Instants Présents

Nathalie BERTHET

  • Oubliez la Nouveauté : Redécouvrez les Secrets Anciens pour une Vie Enrichie!

    Dans un monde en constante évolution, où chaque jour nous apporte son lot de nouveautés, il est facile de se laisser séduire par la dernière tendance, le dernier gadget ou la dernière mode. Cependant, est-ce que ces nouveautés répondent réellement à nos besoins les plus profonds ? Dans cet article, nous allons explorer l’idée que…

    a person standing on top of a rocky hill
  • Surmonter l’auto-sabotage : stratégies pour vaincre les croyances limitatives

    L’auto-sabotage peut être un véritable obstacle à la réussite personnelle et professionnelle. Il peut nous empêcher d’atteindre nos objectifs, de réaliser notre plein potentiel et de vivre une vie épanouissante. Dans cet article, nous explorerons ce qu’est l’auto-sabotage, son importance et fournirons des stratégies efficaces pour surmonter les croyances limitatives. Définition de l’auto-sabotage L’auto-sabotage est…

    a person sitting on top of a sand dune
  • Manque de confiance en soi: Causes, Symptômes et Solutions

    Le manque de confiance en soi est un problème qui affecte de nombreuses personnes à travers le monde. Cela peut avoir des conséquences néfastes sur tous les aspects de la vie, que ce soit sur le plan personnel ou professionnel. Dans cet article, nous allons explorer les origines et les causes du manque de confiance…

    a gate in the middle of a wooded area
  • Pourquoi faire une introspection de soi ?

    L’introspection de soi est un processus important pour mieux se comprendre et se connaître. En prenant du recul et en réfléchissant sur soi-même, on peut découvrir nos pensées, émotions, valeurs et comportements profonds. Cela permet d’améliorer notre estime de soi, notre bien-être émotionnel et nos relations avec les autres. Dans cet article, nous allons explorer…

    a woman in an orange dress standing in front of a wrecked airplane
  • Je fais en sorte que chaque jour compte. – KAIZEN

    Tout comme nous commençons chaque journée par une pensée positive, pourquoi ne pas la terminer par la question suivante : Quelle est la dernière chose que je peux faire aujourd’hui pour que cette journée soit mémorable ?Peut-être s’agit-il d’un appel à faire, d’une note à écrire, d’une personne à remercier. C’est peut-être dire Je t’aime…

    woman running in grass field during sunset
  • L’épanouissement professionnel : plus qu’une carrière, une vocation

    L’épanouissement professionnel est bien plus qu’une simple carrière, c’est une vocation. Il s’agit de trouver un métier qui non seulement vous procure des revenus, mais qui vous apporte également un sentiment de satisfaction et de réalisation personnelle. Dans cet article, nous explorerons la définition de l’épanouissement professionnel et l’importance de trouver une vocation qui vous…

    woman in orange long sleeve shirt sitting beside table with macbook pro
  • L’itinéraire du cœur : suivre ses passions pour une vie épanouissante

    L’itinéraire du cœur consiste à suivre ses passions pour mener une vie épanouissante. Il est essentiel de reconnaître l’importance de vivre en accord avec ses passions, car cela apporte une satisfaction personnelle et contribue au bonheur global. Lorsque l’on se consacre à ce qui nous passionne, on ressent une énergie positive et un sentiment d’accomplissement.…

    silhouette of person using boat
  • Ces croyances qui nous limitent : comment les reconnaître et les surmonter

    Les croyances limitantes sont des idées intégrées dans notre subconscient qui nous empêchent d’atteindre notre plein potentiel. Elles sont souvent formées à partir de nos expériences passées, de notre éducation et de notre environnement. Ces croyances peuvent nous limiter dans tous les aspects de notre vie, que ce soit dans notre carrière, nos relations, notre…

    a man standing in front of a desert landscape
  • Oser le grand saut : vaincre la peur du changement

    Pour de nombreuses personnes, le changement peut être effrayant et intimidant. Cependant, il est essentiel de surmonter la peur du changement afin de progresser et de réussir dans la vie. La peur du changement peut limiter les opportunités et empêcher l’épanouissement personnel et professionnel. Il est donc primordial de comprendre l’importance de la surmonter. Le…

    photo of man about to jump from cliff
  • Je crée un espace pour mes passions dans ma vie quotidienne. – KAIZEN

    J’ai lu récemment que « l’ennui engendre la fatigue ». Lorsque nous vivons sur le pilote automatique, le cousin de l’ennui, nous ne créons pas de nouvelle énergie dans nos vies.Comment pouvons-nous changer cela ?Un remède rapide consiste à nous remotiver par le biais d’un intérêt passionné.Qu’est-ce que vous aimez vraiment faire ? Qu’aimeriez-vous vraiment essayer dans…

    woman running in grass field during sunset