Instants Présents

Nathalie BERTHET

  • Saisissez l’opportunité déguisée en labeur !

    .quote { font-style: italic; } « L’opportunité est souvent manquée par la plupart des gens car elle est vêtue d’un bleu de travail et ressemble fort à du labeur. » —Thomas Edison L’opportunité, cette amie insaisissable, ne frappe pas toujours avec éclat et fanfare. Elle est souvent discrète, humble, camouflée dans les habits de la persévérance. Ce…

    yellow petaled flowers
  • Vous possédez la force et la sagesse pour prospérer même dans les épreuves difficiles

    Imaginez-vous debout face à l’océan, le vent caressant votre visage alors que vous contemplez l’horizon infini. Chaque vague qui s’écrase sur le rivage résonne comme un écho de vos pensées intérieures, rappelant les multiples défis que vous avez surmontés. C’est ici, face à l’immensité et à la puissance de la nature, que vous prenez conscience…

    woman walking on pathway
  • 3 façons de commencer à vous faire davantage confiance

    Les moments où vous avez eu ce sentiment dans vos tripes vous disant que quelque chose n’allait pas, vous connaissez ? Peut-être que cela n’avait aucun sens et que vous ne pouviez pas l’expliquer, mais vous saviez au fond de vous que quelque chose n’allait pas. C’était votre voix intérieure qui vous parlait. Que vous…

    woman wearing silver-colored ring
  • Comment Cultiver La Paix Intérieure Grâce Aux Exercices De Pleine Conscience

    La paix intérieure est un élément essentiel de notre bien-être mental et émotionnel. Dans notre monde moderne rempli de stress et de distractions constantes, cultiver la paix intérieure peut sembler difficile, voire impossible. Cependant, grâce aux exercices de pleine conscience, il est possible de retrouver un sentiment de calme et d’équilibre intérieur. En se concentrant…

    woman in white shirt standing near white flowers
  • L’humour : un autre outil formidable

    « Quand quelque chose est drôle, cherchez-y une vérité cachée. » — George Bernard Shaw L’humour est un autre outil formidable qui est très utile pour construire votre succès. Il vous permet de ne pas vous prendre trop au sérieux, et il adoucit également le coup d’une vérité cachée difficile. Il est parfois difficile de…

    person wearing blue button-up dress shirt holding a two orange squashes
  • Dépassement de soi : Quand notre monde s’embellit

    .quote { font-style: italic; color: #555; margin: 20px 0; } Lorsque nous nous efforçons de devenir meilleurs que nous ne le sommes, tout autour de nous devient meilleur aussi. —Paulo Coelho Dans la poursuite incessante de l’amélioration personnelle, nous déclenchons une réaction en chaîne qui transcende notre propre existence. L’amélioration de soi n’est pas une…

    brown and green grass field during daytime
  • Pourquoi ils ont cherché à occulter son bouddhisme dans son éloge funèbre

    Pourquoi, lors de la perte d’un être cher, certains choisiraient-ils de gommer une part aussi essentielle que ses croyances dans l’éloge qui lui rend hommage? Qu’est-ce qui pourrait pousser une famille à mettre de côté la foi bouddhiste d’une de ses membres au moment de lui dire adieu? La réponse à ces questions révèle bien…

    woman holding vehicle door
  • La chance favorise les travailleurs acharnés : Boostez votre réussite !

    Je suis un grand croyant en la chance, et je constate que plus je travaille dur, plus j’en ai. —Thomas Jefferson Cette citation de Thomas Jefferson résonne avec une vérité universelle : la chance n’est pas simplement un hasard, mais le résultat d’une action persévérante et déterminée. Comme les grandes pensées d’Alan Watts ou de…

    gray rocky mountain with trees during golden hour photo
  • Que faire lorsque vous ne savez pas quelle voie emprunter

    Vous êtes déjà resté figé face à une intersection de chemins, craignant de choisir la mauvaise direction et de passer à côté de quelque chose d’important ? Cette hésitation peut paralyser et vous empêcher de vivre pleinement le moment présent. Introduction au dilemme de l’indécision L’indécision est un fléau qui sème le doute dans nos…

    wheat field
  • Maîtrisez votre journée avant qu’elle ne vous maîtrise

    Soit vous dirigez votre journée, soit la journée vous dirige. —Jim Rohn Cette citation résume l’essence même du pouvoir personnel et de la proactivité. Chaque matin, nous avons le choix : aborder la journée avec intention et direction ou laisser les circonstances et les réactions piloter notre existence. Prendre les rênes de sa vie, c’est…

    the sun is setting over a mountain range