Nathalie BERTHET
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Comment j’ai surmonté la négligence affective de mon enfance et appris à répondre à mes besoins
Il faisait sombre dans ma chambre, seul le faible halo de la lune transperçait l’espace entre les rideaux, projetant des ombres dansantes sur les murs autrefois familiers. Allongé sur le lit, les yeux grands ouverts, je ressentais un vide intense, une absence d’émotions qui aurait dû être comblée durant mes années d’enfance. C’est dans ce…
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Choisissez des chemins lumineux avec sagesse et audace
.quote { font-style: italic; margin: 20px; padding: 20px; border-left: 4px solid #CCC; } Avec ta tête pleine de cerveau et tes chaussures pleines de pieds, tu es trop intelligent pour emprunter une rue pas très bonne. — Dr. Seuss Dans cette citation pleine d’esprit, le Dr. Seuss nous rappelle avec malice que nous possédons les…
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5 Stratégies pour Réduire le Stress Financier Quand les Dettes Vous Submergent
Saviez-vous que près de 60 % des adultes déclarent que l’argent est une source significative de stress dans leur vie? L’endettement peut avoir des conséquences désastreuses sur notre bien-être émotionnel et psychologique, et pourtant, c’est une réalité à laquelle de nombreuses personnes doivent faire face chaque jour. La gestion du stress est essentielle pour reprendre…
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Atteindre le Succès : Fixez des Buts et Enflammez votre Désir
Les gagnants doivent avoir deux choses : des objectifs définis et un désir ardent de les atteindre. – Brad Burden Au cœur de chaque réussite, il y a la flamme d’une volonté qui ne connaît pas le repos. Cette citation de Brad Burden résume l’essence même de ce qui sépare les vainqueurs des simples rêveurs.…
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la clé du succès réside en vous
Personne ne peut le faire pour vous. — Ralph Cordiner Dans Kaizen, nous parlons souvent de la responsabilité personnelle et nous y reviendrons continuellement, car elle nécessite une attention constante. Elle détient également plus de pouvoir que vous ne le réalisez. Si vous voulez atteindre le succès, vous avez l’opportunité de le faire dès maintenant,…
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La Clé du Succès : La Confiance en Soi
Dans le voyage vers la réalisation personnelle et professionnelle, la confiance en soi est un pilier fondamental. Croire en ses propres capacités et en son potentiel est essentiel pour surmonter les obstacles, prendre des risques calculés et atteindre ses objectifs. Cet article explore l’importance de la confiance en soi et propose des stratégies pour l’intégrer…
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Trouvez Votre Ikigai : Réflexions Pour Donner un Sens à Votre Vie
Dans la quête d’une vie épanouie et significative, trouver son ikigai, ce concept japonais qui représente la raison d’être, est un voyage transformateur. Votre ikigai se situe à l’intersection de ce que vous aimez, de ce pour quoi vous êtes doué, de ce dont le monde a besoin, et de ce pour lequel vous pouvez…
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Renaître à la Vie : Trouver le Bonheur Là où Vous Êtes
Il est facile de tomber dans le piège de croire que le bonheur est juste au-delà de l’horizon : dans une nouvelle ville, une nouvelle maison, ou un nouveau travail. Cependant, de multiples études et philosophies ancestrales s’accordent à dire que le contentement véritable se cultive de l’intérieur, indépendamment de notre lieu de vie. C’est…
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Renforcer votre patience
La patience n’est pas seulement une vertu; elle est la clé de voûte d’une vie épanouie et d’une société harmonieuse. À travers la patience, nous trouvons la force de comprendre profondément, d’aimer généreusement et de travailler méticuleusement. Cet article explore la puissance transformative de la patience et comment vous pouvez l’intégrer dans votre quotidien pour…
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Démarrez chaque matin avec entrain pour une fin de journée épanouie
.quote { font-style: italic; color: #555; margin: 20px auto; width: 80%; } Vous devez vous lever chaque matin avec détermination si vous voulez vous coucher le soir avec satisfaction. —George Lorimer La détermination matinale n’est pas simplement le résultat d’un réveil précoce, c’est l’essence d’un esprit préparé et orienté vers la conquête de ses aspirations.…
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