Nathalie BERTHET
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Arrêtons de croire… ne serait-ce qu’un jour
Une croyance est un point de vue, une perspective et une manière de voir les choses. Rien d’autre Lorsque nous croyons en quelque chose, nous avons tendance à ne voir que les choses qui soutiennent cette croyance et à ignorer les choses qui ne le font pas. Mais lorsque la croyance est erronée, elle peut…
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Comment faire pour que les erreurs du passé arrêtent de nous hanter ?
Combien de fois avons-nous revenir sur les erreurs du passé, les blessures et autres disputes ? Il y a des fois où je ne trouve pas le sommeil en pensant à la dernière dispute ou discussion houleuse avec un collègue…Que puis-je faire pour mon problème ? Parfois, je ressens une certaine vague de panique, d’autres…
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Si vous ne devriez avoir qu’une seule chose ?
Au fil des années, j’ai lu des centaines de livres, des articles et des études qui indiquent tous que la plus importante chose que tout le monde veut dans la vie, c’est le bonheur. Et pourtant, si vous creusiez plus profondément dans ce sens, vous constaterez qu’un très faible pourcentage de la population est vraiment…
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Desserrez le frein à main
Avez-vous déjà oublié de desserrer le frein à main lorsque vous conduisez ? Vous avez le pied au plancher mais vous n’avancez pas. Vous regardez autour de vous pour voir ce qui ne va pas, pour voir ce qui peut vous ralentir avant de penser à regarder vers le bas et voir que vous avez…
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Supprimez les peurs et les croyances qui vous habitent
Pour une grande majorité d’entre-nous, la vie est confuse car nous aimerions vivre dans l’amour et la paix et nous ne faisons que récolter la méfiance, le jugement et les guerres. Nous aimerions imposer notre choix mais il semblerait qu’un certain libre arbitre permettrait que le pire et le meilleur s’épanouissent dans notre réalité. Comment se fait-il que…
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Bonheur et productivité : Pourquoi le bonheur est la clé de la productivité
Dans ce discours très inspirant et très drôle donné dans le cadre de TED, le psychologue Shawn Anchor partage sa vision sur la façon dont le bonheur est étroitement lié à la productivité. Réfléchissons-y un instant. Si, au lieu de travailler pour être heureux, le bonheur était la base de notre vie et donc de…
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Là où il y a de la colère, Il y a de la peur
La colère provient souvent d’une peur qui traîne dans nos têtes. En tant qu’êtres humains, nous avons tendance à lutter contre la peur par la colère, car elle nous donne un sentiment de puissance. Sans cela, nous nous sentons faibles et vulnérables de notre peur. Affronter la peur est la première étape énorme pour la…
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Et si la productivité était la clé du bonheur ?
La productivité est une bonne chose, non ? Ce merveilleux sentiment d’accomplissement que nous ressentons lorsque nous arrivons à faire plus en moins de temps peut être une véritable source de joie et de satisfaction. Je pense que la plupart d’entre nous sont à l’affût de tous les moyens possibles pour accroître leur productivité. En…
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Objectifs SMART : Comment rendre vos objectifs réalisables
Avez-vous déjà eu l’impression de travailler dur sans arriver à rien? Peut-être voyez-vous peu d’amélioration dans vos compétences ou vos réalisations lorsque vous réfléchissez aux cinq ou 10 dernières années. Ou peut-être avez-vous du mal à voir comment vous réaliserez vos ambitions au cours des prochaines années. De nombreuses personnes passent leur vie à passer d’un travail…
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Le succès n’est pas défini par ce que vous accomplissez, mais par qui vous devenez dans le processus
Dans le tumulte incessant de la vie, une question fondamentale persiste : qu’est-ce qui définit réellement le succès ? Est-ce uniquement une liste d’accomplissements ou quelque chose de plus profond ? Le véritable succès ne se résume pas à une série de titres, de chiffres ou de médailles. Il ne se mesure pas uniquement à…
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