Instants Présents

Nathalie BERTHET

  • La loi d’attraction – une question de foi ou de science ?

    Avez-vous déjà entendu parler de la loi d’attraction ? C’est un concept qui a gagné en popularité ces dernières années, mais qui reste encore largement incompris. La question qui se pose souvent est de savoir s’il s’agit d’une question de foi ou de science. Dans cet article, nous allons examiner de plus près la loi…

    the night sky with stars above a mountain
  • Comment pratiquer la gratitude au quotidien ?

    Vous êtes-vous déjà demandé comment vous pouvez vraiment pratiquer la gratitude dans votre vie de tous les jours? La gratitude est beaucoup plus qu’un simple acte de dire « merci ». C’est une pratique quotidienne qui peut avoir des effets positifs étonnants sur votre bien-être et votre bonheur général. Dans cet article, nous allons explorer…

    a woman standing on top of a sand dune
  • Sortir du doute : comment cultiver la confiance en soi

    Dans le monde compétitif et dynamique d’aujourd’hui, avoir un fort sentiment de confiance en soi est essentiel à la réussite personnelle et professionnelle. Pourtant, de nombreuses personnes sont confrontées à des doutes et à des insécurités, ce qui les empêche d’atteindre leur plein potentiel. Pour surmonter ces obstacles et d’acquérir une véritable confiance en soi,…

    person standing on hill
  • La loi d’attraction : une question de positivité ou de visualisation ?

    La loi de l’attraction a gagné en popularité ces dernières années, beaucoup affirmant sa capacité à apporter des changements positifs dans la vie. Le concept est simple : ce sur quoi nous nous concentrons, nous l’attirons dans nos vies. Que ce soit par le biais de la pensée positive ou de techniques de visualisation, on…

    a view of a mountain range in the desert
  • Les livres et les films à ne pas manquer sur la loi d’attraction.

    La loi de l’attraction est devenue un sujet populaire ces dernières années, suscitant des discussions et des débats parmi les individus cherchant à mieux comprendre et utiliser ses principes. À la base, la loi de l’attraction est la croyance que nos pensées et nos émotions peuvent se manifester dans la réalité. Ce concept a été…

    photo of woman reading book near body of water
  • Quel est le lien entre la pleine conscience et la créativité?

    La pleine conscience est un concept qui gagne en popularité dans notre société moderne. Mais qu’est-ce que cela signifie vraiment et quel est son lien avec la créativité? La pleine conscience fait référence à une attention consciente et délibérée portée à l’instant présent, sans jugement ni attachement aux pensées ou aux émotions. Elle est souvent…

    pink yellow and purple flower
  • De la vision à la réalité : concrétiser ses rêves

    Réaliser nos rêves et transformer nos visions en réalité est une quête permanente pour de nombreuses personnes. Nous avons tous des aspirations et des objectifs que nous espérons atteindre un jour, mais nous nous retrouvons souvent coincés dans un cycle de doute et de peur. Cependant, afin de vivre véritablement une vie épanouissante et utile,…

    a person looking out from a cave in the desert
  • La pleine conscience : la vivre chaque jour pour une vie transformée

    La pleine conscience, également connue sous le nom de mindfulness, est une pratique qui gagne en popularité dans le monde moderne. Bien que ses origines remontent à des milliers d’années, elle est devenue de plus en plus pertinente dans notre société stressante et trépidante. La pleine conscience consiste à être pleinement présent et conscient de…

    the sun is setting over the clouds in the sky
  • La persévérance : la clé pour surmonter les obstacles de la vie

    Dans la vie, nous sommes confrontés à d’innombrables défis et obstacles qui peuvent souvent sembler accablants et insurmontables. C’est en ces temps difficiles que nous devons puiser dans notre force intérieure et notre détermination pour surmonter ces obstacles. C’est là que la notion de persévérance devient cruciale. Défini comme la fermeté à faire quelque chose…

    a man taking a picture of the sunset with a camera
  • Utiliser l’introspection pour surmonter les défis personnels.

    L’introspection, ou l’acte de regarder en soi-même pour explorer ses pensées et ses émotions, est un outil puissant pour surmonter les défis personnels. Alors que la vie nous confronte souvent à des obstacles et des épreuves, il est essentiel de prendre du recul et de se connecter avec notre essence intérieure pour trouver des solutions…

    silhouette photography of woman