Instants Présents

Nathalie BERTHET

  • Comment l’Inaction Peut Transformer Votre Vie

    Imaginez-vous assis au bord d’un lac paisible, ses eaux calmes reflétant le ciel azuré au-dessus. Une douce brise caresse doucement votre visage, apportant avec elle une sensation de sérénité et de quiétude. Les oiseaux chantent en arrière-plan, et le bruissement des feuilles des arbres vous berce dans une douce mélodie. En ce moment de tranquillité,…

    photo of three women lifting there hands
  • Changez Vos Questions, Changez Votre Vie

    Le livre « Changez vos questions, changez votre vie » de Marilee Adams est une œuvre essentielle pour ceux qui cherchent à améliorer leurs relations personnelles et professionnelles. Marilee Adams, experte en psychologie et en coaching, nous guide à travers une fable de lieu de travail pour nous enseigner comment transformer nos interactions grâce à une prise…

    girl reading book
  • Sapiens Résumé

    « Sapiens : Une brève histoire de l’humanité » est un ouvrage de Yuval Noah Harari, historien et professeur à l’Université hébraïque de Jérusalem. Harari est reconnu pour ses recherches approfondies sur l’histoire et l’évolution de l’humanité. Ce livre, publié en 2011, vise à retracer l’histoire de notre espèce, Homo sapiens, depuis ses débuts jusqu’à sa position…

    girl reading book
  • Êtes-vous pleinement rechargé

    Tom Rath, auteur reconnu pour ses travaux sur le bien-être et la motivation, nous présente dans son ouvrage « Are You Fully Charged » une approche innovante pour aborder la vie et le travail avec une énergie débordante. Cet ouvrage s’appuie sur les enseignements de ses précédents livres, notamment « Eat, Move, Sleep », et les étend pour inclure…

    girl reading book
  • Une Défense des Droits de la Femme

    Mary Wollstonecraft, auteure de renom du XVIIIe siècle, a écrit un ouvrage révolutionnaire en 1792 intitulé « Défense des droits de la femme ». Ce livre est souvent considéré comme le premier grand travail de la littérature féministe. Wollstonecraft, une pionnière dans la défense des droits des femmes, aborde des sujets qui restent pertinents aujourd’hui, tels que…

    girl reading book
  • Quand le Corps Dit Non

    Dans son ouvrage « Quand le corps dit non : Le coût du stress caché », le Dr Gabor Maté explore les liens cachés entre notre santé mentale et les maladies physiques. Dr. Maté, médecin de renom et expert en traumatologie, addictions et stress, utilise son expérience clinique pour démontrer comment les tensions émotionnelles non résolues peuvent…

    girl reading book
  • Plus Heureux

    Tal Ben-Shahar, professeur de psychologie positive à l’Université de Harvard, est l’auteur du livre « Happier: Learn the Secrets to Daily Joy and Lasting Fulfillment ». Expert en bonheur et en épanouissement personnel, Ben-Shahar propose dans cet ouvrage des conseils pratiques pour améliorer notre état mental et notre niveau de succès en identifiant ce que nous comprenons…

    girl reading book
  • Intelligence Sociale

    Daniel Goleman, auteur renommé pour ses travaux sur les différentes formes d’intelligence, nous présente dans son ouvrage « L’Intelligence Sociale : La Nouvelle Science des Relations Humaines » une exploration approfondie des neurosciences des relations humaines. Goleman, déjà célèbre pour son best-seller de 1995 « L’Intelligence Émotionnelle », démontre que le quotient intellectuel (QI) n’est pas le seul déterminant…

    girl reading book
  • Je Contiens des Multitudes

    Dans « Je Contiens des Multitudes : Les Microbes en Nous et une Vision Plus Grande de la Vie », Ed Yong explore le monde fascinant des microbes qui nous entourent et vivent en nous. Ed Yong, journaliste scientifique reconnu, utilise son expertise pour nous offrir une perspective approfondie sur l’importance des microbes dans notre vie quotidienne…

    girl reading book
  • L’Art du Coaching

    Le livre « The Coaching Habit » de Michael Bungay Stainer s’adresse principalement aux managers et aux leaders qui souhaitent devenir des coachs inspirants pour leurs équipes. Michael Bungay Stainer, expert reconnu en coaching et en développement personnel, propose des conseils simples mais efficaces pour transformer la manière dont les leaders interagissent avec leurs équipes. L’objectif du…

    girl reading book