Instants Présents

Nathalie BERTHET

  • Face à l’Âme : Entre introspection et évasion

    Les gens feront tout, peu importe à quel point cela paraît absurde, pour éviter de faire face à leur propre âme. — Carl Jung La leçon d’aujourd’hui est une sorte de bilan. Comment vous en sortez-vous avec certains de ces exercices d’introspection ? Ils ne sont pas aussi faciles qu’ils en ont l’air, n’est-ce pas…

    woman sitting on top mountain
  • Cultivez Votre Esprit : Triomphez des Pensées Négatives, la Moitié du Chemin vers le Succès

    Nelson Mandela a dit un jour: «Je ne perds jamais. Soit je gagne, soit j’apprends.» Cette citation illustre parfaitement le défi que représente la lutte contre les pensées négatives, un combat quotidien qui peut être une source de croissance personnelle et de succès. Les pensées négatives sont comme des ombres qui, si on leur accorde…

    woman walking on pathway
  • Investissez dans vos rêves pour briller demain

    .quote { font-style: italic; font-size: 1.2em; } Investissez dans vos rêves. Travaillez dur maintenant. Brillez plus tard. – Inconnu La route vers la réalisation de vos rêves peut sembler longue et semée d’embûches, mais c’est dans l’investissement que vous faites aujourd’hui que réside la clé de votre éclat futur. Si vous ressentez cette flamme intérieure…

    the sun is setting over a body of water
  • Les circonstances sont insignifiantes : Pourquoi elles n’ont aucune emprise sur vous

    Pourquoi, face à des circonstances défavorables, devrions-nous croire que nos désirs peuvent se manifester? La confiance dans l’invisible représente sans doute l’aspect le plus difficile du processus de manifestation, particulièrement lorsque l’environnement externe semble totalement réfractaire à nos aspirations profondes. Dans ma propre expérience, je dirais que le degré de dépendance que vous avez envers…

    a woman standing on top of a sand dune
  • Arrêtez de craindre l’incertitude et enthousiasmez-vous pour les opportunités à venir

    Imaginez-vous debout au bord d’un chemin forestier, l’orée du bois à peine visible, masquée par un brouillard dense. Le cœur battant, vous hésitez : que cache cette brume ? Des merveilles ou des obstacles ? Cette image illustre parfaitement le sentiment d’incertitude que nous éprouvons tous face à l’avenir. Mais et si, au lieu de…

    silhouette photography of dock
  • Plaidoyer pour l’Art de Perdre du Temps

    Chaque année, nous dépensons en moyenne 13 jours entiers à consulter nos e-mails professionnels. À l’échelle d’une vie, cela signifie que plus de deux années complètes sont consacrées à une activité qui, bien souvent, ne nous passionne guère. Cette statistique surprenante met en lumière un aspect de notre culture moderne : l’idolâtration de l’efficacité à…

    red flower photography during daytime
  • Concevez la journée parfaite entre travail et détente

    Imaginez-vous vivre chaque jour exactement comme vous le souhaitez, en équilibrant à la perfection productivité et détente pour aboutir à une sensation de plénitude et de satisfaction. Cet idéal peut sembler lointain, mais il est bien plus accessible que ce que la plupart d’entre nous pensent. En cultiver l’état d’esprit et adopter une approche structurée…

    green tree on brown field during daytime
  • Réussite et Autonomie : Ne Comptez Que sur Vous-même!

    Chaque personne à succès dans le monde est un battant d’une manière ou d’une autre. Nous nous battons tous pour arriver là où nous devons être. Seul un insensé attendrait qu’un autre homme le nourrisse. ― K’wan L’aspiration à la réussite et à l’autonomie réside en chacun de nous. Mais comment atteindre nos rêves ?…

    Pourquoi est-il si important de trouver un sens à notre vie ?
  • Comment Apprendre à Se Pardonner Pour Améliorer Sa Confiance En Soi ?

    Dans notre vie quotidienne, il est fréquent de commettre des erreurs et de se sentir coupable de nos actes passés. Cependant, pour cultiver une confiance en soi solide, il est essentiel de savoir se pardonner. Apprendre à se pardonner est un processus crucial pour libérer nos pensées négatives et notre culpabilité afin de progresser et…

    poppy, heaven, blue
  • Trouver Force, Courage et Confiance à travers l’Échec

    Imaginez un instant que vous êtes au bord d’une falaise, le coeur battant, les paumes moites, avec l’opportunité de sauter dans l’inconnu. Cette peur qui vous paralyse, si vous pouviez la canaliser, elle vous propulserait vers des sommets insoupçonnés. Souvent mal comprise et perçue comme une barrière, la peur est en réalité un vecteur de…

    a person sitting on top of a hill at sunset