Instants Présents

Nathalie BERTHET

  • 20 Stratégies pour Surmonter les Incertitudes

    Quel que soit le chemin que nous empruntons dans la vie, il est parsemé d’incertitudes et de doutes qui peuvent nous freiner ou même nous paralyser. Confrontés à de nouvelles opportunités, à des défis ou simplement aux choix quotidiens, il est inévitable de se questionner sur le bon choix à faire. Pourtant, il est crucial…

    the sun is setting over a mountain range
  • Vivez pleinement : Préférez l’action au regret

    Je préfère regretter les choses que j’ai faites plutôt que regretter les choses que je n’ai pas faites. — Lucille Ball Pourquoi craindre de peindre sur la toile vierge de la vie? Cette phrase célèbre de Lucille Ball incite à l’action et à l’audace, à préférer l’éclat de l’expérience à la pâleur des occasions manquées.…

    woman walking on pathway
  • Chaque Pas, un Acte d’Éveil : Trouver la Beauté et la Pleine Conscience dans les Gestes du Quotidien

    Dans notre quête incessante de réussite et d’épanouissement, nous nous précipitons souvent à travers nos journées, manquant les trésors cachés dans les moments les plus ordinaires. Nous cherchons l’éveil spirituel dans des retraites lointaines ou des pratiques complexes, sans réaliser que la clé de la transformation personnelle peut se trouver dans la simplicité de nos…

    wheat field
  • Comment La Visualisation Créative Peut-elle Aider à Manifester Nos Désirs ?

    Dans le monde de la spiritualité et du développement personnel, la visualisation créative est une pratique puissante pour manifester nos désirs. Selon Neville Goddard, un auteur et conférencier renommé dans le domaine de la pensée positive, la visualisation est un outil essentiel pour attirer dans notre vie ce que nous désirons réellement. Dans cet article,…

    five birds flying on the sea
  • La Générosité Pure: L’Art de Donner Sans Attente de Retour

    Imaginez un moment où, sans fanfare ni attente de récompense, vous choisisissez d’offrir quelque chose de précieux à quelqu’un d’autre, simplement pour la joie pure que procure l’action de donner. Ce geste spontané, né d’un élan du cœur, est l’essence de la générosité véritable. Dans le tumulte du quotidien, où les transactions régissent souvent nos…

    the sun is setting over a body of water
  • Cultiver la Paix Intérieure : Comment Protéger le Mal avec la Tendresse d’un Aîné

    Imaginez une balade en forêt, où chaque pas vous rapproche de la nature et de sa sérénité. Le chant des oiseaux, la brise légère et le parfum des fleurs sauvages composent un havre de paix que vous pouvez presque toucher du doigt. Cet environnement apaisant semble loin des dualités de la vie quotidienne, où le…

    woman sitting while looking at the sunset
  • Lorsque l’espoir et l’effort vous épuisent, souvenez-vous…

    Imaginez-vous portant sur vos épaules un sac rempli de pierres, chaque pierre représente une épreuve, un stress, ou un échec que vous avez rencontré. Vous continuez à marcher, à avancer, mais à chaque pas le sac semble devenir plus lourd. C’est le poids de la fatigue émotionnelle et physique qui vous épuise, cet ensemble d’émotions…

    gray rocky mountain with trees during golden hour photo
  • Saisir les opportunités : au-delà des portes fermées

    Lorsqu’une porte se ferme, une autre s’ouvre ; mais nous regardons si souvent et avec tant de regrets la porte fermée que nous ne voyons pas celle qui s’est ouverte pour nous. – Alexander Graham Bell N’est-il pas fascinant de constater comment, dans la quête de nos aspirations, nous pourrions être aveuglés par l’échec au…

    the sun is setting over a rocky landscape
  • L’Éclat Intérieur : Comment Incarner la Lumière de la Réalité et Réfléchir la Vie dans sa Pureté

    Imaginez-vous allongé dans un champ, la nuit tombante, les étoiles commençant à scintiller un à un dans le ciel. Au-dessus de vous, la majestueuse Voie Lactée déroule son ruban d’astres, dans un silence élégant, une présence calme. Cette galaxie, notre propre maison céleste, se trouve là, simplement. Sans effort, sans intention de paraître plus qu’elle…

    silhouette photography of dock
  • Interdépendance et Bonheur : Comprendre la Co-naissance Conditionnée pour Transformer votre Vie

    « Tout ce que nous sommes est le résultat de ce que nous avons pensé: c’est fondé sur nos pensées et fait de nos pensées. » Ces mots du Bouddha résonnent encore aujourd’hui, soulignant l’importance de comprendre l’interdépendance pour atteindre le bonheur et le bien-être. La notion de co-naissance conditionnée, ou interdépendance, est un pilier…

    silhouette of person standing on mountain during daytime