Nathalie BERTHET
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Je choisis d’utiliser mon temps avec sagesse. – KAIZEN
Comme il est merveilleux de réaliser qu’aujourd’hui est « à nous », peu importe ce que nous avons vécu hier ou le jour d’avant. Lorsque nous accueillons chaque matin avec cette volonté d’utiliser la journée avec sagesse, de planifier et de fixer des priorités, nous pouvons réaliser notre plein potentiel. Dressez une liste de trois priorités pour…
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Mes pensées sont positives et constructives. – KAIZEN
Il est important de se rappeler que nos pensées sont comme de l’eau pour un jardin. Partout où nous les laissons errer, elle arrose la zone et l’aide à se développer.Arrêtez-vous un instant pour réfléchir à ces derniers jours.À quoi avez-vous pensé la plupart de votre temps ? Aux soucis ? À des problèmes ?…
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Comment devenir plus discipliné : Les clés pour développer sa discipline
La discipline est un élément essentiel du développement personnel. Elle joue un rôle clé dans notre capacité à atteindre nos objectifs, à rester concentré et à maintenir une vie équilibrée. Sans discipline, il est facile de se laisser distraire, de procrastiner et de perdre de vue nos aspirations. Cependant, en cultivant la discipline, nous pouvons…
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Comment développer la compassion : l’art de cultiver l’empathie et la bienveillance
La compassion est une qualité humaine qui peut grandement enrichir notre vie et celle des autres. En cultivant l’empathie et la bienveillance, nous ouvrons nos cœurs à la souffrance d’autrui et trouvons ainsi un moyen d’apporter réconfort et soutien. Dans cet article, nous explorerons comment développer la compassion, cette capacité à ressentir profondément la douleur…
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L’audace de choisir : forger son propre chemin de vie
Prendre des décisions courageuses et suivre son propre chemin de vie est un aspect essentiel du développement personnel et de la réalisation de ses aspirations. L’audace de choisir implique de sortir de sa zone de confort et d’affronter les défis avec confiance et détermination. Cela signifie embrasser la responsabilité de façonner son avenir selon ses…
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Libérez-vous des chaînes : identifier et briser les barrières internes
Nous sommes souvent nos propres pires ennemis quand il s’agit d’atteindre notre plein potentiel. Les barrières internes, qu’elles soient conscientes ou inconscientes, peuvent nous retenir, nous limiter et nous empêcher d’accomplir tout ce dont nous sommes véritablement capables. Dans cet article, nous examinerons comment identifier et briser ces chaînes intérieures qui nous entravent, afin de…
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Je ne suis jamais trop occupé pour exprimer ma gratitude. – KAIZEN
Partager notre gratitude avec d’autres personnes enrichit considérablement notre vie et celle de ceux que nous remercions. Cela peut se faire en personne, par un appel téléphonique, un SMS ou par un courrier.Prenez quelques minutes pour dresser une liste de personnes que vous aimeriez remercier. Il peut s’agir de personnes qui font actuellement partie de…
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10 commandements pour transformer votre vie dès aujourd’hui!
Dans un monde en perpétuel changement, où l’accélération semble être la norme, prendre le contrôle de sa propre existence est plus qu’un luxe, c’est une nécessité vitale. Loin d’être des passagers passifs de notre vie, nous avons la capacité innée de devenir les pilotes de notre destin. Mais comment initier ce changement radical, comment prendre…
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Réveillez votre potentiel : les clés d’une vie pleinement vécue
Réveiller votre potentiel et vivre une vie pleinement vécue est un objectif que de nombreuses personnes aspirent à atteindre. Mais qu’est-ce qui détermine réellement une vie pleinement vécue ? Qu’est-ce qui détermine une vie pleinement vécue? Une vie pleinement vécue est une vie qui répond à vos besoins, à vos aspirations profondes et qui vous…
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Dépassez vos limites : le guide pour une vie hors des sentiers battus
Dépasser vos limites signifie sortir de votre routine quotidienne et explorer de nouvelles expériences, idées et possibilités. Cela implique de prendre des risques et de repousser vos propres limites mentales, physiques et émotionnelles. C’est un acte courageux qui vous permet de grandir, de vous découvrir et de vous épanouir. En dépassant vos limites, vous vous…
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