Instants Présents

Nathalie BERTHET

  • La connexion spirituelle entre deux personnes

    La connexion spirituelle entre deux personnes est une relation profonde et intime qui transcende les barrières physiques et émotionnelles. Elle va au-delà des liens superficiels pour créer une union d’âmes et une harmonie spirituelle. Cette connexion spirituelle peut se produire entre des amis, des partenaires romantiques, des membres de la famille ou même des étrangers. Dans…

    man and woman with bone fire sitting on seashore
  • Connectez-vous à la Nature : Les Bienfaits d’une détox Technologique

    Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi nous ressentons un sentiment de paix lorsque nous marchons dans une forêt dense, écoutons le doux murmure d’une rivière ou contemplons un ciel étoilé sans interruption technologique ? La réponse est simple : la nature a un pouvoir profond sur notre bien-être physique et mental. Dans cette ère numérique frénétique,…

    woman with backpack near green trees
  • Embrassez l’inconfort : Le chemin vers la croissance personnelle

    Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes semblent toujours prêtes à relever de nouveaux défis, tandis que d’autres restent figées dans leur zone de confort ? Pourquoi certaines personnes semblent capables de surmonter les obstacles avec aisance, tandis que d’autres reculent devant la moindre difficulté ? La réponse se trouve dans la capacité à embrasser…

    woman sitting seashore
  • Commencez petit et prenez des mesures progressives : Embrassez le Pouvoir du Kaizen

    Vous êtes-vous déjà demandé comment les plus grands accomplissements naissent souvent de petites actions répétées? Comment des sommets apparemment insurmontables sont conquis par des pas modestes, mais constants? Le Kaizen, une philosophie japonaise du perfectionnement continu, nous enseigne que les changements significatifs peuvent découler de petits pas. Au lieu de viser des révolutions drastiques, concentrez-vous…

    a person standing in the middle of a cave
  • Comment réaliser nos désirs ?

    La plupart des gens, lorsqu’ils doivent résoudre un problème ou qu’ils ont un but ou un désir à réaliser, sont naturellement amenés, parce que c’est ce que l’on nous a enseigné, à se concentrer sur le manque ou le vide de cette chose spécifique ou son contraire. De cette façon, la personne se mettra dans…

    Sortez de votre zone de confort et devenez un héros des temps modernes
  • Exploitez le pouvoir de la motivation

    Vous êtes-vous déjà demandé ce qui distingue les individus qui atteignent des sommets de réussite de ceux qui restent dans l’ombre de leur potentiel? La réponse réside souvent dans le pouvoir de la motivation. La motivation est le carburant qui alimente la performance optimale. En comprenant les différentes formes de motivation, telles que la motivation…

    two women walking across the road during sunset
  • L’importance de faire des erreurs

    Certains d’entre vous pourraient se demander ce qui est si important dans le fait de faire des erreurs. Habituellement, il est vrai que j’essaie d’éviter d’en faire. Comme beaucoup d’entre vous. Mais, je vais essayer de vous expliquer le rôle vital que jouent les erreurs dans nos vies. Pensez-y, chaque fois que nous faisons une…

    Confiance en soi
  • Développez le courage et la résilience

    Vous êtes-vous déjà demandé ce qui sépare ceux qui réussissent de ceux qui abandonnent lorsque les temps sont difficiles? La réponse réside souvent dans deux qualités essentielles : la détermination (grit) et la résilience. Ces qualités sont les fondations sur lesquelles se construisent les réussites durables. Comment pouvez-vous les développer pour faire face aux obstacles…

    women's white top
  • J’attire les bonnes personnes dans ma vie – KAIZEN

    Vous avez en vous le pouvoir magnifique d’attirer les bonnes personnes dans votre vie. C’est une force puissante qui réside dans votre énergie, vos pensées et vos actions.Lorsque vous vibrez à une fréquence positive, que vous cultivez la confiance en vous et que vous émanez la bienveillance, vous envoyez un signal universel qui attire naturellement…

    woman running in grass field during sunset
  • Votre État d’Esprit Détermine Vos Limites

    Vous êtes-vous déjà demandé jusqu’où vous pourriez aller dans la vie ? Quelles sont vos limites ? Et si je vous disais que ces limites sont souvent le produit de votre propre état d’esprit ? Votre mental est une clé puissante qui peut ouvrir des portes infinies si vous choisissez de le développer. Le mantra…

    woman sitting on top mountain