Nathalie BERTHET
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Lorsque l’espoir et l’effort vous épuisent, souvenez-vous…
Imaginez-vous portant sur vos épaules un sac rempli de pierres, chaque pierre représente une épreuve, un stress, ou un échec que vous avez rencontré. Vous continuez à marcher, à avancer, mais à chaque pas le sac semble devenir plus lourd. C’est le poids de la fatigue émotionnelle et physique qui vous épuise, cet ensemble d’émotions…
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Saisir les opportunités : au-delà des portes fermées
Lorsqu’une porte se ferme, une autre s’ouvre ; mais nous regardons si souvent et avec tant de regrets la porte fermée que nous ne voyons pas celle qui s’est ouverte pour nous. – Alexander Graham Bell N’est-il pas fascinant de constater comment, dans la quête de nos aspirations, nous pourrions être aveuglés par l’échec au…
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L’Éclat Intérieur : Comment Incarner la Lumière de la Réalité et Réfléchir la Vie dans sa Pureté
Imaginez-vous allongé dans un champ, la nuit tombante, les étoiles commençant à scintiller un à un dans le ciel. Au-dessus de vous, la majestueuse Voie Lactée déroule son ruban d’astres, dans un silence élégant, une présence calme. Cette galaxie, notre propre maison céleste, se trouve là, simplement. Sans effort, sans intention de paraître plus qu’elle…
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Interdépendance et Bonheur : Comprendre la Co-naissance Conditionnée pour Transformer votre Vie
« Tout ce que nous sommes est le résultat de ce que nous avons pensé: c’est fondé sur nos pensées et fait de nos pensées. » Ces mots du Bouddha résonnent encore aujourd’hui, soulignant l’importance de comprendre l’interdépendance pour atteindre le bonheur et le bien-être. La notion de co-naissance conditionnée, ou interdépendance, est un pilier…
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Au-delà de la Naissance et de la Mort : À la Découverte de Votre Véritable Identité
« Ne demeure pas dans le passé, ne rêve pas du futur, concentre ton esprit sur le moment présent. » Ces paroles de Bouddha nous invitent à réfléchir à la réalité telle qu’elle est : un concept vaste et énigmatique qui dépasse notre compréhension immédiate. Dans notre quête incessante de sens, nous pouvons être tentés…
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Pourquoi le développement personnel ne devrait pas être une quête de « réparation » de soi-même
Comme l’a si bien dit Carl Rogers, psychologue humaniste de renom : « L’homme est une plante qui a besoin de croître, et s’il n’est pas planté dans un environnement qui lui permet de croître, il pourrit. » Cette citation résume bien la philosophie qui devrait sous-tendre le développement personnel : il ne s’agit pas…
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Trouver le Positif dans l’Adversité : Une Force pour Avancer
« Vous allez traverser des moments difficiles – c’est la vie. Mais je dis : ‘Rien ne vous arrive, tout arrive pour vous.’ Voyez le positif dans les événements négatifs. » – Joel Osteen La vie nous met-elle à l’épreuve, ou nous prépare-t-elle pour les étapes à venir ? Il est tentant de voir la…
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La Présence : Le Cadeau Inestimable à Offrir à Vos Proches
Dans notre quête incessante d’accomplissement personnel et de succès, il nous arrive trop souvent de négliger l’essentiel : la capacité à être pleinement présent pour ceux qui comptent dans notre vie. Avec des agendas surbookés et des distractions en abondance, le véritable défi réside dans la maîtrise de l’art de la présence, ce cadeau inestimable…
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Méditation sans Lutte : L’Art de la Non-Pratique selon le Bouddha
« Il n’y a rien de plus doux pour l’âme que de ne rien faire. » Cette citation de la philosophie stoïcienne pourrait bien résumer l’esprit de la méditation telle que nous allons l’aborder. La méditation, souvent perçue comme une pratique exigeante de concentration et de contrôle de l’esprit, est en fait une invitation à…
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Méditation sans Lutte : L’Art de la Non-Pratique selon le Bouddha
« Il n’y a rien de plus doux pour l’âme que de ne rien faire. » Cette citation de la philosophie stoïcienne pourrait bien résumer l’esprit de la méditation telle que nous allons l’aborder. La méditation, souvent perçue comme une pratique exigeante de concentration et de contrôle de l’esprit, est en fait une invitation à…
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