Instants Présents

Nathalie BERTHET

  • Le verre est-il à moitié vide ou à moitié plein ?

    Nous connaissons tous cette question profonde… Est-ce que le verre est à moitié vide ou à moitié plein ? Dans la sphère du développement personnel, nous connaissons la réponse. Il doit être à moitié plein parce que nous avons besoin d’une pensée positive, non ? Et si cette réponse était fausse ? Précisons qu’à moitié…

    Que puis-je faire pour que les autres autour de moi soient heureux ?
  • Face aux Défis : L’Opportunité de Grandir

    Quel serait votre réflexe face à une montagne devant vous ? La contourner, ou bien choisir de l’escalader ? La vie est jonchée de défis qui peuvent sembler être des montagnes infranchissables. Cependant, c’est en affrontant ces défis de front que nous découvrons notre véritable potentiel et cultivons notre bonheur. Reconnaître les Défis comme des…

    man walking beside the foot of the mountain during daytime
  • Le Pouvoir du Kaizen : Cultivez l’Excellence par l’Amélioration Continue

    Connaissez-vous la puissance cachée des petits pas ? Issu de la culture japonaise, le Kaizen, ou « amélioration continue », est une philosophie qui vise l’excellence non pas par des révolutions, mais plutôt par des évolutions quotidiennes. Dans un monde en constante mutation, adopter une mentalité de progression continue peut être votre plus grand atout. Le Kaizen…

    woman spreading her hands white standing on mountain cliff
  • Concentrez-vous sur vos forces plutôt que sur vos faiblesses

    Avez-vous déjà remarqué que les plus grands musiciens, sportifs et leaders ne sont pas nécessairement bons en tout, mais exceptionnels dans leur domaine ? La clé de leur succès : ils capitalisent sur leurs forces. Dans un monde obsédé par les lacunes et les déficiences, choisir de concentrer son énergie sur ses forces peut sembler…

    woman wearing gray long-sleeved shirt facing the sea
  • Quelles conséquences cela aura dans un an ?

    Chaque fois que vous commencez à faire quelque chose, posez-vous la question suivante : quel impact cela aura dans deux semaines, dans deux mois, dans un an ?  Nous agissons souvent de manière impulsive sans tenir compte des conséquences éventuelles.  Ce qui semble juste pour le moment peut être totalement faux pour le futur. Vous…

    Cher moi… Une lettre d’amour à moi-même
  • L’art de la visualisation pour manifester vos rêves

    Vous est-il déjà arrivé de rêver si fort de quelque chose que vous pouviez presque le toucher ? La puissance de la visualisation, reconnue par des athlètes de haut niveau, des entrepreneurs à succès et des penseurs visionnaires, pourrait être la clé pour transformer vos aspirations les plus profondes en réalité. Dans cet article, explorons…

    person standing on green grass during sunset
  • Explorer les enseignements des sages spirituels

    Pourquoi tant de personnes, à travers les âges, se sont-elles tournées vers les sages spirituels pour trouver des réponses ? Ces éminentes figures, des origines les plus anciennes de l’humanité à aujourd’hui, ont toujours été les phares qui éclairent notre quête de sens. Plongeons ensemble dans les enseignements intemporels de ces sages et découvrons comment…

    orange leaf near body of water and mountains during daytime
  • Soyez Authentique : Le Pouvoir de la Vérité Intérieure

    La vie nous place souvent devant un défi intrigant : celui d’être authentique, de rester fidèle à nous-mêmes et de ne pas essayer d’incarner une version de nous-mêmes qui n’est pas véritable. Pourquoi est-ce si important ? Pourquoi devrions-nous embrasser notre authenticité avec audace et conviction ? La Quête de la Vérité Intérieure La réponse…

    Soyez Authentique : Le Pouvoir de la Vérité Intérieure
  • Comment être authentique

    Qu’est-ce que signifie être authentique ? L’authenticité, cette qualité rare qui brille comme un diamant au milieu de la foule des apparences. Mais qu’est-ce que cela signifie réellement d’être authentique ? Pourquoi est-ce si important dans nos vies ? Comment pouvons-nous l’incarner à la fois envers nous-mêmes et envers les autres, que ce soit dans…

    woman looking on body of water
  • Être authentique avec soi-même

    En tant qu’individu dans une société complexe et souvent influencée par les autres, il peut être facile de perdre de vue sa véritable identité. Cependant, être authentique avec soi-même est essentiel pour le bien-être et le bonheur. L’importance d’être authentique avec soi-même La vie moderne a tendance à exercer de nombreuses pressions sur les individus pour…

    women's white top