Accueillir l’Anxiété pour Trouver la Sérénité Intérieure

Pourquoi avons-nous tant de mal à accepter l’anxiété, une émotion aussi universelle qu’inévitable ? Peut-être parce qu’elle est perçue comme un signe de vulnérabilité ou d’échec. Dans notre quête incessante de bonheur, nous sommes souvent tentés de rejeter les émotions…









