Instants Présents

Nathalie BERTHET

  • Ces leçons que vous ne pouvez apprendre qu’en traversant la tempête

    Dans la tumulte d’une tempête, au cœur de l’adversité, il existe des leçons précieuses que vous ne pouvez apprendre nulle part ailleurs. Les moments de crise, les défis redoutables, sont autant d’opportunités cachées pour développer votre résilience, votre force intérieure et votre sagesse. Dans ces moments où tout semble sombre et turbulent, vous avez la…

    man standing beside beach under white cloudy sky
  • Gratitude et appréciation

    Dans la quête du bonheur, l’homme le plus comblé sur Terre comprend le pouvoir de la gratitude et sait apprécier les joies simples de la vie. En cultivant une attitude empreinte de gratitude, vous découvrez le bonheur dans l’instant présent et appréciez les bénédictions que vous possédez, plutôt que de vous attarder sur ce qui…

    a woman in a wedding dress standing on a rock near the ocean
  • Et si tout était un miracle…

    Il n’y a que deux façons de vivre sa vie : l’une en faisant comme si rien n’était un miracle, l’autre comme si tout était un miracle – Albert Einstein Comment voyez-vous le monde ? La plupart des gens sont à la dérive, ils traversent la vie sans jamais vraiment regarder ce qui se passe…

    Comment être une meilleure personne
  • Comment faire taire ses pensées négatives ?

    Cette petite voix est certainement très futée et experte dans l’art de vous faire sentir inadéquate… mais un simple changement d’approche vous permettra de la déjouer (note : j’ai dit simple, pas facile !). Nous avons tous différents «parasites» dans notre esprit qui ont chacun leur salade à vendre. Il y a celui qui tente…

    L’amour, un fruit toujours de saison
  • 7 aptitudes à développer sur le chemin de l’excellence

    Voici 7 aptitudes que nous devrions tous essayer de développer lors de notre poursuite de l’excellence Authenticité Faire preuve d’authenticité est une preuve de respect profond envers sa personne. Comment faire confiance à la personne qui n’est pas loyale envers elle-même ? Comment faire confiance à la personne qui se raconte des histoires ? Comment…

    Comment aligner votre vibration à vos désirs ?
  • Votre parcours n’est pas défini par vos erreurs, mais par vos réalisations

    Il est indéniable que vous avez pu commettre certaines erreurs. Cependant, il est tout aussi important de reconnaître que vous avez également accompli de nombreuses choses positives. Vous avez peut-être trébuché, mais vous avez également réussi à vous relever. C’est cette capacité à persévérer et à apprendre de vos erreurs qui vous rend admirable. Nous…

    gray rocky mountain with trees during golden hour photo
  • La différence entre l’Ame de l’Esprit

    Voici une question que l’on me pose de plus en plus souvent. C’est vrai que la Trinité Corps-Âme-Esprit est connue de tous. Autant le corps est facilement compréhensible autant l’âme et l’esprit le sont beaucoup moins. Les différences fondamentales entre l’Âme et l’Esprit Je vais donc essayer humblement de vous décrire ces différences tout en sachant…

    Il faut juste être patient…
  • Voyez au delà de l’ambition

    Qu’est-ce que vous voulez ? De quoi avez-vous besoin ? De quoi avez-vous envie ?  Vouloir, avoir besoin et même avoir envie de manger peut sérieusement limiter votre plaisir à apprécier et reconnaitre la valeur dans votre vie.  Lorsque vous mettez toute votre énergie à convoiter quelque chose, vous créez une situation dans laquelle vous ne pouvez…

    Sortez de votre zone de confort et devenez un héros des temps modernes
  • 7 habitudes quotidiennes qui vous rendront plus heureux

    Commencez chaque journée avec une attente positive Nos attentes sont d’une importance capitale dans la détermination de nos états émotionnels. Il y a ceux qui espèrent que tout ira mal, et généralement ils finissent par voir de telles pensées se transformer en une «prophétie» auto-réalisatrice.Décidez de commencer chaque journée en espérant et en ayant confiance que…

    7 habitudes quotidiennes qui vous rendront plus heureux
  • Ces vérités amères qui amélioreront votre vie

    La crise sans précédent que nous venons tous de traverser nous le montre une nouvelle fois. La vie est une succession de hauts et de bas. Mais seule la façon dont nous les percevons affecte notre vie future. Il y a des choses universelles auxquelles la plupart des gens sont confrontés tout au long de leur vie. Il…

    Ce que les gens heureux font différemment