fondamental : la position dans laquelle nous dormons. Pourtant, cette simple habitude peut avoir des répercussions significatives sur notre santé physique et mentale. Trop souvent, nous nous réveillons avec des douleurs inexplicables ou un sentiment de fatigue persistant, sans réaliser que notre posture nocturne…

    gray rocky mountain with trees during golden hour photo
  • Transformez Votre Colère en Sérénité: Devenez un Conducteur Zen et Équilibré

    « La paix vient de l’intérieur. Ne la cherchez pas à l’extérieur. » Comprendre la colère sur la route La colère au volant est un phénomène courant qui peut transformer une simple promenade en une expérience stressante et dangereuse. Elle survient souvent lorsque nous nous sentons menacés ou frustrés par le comportement des autres conducteurs.…

    a woman standing on top of a sand dune
  • Les signes sans manifestation : pourquoi cela arrive et comment y remédier

    Les signes et synchronicités apparaissent souvent lorsque nous tentons de manifester nos désirs, mais parfois, la manifestation finale ne se concrétise jamais. Cette situation peut être extrêmement frustrante et décourageante. Vous avez l’impression d’être sur la bonne voie, vous recevez des indices de l’univers, mais votre désir reste hors de portée. Examinons pourquoi ce phénomène se produit et comment…

    Woman and dog enjoy a scenic mountain lake view.
  • Vivez pleinement chaque jour : l’opportunité unique de transformer votre vie

    Imaginez-vous debout au bord d’un précipice, face à un océan de possibilités. Chaque jour, ce vaste panorama s’ouvre à vous, vous offrant une opportunité unique de vivre pleinement. Que se passerait-il si, au lieu de vous laisser emporter par le courant de la routine quotidienne, vous décidiez de plonger dans les profondeurs de chaque instant?…

    woman standing on grassfield
  • La Loi de l’Effort Inversé: Plus Vous Essayez, Plus Vous Échouez

    Avez-vous déjà entendu cette phrase: « Plus tu travailles dur, plus tu réussiras »? Et si je vous disais que ce n’est pas toujours vrai, particulièrement quand il s’agit de manifestation? Cette idée contre-intuitive, connue sous le nom de loi de l’effort inversé, suggère que parfois, moins nous essayons, plus nous accomplissons. Ce paradoxe fascinant peut transformer notre approche…

    Hot air balloons soar through the clear sky.
  • Apprenez à Dire Non : Libérez-vous des Oui Automatiques pour une Vie Plus Épanouie

    Imaginez un bateau naviguant en pleine mer. Chaque fois que quelqu’un lui demande de changer de cap, il obéit sans se poser de questions, même si cela signifie s’éloigner de sa destination initiale. Le bateau finit par dériver sans but, épuisé par tant de changements de direction. Ce bateau, c’est un peu nous lorsque nous…

    a group of people sitting on top of a sandy beach
  • Vivez pleinement : Ne gaspillez pas votre temps précieux

    Si vous aimez la vie, ne perdez pas de temps, car le temps est ce dont la vie est faite. – Bruce Lee Avez-vous déjà réfléchi à la façon dont vous employez chaque précieuse minute de votre journée? Chaque instant est une opportunité de vivre pleinement et d’avancer vers vos rêves et aspirations. Dans notre…

    green tree on brown field during daytime
  • Découvrez Votre Destinée Divine : Un Voyage Vers l’Enfant de Dieu

    Chaque individu sur cette terre a une raison d’être, une mission unique qui lui est propre. Vous êtes un être exceptionnel, façonné avec soin pour accomplir ce que vous seul pouvez réaliser. Il est essentiel de reconnaître et de célébrer cette singularité qui vous distingue des autres. Vous êtes précieux, unique et spécial, et il…

    silhouette of person standing on mountain during daytime