Instants Présents

Nathalie BERTHET

  • Rompre le Cycle de la Peine de Cœur : 7 Conseils à Suivre et à Éviter pour Surmonter une Rupture

    Imaginez que vous êtes dans une pièce obscure, les murs tapissés de vos souvenirs les plus doux, teintés à présent d’un voile de mélancolie. La rupture amoureuse, cette épreuve redoutée, est survenue. Bien que douloureuse, cette expérience est aussi l’aube d’une transformation personnelle, une opportunité de croissance qui, avec le temps, peut changer votre vie…

    man walking beside the foot of the mountain during daytime
  • Laissez votre passion guider votre chemin vers le succès

    .quote { font-style: italic; } Si vous travaillez sur quelque chose qui vous tient vraiment à cœur, vous n’avez pas besoin d’être poussé. La vision vous attire. —Steve Jobs La motivation intrinsèque est la clé d’une vie épanouissante. Lorsque nous nous engageons dans un projet qui résonne profondément avec nos valeurs et nos désirs, le…

    a group of people sitting on top of a sandy beach
  • Libérez-vous du besoin d’approbation pour commencer à prospérer

    Imaginez-vous debout sur le sommet d’une colline, face à l’horizon. Autour de vous, la nature étend ses bras, chaque partie semble vous dire que vous pouvez aller où bon vous semble. Pourtant, quelque chose vous retient. Ce n’est pas une chaîne, ni une corde, mais bien le poids du regard des autres, cette chaîne invisible…

    woman stretching on mountain top during sunrise
  • Échouer pour s’épanouir : L’échec, pilier du caractère

    .quote { font-style: italic; font-size: 1.2em; margin: 20px 0; color: #555; } On apprend plus de l’échec que du succès. Ne le laissez pas vous arrêter. L’échec construit le caractère. L’échec est souvent perçu comme un adversaire redoutable, une fin en soi. Pourtant, c’est dans l’épreuve que se révèle la trame de notre personnalité, que…

    a person looking out from a cave in the desert
  • Ignorez les conflits et ils vous épargneront

    Imaginez un quotidien où chaque moment de tension ou de conflit semble s’attacher à vous tel un fardeau invisible. Un environnement où chaque altercation mine votre enthousiasme, chaque mot acerbe pèse sur votre moral. Cet univers n’est autre que le cycle incessant du drame et de la négativité, un tourbillon émotionnel qui, une fois enclenché,…

    woman sitting on green grass field during sunset
  • Libérez votre présent des griffes du passé !

    .quote { font-style: italic; } Ne laissez pas hier occuper trop de place aujourd’hui. —Will Rogers L’essence de cette citation réside dans la puissance de vivre dans l’instant présent. Hier, avec ses succès et ses échecs, est passé. Il ne peut être modifié, mais il peut devenir un bourreau qui enchaîne nos pensées et paralyse…

    silhouette photography of dock
  • Nous méritons tous d’obtenir ce dont nous avons besoin (et ce n’est pas de l’égoïsme)

    « Je dors et je me repose. J’ai appris que le repos fait aussi partie du travail. » Ce proverbe d’Anatole France met en lumière l’importance de reconnaître ses propres besoins et le droit au bien-être. Dans un monde où le don de soi est souvent glorifié, il est crucial de se rappeler que l’équilibre entre donner…

    a person sitting on top of a hill at sunset
  • Voir l’opportunité dans la difficulté: Un état d’esprit gagnant

    Le pessimiste voit une difficulté dans chaque opportunité. L’optimiste voit une opportunité dans chaque difficulté. — Winston Churchill La vie est une toile sur laquelle chaque situation est une nuance, une forme, contribuant à l’œuvre d’art globale. Cette citation de Churchill nous rappelle que la perspective est l’outil le plus puissant à notre disposition. Là…

    a person standing on top of a hill at sunset
  • Réussite et Bonheur : L’Art de Désirer ce que l’on Obtient

    Le succès, c’est obtenir ce que l’on désire; le bonheur, c’est désirer ce que l’on obtient. ― W. P. Kinsella Le succès et le bonheur sont souvent perçus comme des destinations, des lieux lointains où une fois arrivés, nous serons enfin satisfaits. Mais cette citation nous invite à regarder ces concepts d’un œil différent. Elle…

    woman sitting near sea during daytime
  • Transpirez pour Vos Rêves

    Je n’ai jamais rêvé de succès. J’ai travaillé pour cela. —Estée Lauder Cette citation saisissante d’Estée Lauder incarne l’essence même de la psychologie positive et du développement personnel. Elle défie l’idée que le succès est un fruit du hasard ou un don divin réservé à une élite choisie. Au contraire, elle affirme que le succès…

    the sun is setting over a mountain range