Instants Présents

Nathalie BERTHET

  • Vous êtes plus fort que vous ne le pensez

    Avez-vous déjà ressenti le poids des doutes et des peurs qui semblent entraver votre chemin vers la réalisation de vos rêves ? Vous n’êtes pas seul(e). Nous avons tous été là, à un moment donné, à nous demander si nous avions la force nécessaire pour surmonter les obstacles qui se dressent devant nous. Mais laissez-moi…

    a person standing on top of a sandy hill
  • Fausses croyances et conditionnement

    Qu’est-ce qu’une fausse croyance ? C’est une conviction erronée que nous avons absorbée dans notre enfance et qui garde dans l’inconscient tout ce qui concerne un certain aspect de nous considéré inacceptable ou « juste ». Notre conscience ne percevra pas rationnellement la croyance comme inconsciente, mais travaillera de manière subtile et silencieuse, conditionnant notre vie par…

    Fausses croyances et conditionnement
  • Cultivez une attitude de gratitude : Le pouvoir de la reconnaissance

    Imaginez ceci : vous vous levez le matin, le soleil inonde la pièce de sa douce lumière, et vous prenez une profonde inspiration. Vous ressentez une immense gratitude pour cette nouvelle journée qui s’offre à vous. Cette simple question peut changer la donne : « Et si vous preniez le temps chaque jour de remercier pour…

    silhouette of man standing on mountain peak
  • Je suis en paix avec mon passé – KAIZEN

    Chaque expérience de votre passé a contribué à forger l’incroyable personne que vous êtes aujourd’hui. Chaque triomphe, chaque défaite, chaque leçon a été une brique sur le chemin de votre croissance personnelle. Il est essentiel de comprendre que le passé n’est pas un poids à porter, mais plutôt une force qui vous propulse vers l’avant.…

    woman running in grass field during sunset
  • Trouvez le Bonheur pour Atteindre le Succès

    Vous êtes-vous déjà demandé ce qu’il faut pour réussir dans la vie ? Est-ce le succès qui conduit au bonheur, ou le bonheur qui mène au succès ? Cette question énigmatique nous invite à plonger dans la profondeur de notre quête personnelle de réussite. Laissez-moi vous révéler un secret précieux : le succès n’est pas…

    a view of the ocean from a cliff
  • Acceptez ce que vous avez et avancez

    La vie, une épopée remplie de choix et de chemins parcourus, nous confronte à une vérité incontournable : nous ne pouvons pas revenir en arrière pour changer quoi que ce soit. Nous devons composer avec ce que nous avons. L’acceptation, c’est précisément cela : accepter. Vous n’avez pas à vous améliorer constamment ni à rechercher…

    woman walking near dock wooder during daytime
  • Deux façons simples d’être plus heureux

    Qu’est-ce que le bonheur, si ce n’est l’harmonie entre l’homme et la vie qu’il mène ? – Albert Camus Quelle est votre définition du bonheur ? Si vous pensez que le bonheur est l’un de ces concepts les plus subjectifs, vous avez raison. Pour certains, le bonheur peut signifier d’être entouré par une famille aimante…

    Que faire après s’être fixé des objectifs ?
  • Pratiquez la gratitude : Soyez reconnaissant pour ce que vous avez dans la vie

    La vie est une aventure constante, faite de hauts et de bas, de moments de joie et de défis. Dans cette course effrénée, il est facile de se perdre, de se concentrer sur ce qui nous manque plutôt que sur ce que nous avons. Mais si vous vous posiez une question essentielle : êtes-vous vraiment…

    a field of grass with the sun in the background
  • Préparez-vous à l’inattendu

    La vie est une aventure extraordinaire, n’est-ce pas ? Elle est parsemée de montagnes russes émotionnelles, de virages inattendus, et de défis qui nous poussent à grandir. Cependant, dans ce voyage imprévisible, une question cruciale se pose : Êtes-vous prêt pour l’inattendu ? Car la vérité est que la vie est tout sauf prévisible. Elle…

    silhouette of woman near beach
  • Libérez votre potentiel en défiant vos croyances

    Avez-vous déjà ressenti que quelque chose vous empêche d’atteindre vos rêves les plus audacieux ? Vous êtes-vous déjà demandé si vos propres croyances limitantes étaient le véritable obstacle sur votre chemin vers le succès ? Laissez-moi vous révéler un puissant secret : votre mentalité détermine vos limites. C’est en remettant en question vos croyances que…

    a view of the ocean from the top of a hill