Instants Présents

Nathalie BERTHET

  • Réussite et Bonheur : L’Art de Désirer ce que l’on Obtient

    Le succès, c’est obtenir ce que l’on désire; le bonheur, c’est désirer ce que l’on obtient. ― W. P. Kinsella Le succès et le bonheur sont souvent perçus comme des destinations, des lieux lointains où une fois arrivés, nous serons enfin satisfaits. Mais cette citation nous invite à regarder ces concepts d’un œil différent. Elle…

    woman sitting near sea during daytime
  • Transpirez pour Vos Rêves

    Je n’ai jamais rêvé de succès. J’ai travaillé pour cela. —Estée Lauder Cette citation saisissante d’Estée Lauder incarne l’essence même de la psychologie positive et du développement personnel. Elle défie l’idée que le succès est un fruit du hasard ou un don divin réservé à une élite choisie. Au contraire, elle affirme que le succès…

    the sun is setting over a mountain range
  • Atteindre la paix intérieure : Devenez votre meilleur moi

    Le succès est la tranquillité d’esprit, qui est le résultat direct de l’autosatisfaction de savoir que vous avez fait l’effort de devenir le meilleur que vous pouviez être. —John Wooden Le succès ne se mesure pas à la hauteur de nos accomplissements, mais plutôt à la qualité de notre voyage vers l’atteinte de notre potentiel…

    red flower photography during daytime
  • Trois Clés du Succès selon Mister Rogers: La Bonté Triplane

    Il y a trois chemins vers le succès ultime : le premier est d’être gentil. Le deuxième est d’être gentil. Le troisième est d’être gentil. —Mister Rogers Dans la simplicité de ces mots réside une profonde vérité sur la nature humaine et le chemin vers le succès. La gentillesse, souvent sous-estimée, est une force puissante…

    N’ayez pas peur de prendre des risques
  • Savoir lâcher prise ou sortir de sa zone de confort : Trouver l’équilibre pour s’épanouir

    Se retrouver face à un carrefour de choix entre le confort rassurant de l’habitude et l’appel angoissant du changement est une épreuve que nous connaissons tous. C’est dans cette tension entre rester dans un environnement familier et le besoin de se dépasser que l’épanouissement personnel se trouve mis à l’épreuve. Cette bataille intérieure entre l’aspiration…

    sea, sun, girl
  • La persistance, clé ultime du succès face aux échecs

    Rien dans ce monde ne peut prendre la place de la persévérance. Le talent ne le pourra pas ; rien n’est plus commun que des hommes de talent non aboutis. Le génie ne le pourra pas ; le génie sans récompense est presque un proverbe. L’éducation ne le pourra pas ; le monde est plein…

    green tree on brown field during daytime
  • Quand la tristesse et l’anxiété vous font culpabiliser

    La célèbre phrase du poète Khalil Gibran résonne avec justesse : “Votre joie est votre peine sans masque.” Cette citation invite à une réflexion sur la dualité de nos émotions et souligne à quel point il est essentiel de reconnaître et d’accepter l’entière gamme de nos sentiments. Souvent, nous nous efforçons de cultiver positivité et…

    the sun is setting over a rocky landscape
  • Les Escaliers vers le Succès

    Développez le succès à partir des échecs. Le découragement et l’échec sont deux des plus sûrs tremplins vers le succès. —Dale Carnegie Au cœur de l’adversité se trouve une graine de progrès. Cette citation de Dale Carnegie résonne telle une vérité intemporelle pour ceux qui cherchent à catalyser le succès. L’échec n’est pas l’antithèse du…

    the sun is setting over a mountain range
  • Lâcher prise sur les récits que l’on se fait des autres

    Imaginez votre esprit comme un jardin. Chaque pensée est une graine qui, une fois plantée, peut fleurir en une magnifique fleur ou se transformer en une mauvaise herbe envahissante. Les histoires que nous nous racontons sur les autres sont comme ces graines, et trop souvent, les récits négatifs que nous entretenons viennent assombrir notre jardin…

    mountains and tree range during golden hour
  • Devoir » ou « choisir de

    Il existe un large ensemble de preuves démontrant que notre mentalité est une fonction de notre performance, de la résilience en période difficile et de notre capacité à trouver le bonheur et la signification dans la vie quotidienne. Nous avons l’opportunité de changer profondément notre monde lorsque nous changeons notre mentalité. Le défi est que…

    Powerful young female athlete in activewear running along hill on background of mountainous landscape and listening to music in earphones during cardio training