Votre attitude
La façon dont vous voyez le monde est au cœur de votre expérience. La mesure dans laquelle vous mettez en œuvre votre mission ne dépend pas seulement de ce qui se passe, mais aussi de ce que vous en faites.…
Nathalie BERTHET
Passionnée de philosophie et développement personnel depuis plus de 20 ans, j'aime me voir comme un penseur moderne qui trouve sa muse dans la quête de sagesse et de croissance personnelle.
À travers ce blog, je partage mes réflexions et mes mots pour vous inspirer à réfléchir plus profondément, à rêver plus grand, et à évoluer chaque jour. Avec une approche pratique et un engagement envers l'amélioration constante, je vous invite à explorer les profondeurs de la pensée et à vous accompagner dans votre voyage vers une vie plus épanouissante.
Principe #5 : Le pouvoir de l’optimisme
Quand Anne Frank a dit: «Je ne pense pas à toute la misère mais à la beauté qui subsiste», elle décrivait le seul pouvoir que nous pouvons toujours exercer, quelle que soit la situation dans laquelle nous nous trouvons: le…
Principe #6 : Cultiver la curiosité
Qu’est-ce qui vous intéresse tellement que vous ne voyez pas le temps passer en le faisant ? Tony Robbins suggère que tant que vous êtes vraiment curieux, rien n’est ennuyeux. Mais la curiosité est bien plus qu’un antidote à l’ennui;…
Principe #7 : La gratitude
La gratitude est une qualité qui exprime le plus haut de nos potentiels et est une caractéristique essentielle des personnes capables de nourrir et de réaliser leur potentiel à un niveau élevé. Le psychologue Abraham Maslow a suggéré que prendre…
Principe #8 : Le pouvoir de la compassion
Dans les précédents modules, nous avons exploré l’Attitude à travers l’optimisme, la curiosité et la gratitude. Dans ce module, nous prendrons une approche différente, mais complémentaire et tout aussi puissante de l’inspiration et de la croissance : la compassion. Avez-vous…
Cultiver la bonne attitude
Dans les précédents modules, vous avez découvert quatre attitudes essentielles qui peuvent vous aider à atteindre ce qui compte le plus pour vous. Vous avez appris à voir le monde à travers une «lentille» plus optimiste (et pourquoi c’est si…
Principe #9 : transformer votre mission en objectifs
Il est curieux que les personnes qui se fixent des objectifs clairs, concrets et pratiques tendent à mieux réussir que celles qui ne le font pas. Les objectifs sont un outil essentiel pour mettre en œuvre, suivre et évaluer vos…
Principe #10 : Compétences de pensée essentielles
Vous avez la capacité de penser à des choses auxquelles vous n’avez jamais pensé auparavant. Vous avez la capacité de rêver de merveilleux rêves et de vous imaginer un avenir différent et meilleur. Grâce à votre esprit, vous habitez un…
Principe #11 : Développez votre créativité
Comment trouvez-vous des idées qui ont le potentiel de transformer votre vie? Quelles sont les compétences dont vous avez besoin pour transformer de grandes idées en une réalité nouvelle et passionnante? Si vous voulez mener à bien votre mission, vous…
Principe #12: Gérer votre motivation
Il y a toujours une certaine poussée d’adrénaline qui vient lorsque vous décidez de changer votre vie. Si vous avez déjà suivi un régime, vous êtes promis de renoncer à une habitude de longue date ou pris une résolution du…