Nathalie BERTHET
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Comment développer une attitude positive ?
Chaque jour, nous faisons face à de nombreux problèmes. Certains de ces problèmes peuvent nous mettre de mauvaises humeurs ou nous faire ressentir certains sentiments. Souvent, ces humeurs se transforment en attitude négative qui se manifeste dans notre expression corporelle et dans la façon dont nous parlons. Parfois, cela conduit même à la dépression qui nous…
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Comment avoir une meilleur estime de soi
Qu’est-ce que l’estime de soi? L’estime de soi est une notion fondamentale dans le développement personnel et psychologique d’un individu. Il s’agit de la perception et de l’évaluation que nous avons de nous-mêmes. En d’autres termes, c’est la valeur que nous accordons à notre propre personne. Définition de l’estime de soi L’estime de soi se compose…
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Je lâche prise et j’ai confiance. – KAIZEN
Je ne sais pas pour vous, mais en ce qui me concerne, j’ai eu ma part de jours éprouvants. Il peut parfois être difficile de garder la tête haute lorsque tant de choses nous pèsent.J’ai découvert que dans ces jours difficiles et stressants, on enseigne continuellement l’art de lâcher prise et l’art de la foi.…
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N’ayez pas peur d’abandonner le bien pour aller chercher le meilleur.
N’ayez pas peur de renoncer au bien pour atteindre le meilleur. Cette affirmation, simple mais puissante, résonne comme un appel à l’audace dans vos choix de vie. Bien souvent, nous nous accrochons à ce qui est familier, à notre zone de confort, par crainte de l’inconnu. Pourtant, c’est précisément lorsque vous osez quitter le bon…
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Quand la vie prend un détour
Dans la vie, peu importe la façon dont vous êtes sûr de l’endroit où vous voulez aller, un barrage vous ralentira en chemin. Il créera un détour qui vous obligera à revoir votre plan initial. Cela m’est arrivé, et je suis sûr que cela vous est arrivé à un moment donné dans votre vie. La…
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Comment devenir plus mature ?
La maturité ne vient pas toujours avec l’âge. Parfois, l’âge vient seul. – John C. Maxwell La maturité est un atout précieux dans le développement de relations personnelles et sociales profondes. Nous pensons souvent à la maturité comme le sous-produit naturel du vieillissement. Comme quelque chose qui se produit ou se construit en parallèle. Cependant,…
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Que voulez-vous faire quand vous serez grand ?
Cela peut sembler être une question étrange sachant que la plupart d’entre vous sont déjà adultes mais vous souvenez-vous, lorsque nous étions enfants, que certaines personnes nous demandaient ce que nous voulions faire plus tard, nous avons tous eu des réponses absolument incroyables. Nous voulions tous être des rockstars, des danseuses, des pompiers, des super-héros…
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Savez-vous comment ça marche ?
Jetez un coup d’oeil au clavier de votre ordinateur… vous savez comment ça fonctionne non ? Vous appuyez sur un bouton et « quelque chose » se passe. Maintenant, pourriez-vous expliquer comment cela fonctionne exactement ? Sans oublier les détails… Nous avons tendance à avoir des pensées très abstraites, mais est-ce vraiment savoir ? Etes-vous en mesure…
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Une ténacité extraordinaire
Il y a cet arbre, seul, qui pend racine sur une falaise, sans aucun soutien visible. Il y a ce zèbre qui fait tout ce qu’il peut pour échapper aux griffes de son prédateur qui s’est lancé à sa poursuite. Il y a cette mouette volant contre les vents violents de la côte, battant des…
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Faites le calcul
Un succès durable est obtenu par addition et multiplication, et non par soustraction ou division. Si votre victoire dépend de la perte de quelqu’un d’autre, ce succès est voué à l’échec. En revanche, lorsque votre succès est construit en créant une nouvelle valeur pour le monde qui vous entoure, il peut continuer à se développer…
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