Instants Présents

Nathalie BERTHET

  • Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde

    « Vous devez être le changement que vous voulez voir dans ce monde. » Cette magnifique citation de Mahatma Gandhi mérite que nous prenions un peu de temps pour bien comprendre toute l’étendue de son implication Que veut dire Gandhi lorsqu’il dit, « Soyez le changement ? »  Si je n’ai jamais aimé parlé au nom des autres mais…

    Votre réalité, ma réalité
  • 3 étapes simples pour cultiver l’humilité et devenir une meilleure personne

    Nous vivons dans un monde qui met beaucoup l’accent sur les apparences, les réalisations et la concurrence. A tel point que l’humilité est considérée comme une faiblesse. Mais cela ne pourrait pas être plus éloigné de la vérité. Être humble est en fait une réelle démonstration de force. Si vous pouvez apprendre à être humble,…

    Votre réalité, ma réalité
  • Sortons du rôle de victime …

    Prendre la pleine responsabilité de sa vie. Plus facile à dire qu’à faire. Depuis quelques jours maintenant, je lis de nombreux articles sur la responsabilité personnelle. Même en sachant cela depuis quelques temps, je n’arrive toujours pas à croire le nombre de fois où je me surprends à prendre le rôle de la victime. Se…

    L’art d’échouer : Exploiter Son Potentiel illimité
  • Faites ce à que vous êtes bon

    Si nous devions comparer nos compétences et talents, je peux vous garantir qu’il y aura plusieurs choses que vous pouvez faire mieux que moi. Et si nous ajoutons une troisième personne à la conversation, il y aurait toujours des choses que vous pouvez faire mieux que nous deux. De même, si vous étiez dans une…

    Vivre : la psychologie du bonheur
  • Pourquoi certaines personnes ne nous aiment pas ?

    Il est normal et naturel de vouloir se sentir accepté, aimé et apprécié. Malheureusement, ce n’est pas toujours le cas. Certaines personnes ne nous aimeront pas, quoi qu’il arrive. Nous ne parlons pas d’ennemis, mais certaines personnes ont une raison quelconque, bonne ou non, de nous détester. Quand cela se produit, la première chose à…

    woman sitting near sea during daytime
  • Osez briser les chaînes du doute

    La première étape pour devenir un héros consiste à croire en votre capacité à faire une différence. Ne laissez personne vous dire que vous ne pouvez pas accomplir quelque chose. Fixez-vous des objectifs élevés et n’abandonnez jamais vos rêves. Trop souvent, nous doutons de nos propres compétences et nous laissons les opinions des autres définir…

    woman standing under blue sky
  • N’ayez pas peur d’affronter l’inconnu

    Avoir du courage est un attribut d’une valeur incommensurable. Le courage n’est pas l’absence de peur, mais la capacité d’agir malgré elle. Les héros ne reculent pas devant l’idée de défendre leurs convictions, même quand les circonstances sont ardues. Ils sont prêts à affronter leurs craintes et à prendre des risques pour marquer une différence.…

    a lone person standing in the middle of a desert
  • Remémorez-vous vos moments de flow

    Il existe en chacun de vous une source intérieure d’énergie et de passion qui vous pousse à atteindre de nouveaux sommets. Souvenez-vous de ces moments où tout était en harmonie, où le temps semblait s’écouler sans que vous ne le remarquiez, où chaque action était une extension naturelle de votre être. Ces instants magiques sont…

    person splashing water
  • Entrez en contact avec votre enfant intérieur

    Plongez en vous-même, explorez ce coin de votre âme où réside votre enfant intérieur. Vous savez, cette part de vous qui rayonnait d’une curiosité infinie, qui riait sans retenue et qui rêvait sans limites. Il est temps de renouer avec cette étincelle qui brûle toujours en vous. Loin des tracas de la vie adulte, cette…

    worm's eye view photography of woman standing in the middle of the road surrounded of trees and mountain
  • Soyez persévérant : Le succès exige de la persévérance

    Faites preuve de persistance : Le succès exige souvent persévérance et persistance face aux obstacles. Dans votre quête pour atteindre vos rêves les plus audacieux, il est essentiel de maintenir un engagement inébranlable envers vos objectifs, même lorsque les vents contraires soufflent fort. La persistance est le carburant qui alimente votre voyage vers le sommet.…

    silhouette of three women running on grey concrete road