Nathalie BERTHET

Chaque relation que nous avons dans la vie nous laisse une empreinte, qu’elle soit amicale ou amoureuse. Pourtant, certaines de ces relations ne sont pas toujours bénéfiques pour nous et il peut être nécessaire de mettre fin à ces liens pour notre bien-être. C’est souvent plus facile à dire qu’à faire. Alors, comment gérer la…

La valeur réelle de la vie va bien au-delà des possessions ou des réalisations que l’on peut accumuler. Il y a une richesse inépuisable dans les petits moments où l’on apprécie pleinement l’expérience de la vie. C’est dans ces moments que l’on réalise que l’on possède déjà l’essentiel, et qu’il est parfait d’être exactement où…

Nous vivons dans un monde en constante évolution, où chaque jour, nous avons l’opportunité de créer une nouvelle réalité, en accord avec nos rêves et nos aspirations. Ce changement, ce pouvoir de créer notre propre univers, de transformer notre quotidien en notre idéal, est au cœur de cette mission : faire de notre vie une…

L’introduction souvent introduite par des mots comme « vous êtes trop intense » ou « vous prenez trop de place », la sensation d’être « trop » est couramment ressentie. « Trop » expressif, « trop » sensible, « trop » bruyant… Souvent, ce sentiment nous fait croire que nous devrions nous rendre « plus petit », nous contenant dans des normes restrictives qui ne sont pas les nôtres.…

Beaucoup de gens ont des désirs profonds, des rêves et des objectifs qu’ils aimeraient réaliser dans leur vie. Cependant, il y a souvent des obstacles qui les empêchent d’atteindre ces désirs. Dans cet article, nous examinerons certains des facteurs qui empêchent les gens de réaliser leurs désirs et nous discuterons de certains moyens de les…

Nous avons tous une perception particulière de la vulnérabilité. Pour certains, c’est une faiblesse, un défaut à masquer, un signe d’infériorité. Pour d’autres, c’est une ouverture, une possibilité de connexion, une opportunité de croissance. Certains cherchent à la dissimuler, tandis que d’autres s’efforcent de l’embrasser. Cette dernière approche est celle que nous allons explorer aujourd’hui.…

Il y a des moments dans la vie où nous sommes frappés par une douleur ou un abus qui semble dévaster tout ce que nous pensions être. Nous tombons, nous nous sentons brisés, détruits. Ces moments peuvent sembler insurmontables, mais il est important de comprendre et d’accepter la réalité de ce que signifie vraiment frapper…

Chers amis d’enfance, c’est avec nostalgie et émotion que je m’adresse à vous. En réfléchissant à notre passé, on ressent l’évocation douce-amère de la séparation, ce sentiment d’éloignement qui colore inévitablement nos relations d’enfance. Cette lettre est un hommage à vous, à nous, et à la séparation qui a façonné notre croissance individuelle. …

La colère est souvent perçue comme une émotion négative, une force destructrice qu’il faut réprimer ou éviter à tout prix. Pourtant, lorsqu’elle est correctement comprise et canalisée, la colère peut devenir un outil puissant pour l’expression et la satisfaction de nos besoins. Voici comment ma colère m’a aidé à exprimer mes besoins clairement. La…

Le chemin de la vie n’est jamais linéaire. Nous traversons des moments d’extase et de bonheur, mais aussi des périodes de douleur et de tristesse causées par diverses pertes que nous subissons. Que cela soit la perte d’un être cher, la fin d’une relation ou la perte d’un emploi, chacune de ces expériences peut nous…